Áo ngực cho con bú loại nào tốt là trăn trở của các mẹ bỉm sữa. Mẹ nên chọn áo ngực có vải thấm hút mồ hôi; dây đeo rộng hơn áo bình thường,...
- Những điều mẹ cần biết về áo lót cho con bú
- Lợi ích của áo lót cho con bú
- Chọn áo ngực cho con bú loại nào tốt?
- Khi nào mẹ bắt đầu mặc áo ngực cho con bú?
- Các loại áo lót cho con bú
Chọn áo ngực cho mẹ đang cho con bú cũng quan trọng như việc chọn đồ cho con. Mẹ nên mặc áo ngực vừa vặn với bầu ngực. Mẹ có thể phải thay đổi áo ngực thường xuyên theo kích thước ngực nở ra hoặc tăng khoảng 3 size trong suốt thai kỳ. Nếu mẹ không chọn những chiếc áo lót phù hợp, ngực sẽ bị mất dáng hoặc nhão.
Những điều mẹ cần biết về áo lót cho con bú
Áo ngực là thứ mà nhiều bà mẹ bỏ qua khi mang thai hoặc trong thời gian cho con bú. Các mẹ nghĩ rằng nó không quan trọng lắm, mẹ vẫn có thể mặc cùng một chiếc áo lót. Nhưng trên thực tế, mẹ phải thay áo lót cho phù hợp như: áo lót cho bà bầu, áo lót đang cho con bú. Nó sẽ giúp hỗ trợ quá trình nở ngực của mẹ. Vải co giãn sẽ giúp mẹ thích ứng với kích thước cúp ngực mở rộng, thoải mái khi mặc và hoàn hảo cho việc cho con bú.
Lợi ích của áo lót cho con bú
Đối với những chị em nuôi con bằng sữa mẹ thì việc cho con bú sẽ diễn ra thường xuyên, đúng cữ. Vì vậy áo lót cho con bú sẽ giúp mẹ cho bé bú một cách dễ dàng nhất, đặc biệt là ở những nơi công cộng, mẹ có thể thoải mái cho bé bú mà không phải lo lắng về việc cởi bỏ áo ngực hay để lộ bầu ngực khi cho con bú.
Hiện nay có nhiều ý kiến cho rằng phụ nữ sau sinh không nên mặc áo lót. Bởi lúc này vùng ngực chị em vẫn còn căng tức, những chiếc áo ngực có thể khiến chị cảm thấy gò bó và việc cho con bú sẽ cảm thấy khó khăn, bị vướng víu rất bất tiện trong quá trình sinh hoạt và nuôi con. Vì vậy nhiều chị em đã chọn “thả rông” vòng 1 trong suốt thời gian nuôi con bằng sữa mẹ.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đây chính là phương án hoàn toàn sai lầm. Việc không mặc áo ngực sẽ khiến bầu ngực của chị em bị chảy xệ, mất dáng. Chỉ sau 1 thời gian, vòng ngực của chị em sẽ bị ảnh hưởng đáng kể, gây xấu xí, mất cân đối. Đặc biệt, khi trẻ bú và bầu sữa căng tức thì lại khiến bầu ngực xệ càng thêm xệ.
- Giúp mẹ nâng ngực chống chảy xệ. Vì sau sinh ngực mẹ khá lớn. Ngoài ra, một số mẹ không mặc áo ngực vì kích thước ngực lớn hơn áo ngực thông thường. Do đó, mẹ sẽ bị đau khi mặc.
- Cho con bú dễ dàng hơn. Mẹ có thể mở áo ngực cho con bú nhanh chóng và tiện hơn dù ở bất cứ nơi đâu.
- Ngăn sữa thấm vào quần áo. Có thể dùng miếng lót thấm sữa trong áo ngực.
Khi nào mẹ bắt đầu mặc áo ngực cho con bú?
Mẹ nên mặc áo ngực cho con bú khi bầu ngực bắt đầu nở nang. Hoặc khi áo ngực mẹ mặc hằng ngày bắt đầu chật. Đây là một tín hiệu cho biết mẹ sắp có sữa cho con bú. Nếu mẹ vẫn mặc áo lót bình thường nó sẽ gây áp lực lên ngực. Đây được xem là một trong những nguyên nhân khiến ống dẫn sữa có thể bị nén và dẫn đến viêm đại tràng. Do đó mẹ nên chọn áo ngực có kích thước lớn hơn kích thước của mình để hỗ trợ khi ngực nở.
