Ăn gì để tăng Beta HCG giúp mẹ bầu thoát khỏi nỗi lo sảy thai?

lead image

Mẹ bầu luôn có hàng vạn câu hỏi vì sao, như thế nào, ăn gì trong suốt thai kì. Và “Ăn gì để tăng beta HCG” cũng là một trong những câu hỏi đó.


Ăn gì để tăng Beta HCG – Những điều mẹ cần biết để khởi đầu thai kỳ khoẻ mạnh

Beta hCG là một loại hormone được sản sinh trong quá trình mang thai. Ngay khi mang bầu, hormone này sẽ xuất hiện và tăng lên liên tục ở thời kì đầu mang thai cho đến khi đạt được một mức nhất định.

Trong lần đầu đi khám thai, các bác sĩ sẽ kiểm tra nồng độ hCG của bạn và xác nhận xem liệu có phải bạn đang có thai hay không? Bác sĩ cũng có thể kiểm tra được tình hình phát triển của thai nhi như thế nào thông qua nồng độ beta hCG.

Ăn gì để tăng Beta hCG

Ăn gì để tăng Beta hCG

Nồng độ Beta hCG trong thời kỳ mang thai thay đổi như thế nào?

Nồng độ hCG sẽ tăng dần trong khoảng 10-12 tuần đầu mang thai và sau đó có xu hướng ổn định, hoặc thậm chí sẽ giảm xuống. Đây là lý do tại sao trong 3 tháng đầu các triệu chứng nghén lại nặng hơn 3 tháng giữa và 3 tháng cuối của thai kỳ.

Trong thời kỳ đầu mang thai nồng độ hCG thường tăng gấp đôi trong vòng 2-3 ngày. Việc tăng giảm này cũng còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người và còn phụ thuộc vào việc mang thai đơn hay đa thai. Phản ứng cơ thể với việc mang thai của mỗi người là khác nhau, không ai giống ai.

Nếu nồng độ hCG này cao ngay từ lúc đầu, điều đó không có nghĩa là chúng sẽ tiếp tục tăng cao thêm nữa về sau. Với những bà bầu mà nồng độ hCG chậm tăng thì tốc độ tăng sẽ nhanh hơn những bà bầu khác. Cơ thể người phụ nữ thường có một cơ chế tự điều chỉnh hGG ở mức thích hợp.

Vậy, mức độ hCG như thế nào là chuẩn?

Ăn gì để tăng Beta hCG

Ăn gì để tăng Beta hCG (Nguồn: healthplus.vn)

Tùy thuộc vào tuổi của thai nhi mà hàm lượng hCG trong cơ thể người mẹ phải đạt được một mức nhất định. Các bác sĩ sẽ sử dụng một biểu đồ tiêu chuẩn để đánh giá hàm lượng hCG theo tuổi thai có nằm trong phạm vi bình thường không.

Nếu thấy chỉ số này không nằm trong phạm vi bình thường, các bác sĩ sẽ tiến hành điều tra nguyên nhân dẫn đến việc chỉ số hCG tăng hoặc giảm. Chỉ số này cũng được coi là một trong những yếu tố đánh giá về tình trạng của thai nhi trong bụng mẹ.

Nồng độ beta hCG được tính theo đơn vị mIU/ml (milli-international unit / mili-lit). Theo đó, chỉ số hCG được theo dõi từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng.

Dưới đây là chi tiết chỉ số beta hCG theo tuần thai chuẩn nhất để mẹ bầu có thể tham khảo và đối chiếu.

  • Thai 3 tuần: Chỉ số bình thường ở mức: 5-50 mIU/ml
  • Thai 4 tuần: Chỉ số bình thường ở mức: 5-426 mIU/ml
  • Ở tuần thai thứ 5: Chỉ số bình thường ở mức: 18-7,340 mIU/ml
  • Tuần thai thứ 6: Chỉ số bình thường ở mức: 1,080-56,500 mIU/ml
  • Từ tuần thai thứ 7 đến 8: Chỉ số bình thường ở mức: 7,650-229,000 mIU/ml
  • Tuần thai thứ 9-12 tuần: Chỉ số bình thường ở mức: 25,700-288,000 mIU/ml
  • Từ tuần thứ 13-16: chỉ số dao động ở mức: 13,300-254,000 mIU/ml
  • Tuần thứ 17 đến 24: chỉ số dao động ở mức: 4,060-165,400 mIU/ml
  • Từ 25-40 tuần: chỉ số bình thường ở mức: 3,640-117,000 mIU/ml
  • Cuối cùng, từ 4-6 tuần sau sinh: mức Beta HCG sẽ về < 5 mIU/ml

Nồng độ hCG thấp có nói lên được là mẹ đã bị sảy thai hay không?

Ăn gì để tăng Beta hCG

Ăn gì để tăng Beta hCG

Trong giai đoạn đầu, khi bạn vừa mới thụ thai mà thấy nồng độ Beta HCG thấp thì cũng không nên quá lo lắng, bởi trong giai đoạn này chỉ số vẫn chưa kịp tăng cao. Tuy nhiên trong các giai đoạn sau, nếu kiểm tra Beta hCG thấp thì mẹ bầu nên đến bệnh viện để bác sĩ chẩn đoán một cách chính xác nhất tình trạng hiện tại của thai nhi, bởi đây có thể là dấu hiệu cho thấy thai nhi có gì đó không ổn.

Trong trường hợp nếu mẹ bầu bị sảy thai, chỉ số Beta HCG sẽ giảm mạnh, sau đó dần trở lại bình thường vào khoảng từ 4-6 tuần sau đó. Ở những người có nồng độ hCG ban đầu cao, sẽ phải mất thời gian dài để nồng độ hCG trở về như ban đầu.

Tất nhiên không phải lúc nào nồng độ hCG giảm cũng là do sảy thai, tuy nhiên nó dự đoán điều bất thường xảy ra với thai nhi nên mẹ cần phải hết sức chú ý.

Một số nguyên nhân khiến chỉ số Beta HCG thấp

– Mẹ bầu tính tuổi thai không chính xác. Chính vì vậy, khi tiến hành xét nghiệm, có thể chỉ số hCG có sự chênh lệch so với cách tính tuổi thai của mẹ bầu.
– Mẹ bầu có nguy cơ sảy thai hoặc hỏng trứng. Đây được cho là nguyên nhân beta hCG thấp khá thường gặp. Nếu mẹ bầu bị sảy thai, nồng độ HCG sẽ giảm mạnh sau đó sẽ trở lại bình thường sau đó từ 4 – 6 tuần.
– Nguy cơ mang thai lạc vị cao. Khi mẹ bầu mang thai ngoài tử cung, chỉ số hCG ghi nhận được cũng sẽ thấp hơn so với bình thường.

Vậy mẹ cần ăn gì để tăng Beta HCG

Ăn gì để tăng Beta hCG

Ăn gì để tăng Beta hCG

Trên thực tế, để có một thai kỳ khoẻ mạnh, mẹ bầu nên tích cực bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng. Vitamin A, B, C, D đều rất quan trọng.

Bên cạnh đó là các loại thực phẩm có chứa Axit Folic, DHA cũng đều tốt cho sức khoẻ thai nhi và mẹ bầu.

Rau xanh và các loại nước uống có lợi cho thai kỳ được bác sĩ khuyến cáo mẹ bầu nên bổ sung trong suốt thai kỳ chứ không chỉ riêng giai đoạn đầu, giữa hay cuối.

Ngoài ra, việc giữ tinh thần thoải mái và vui vẻ cũng là chất xúc tác vô cùng hữu ích cho mẹ bầu để có một thai kỳ khoẻ mạnh.


Theo: theAsianparent

Các bài viết liên quan:

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Ele Luong