Bài viết liên quan:
Top 5 loại sữa cho mẹ sau sinh bổ sung dinh dưỡng và nuôi con khỏe mạnh
Chọn áo ngực cho con bú loại nào tốt?
Chọn áo ngực
- Áo lót nên làm bằng vải cotton sẽ giúp mẹ không bị nóng
- Áo lót nên có đầu nhọn vì áo sẽ có khoảng trống để giữ cho núm vú không bị ép.
- Áo ngực nên có dây đeo vai rộng hơn để giúp phân bổ trọng lượng qua vai.
- Áo ngực nên may bằng vải mềm và có nhiều móc điều chỉnh nhất để mặc vào không bị đau.
- Mua áo ngực có dây đóng mở phía trước vì sẽ thuận tiện cho việc cho con bú sau sinh.
- Đối với những bà mẹ có bầu ngực tương đối lớn nên mặc áo ngực cả đêm khi ngủ để ngăn ngực bị biến dạng
- Mẹ đừng quên dùng miếng dán ngực sau khi sinh để sữa không bị chảy bẩn. Đồng thời, nó cũng giúp ngăn ngừa núm vú bị nứt.
Chọn quần lót
- Bạn nên chọn quần lót được làm từ chất liệu cotton vì nó giúp thấm hút mồ hôi.
- Sau khi dùng quần lót phải rửa sạch tay
- Các mẹ nên thay đổi kích cỡ quần lót. Đừng để quần lót quá chật gây khó chịu.
- Quần áo lót có thể chọn loại nửa thân hoặc bikini. Tránh để đồ lót chạm dây thắt lưng.
- Khi mẹ ở tháng cuối của thai kỳ, trọng lượng của thai nhi ngày càng tăng. Do đó, mẹ nên mặc đồ lót được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ bà bầu. Mẹ sẽ cảm thấy thoải mái và đỡ đau lưng.
Áo ngực cho con bú thường có thiết kế tiện lợi cho mẹ bầu:
- Kinh nghiệm cho áo ngực cho con bú là mẹ nên chọn các kiểu áo có thể mở ra phía trước để cho con bú hoặc hút sữa.
- Chất vải mềm tạo cảm giác thoải mái khi mặc, không gây khó chịu
- Có thêm móc sau lưng để điều chỉnh ở nhiều mức khác nhau
Các loại áo lót cho con bú
- Áo lót sau sinh nên có đường cắt phía trước: Hình dạng không có khung để mở rộng bầu ngực. Khi cho con bú mẹ có thể dễ dàng mở áo từ trên xuống.
- Mở bên: Áo ngực có nút gắn liền ở hai bên ngực. Mẹ có thể mở nút khi cho con ăn sữa.
- Cúc dọc trung tâm: Đây là loại áo có hàng cúc dọc ở giữa ngực. Khi cho con bú, bạn chỉ cần cởi cúc áo ngực và nó sẽ mở ra ở giữa.
- Kiểu cửa sổ: Đây là kiểu áo ngực cho con bú quen thuộc. Mẹ mở từ phía trước để cho bé ăn sữa.
- Kiểu hở: Áo ngực có 2 lớp vải chồng lên nhau, có móc ở trên. Khi mở áo ngực sẽ có chỗ cho con ăn tương tự với kiểu áo có đường cắt phía trước nhưng thuận tiện hơn.
Bài viết liên quan:
Tóm lại áo ngực cho con bú loại nào tốt?
- Vải áo ngực có độ đàn hồi cao, thông thoáng
- Dây đeo áo ngực nên rộng hơn áo lót bình thường giúp giữ dáng ngực cho mẹ.
- Áo nên có 4 đến 6 móc áo ngực để điều chỉnh mức độ bó sát của cơ thể vì vòng một của mẹ sẽ có kích thước khác nhau khi cho con bú.
- Nên chọn loại áo ngực có thể mở bằng một tay để tiện việc cho con bú.
Trên đây là các loại áo ngực cho con bú và lợi ích khi sử dụng loại áo ngực này. Hi vọng các mẹ đã chọn cho mình kiểu áo phù hợp. Chúc mẹ luôn mạnh khỏe và xinh đẹp!
Theo theAsianparent Thái Lan
Xem thêm:
- Cách dân gian trị rạn da bụng sau sinh cực hiệu quả
- Stress sau sinh: Thủ phạm đằng sau nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng
- 7 thực đơn ở cữ sau sinh cho mẹ nhiều sữa và lấy lại vóc dáng nhanh!