X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Tư thế quan hệ sau sinh thường thế nào là tốt? Đâu là thời điểm quan hệ vợ chồng sau sinh?

Mất 5 phút để đọc
Tư thế quan hệ sau sinh thường thế nào là tốt? Đâu là thời điểm quan hệ vợ chồng sau sinh?Tư thế quan hệ sau sinh thường thế nào là tốt? Đâu là thời điểm quan hệ vợ chồng sau sinh?

Tư thế quan hệ sau sinh thường là băn khoăn thầm kín của không ít chị em sau khi sinh em bé. Vậy sau khi sinh bao lâu thì quan hệ được? Nên quan hệ tư thế nào để vợ chồng thăng hoa mà không ảnh hưởng đến vùng kín của chị em sau khi vừa trải qua cơn vượt cạn? Để giải đáp cho câu hỏi trên các chị em hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Thời điểm thích hợp để quan hệ sau sinh

Sau sinh bao lâu thì quan hệ vợ chồng phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng sức khỏe, sự phục hồi sau sinh của mẹ và cả tâm lý vợ chồng sau sinh nở.

Thông thường các bác sĩ khuyên người mẹ nên kiêng quan hệ ít nhất 6 tuần sau sinh. Tuy nhiên, tùy theo từng trường hợp sinh thường hay sinh mổ để các cặp đôi điều chỉnh sao cho phù hợp, cụ thể:

  • Mẹ nên kiêng ít nhất 4 – 6 tuần sau sinh thường bởi đây là đây thời gian để vết rạch tầng sinh môn lành hẳn và chỉ tự tiêu biến mất, tử cung trở về kích thước ban đầu
  • Với trường hợp sinh mổ phụ nữ cần nhiều thời gian để bình phục hơn. Do đó, mẹ nên kiêng cữ quan hệ tình dục khoảng 6 – 8 tuần để vết mổ đường bụng phục hồi nhanh hơn.

tu-the-quan-he-sau-sinh-thuong

Quan hệ vợ chồng sau sinh thường có nguy hiểm không?

Sau khi sinh con, tháng đầu tiên người phụ nữ bị giảm nhu cầu quan hệ vợ chồng rất nhiều do việc thay đổi hormone, cộng thêm việc phải chăm em bé khiến mẹ mất ngủ, mệt mỏi. Tuy nhiên, quan hệ vợ chồng sau sinh lại có ý nghĩa rất quan trọng, giúp tăng kết nối, giảm thiểu căng thẳng cho cả 2 người.

Tuy nhiên việc lựa chọn thời điểm quan hệ trở lại cũng vô cùng quan trọng vì nhiều lý do:

  • Cơ thể phụ nữ chưa hoàn toàn phục hồi, sự thay đổi hormone sau sinh có thể gây ra tình trạng khô, rát âm đạo khi quan hệ tình dục.
  • Quan hệ tình dục sau sinh có thể gây đau đớn cho phụ nữ bởi quá trình chuyển dạ âm đạo sẽ phải mở rộng khoảng 10cm và co lại khoảng 3cm sau khi sinh. Ngoài ra, một số chị em đau ở vùng chậu và lưng do quá trình mang thai và chuyển dạ. Đối với mẹ sinh thường, tầng sinh môn bị rạch nên cần có thời gian phục hồi. Quan hệ tình dục trước 6 tuần sau sinh có thể gây đau đớn, chảy máu âm đạo cho mẹ và vết thương sau sinh sẽ lâu lành hơn.
  • Nếu quan hệ quá sớm sẽ khiến mẹ dễ bị viêm nhiễm phụ khoa. Sau sinh cơ thể còn yếu, là môi trường thuận lợi để vi trùng vi khuẩn bệnh tình dục xâm nhập.
  • Sau khi sinh sức khỏe của người phụ nữ thường khá yếu, cơ thể đau đớn và hay thức khuya chăm con nên bản thân dễ cảm thấy tủi thân, căng thẳng. Do đó, họ rất cần những người thân bên cạnh động viên, an ủi và giúp đỡ. Nếu quan hệ tình dục quá sớm mà vợ chưa sẵn sàng sẽ khiến cô ấy bị áp lực và sợ chuyện chăn gối. Từ đó làm gia tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh.

tu-the-quan-he-sau-sinh-thuong

Một số tư thế quan hệ an toàn sau sinh thường

  • Tư thế “cưỡi ngựa”
  • Tư thế “thác nước”
  • Tư thế”doggy”
  • Tư thế “úp thìa”
  • Tư thế X-mark the spot

Mỗi một cặp vợ chồng sẽ những tư thế quan hệ yêu thích khác nhau. Tuy nhiên, nếu cảm thấy khó để tìm tư thế cả 2 cùng thoải mái thì cặp đôi hãy thử trải nghiệm các tư thế được gợi ý trong bài nhé! Lúc đầu hãy thật chậm và dừng ngay khi không thoải mái.

Các tư thế gây nhiều áp lực cho vợ sau sinh thường: tư thế truyền thống, tư thế cây kéo, tư thế 2 quả núi,… thường không thích hợp.

tu-the-quan-he-sau-sinh-thuong

Kết luận

Chuyện quan hệ vợ chồng sau khi sinh vô cùng quan trọng, như một cách hiệu quả để gắn kết tình cảm của 2 người. Bài viết trên đã giới thiệu một số tư thế quan hệ an toàn cho vợ chồng sau khi sinh thường, bên cạnh một số lưu ý cho các chị em. Chúc các chị em hạnh phúc và luôn luôn giữ được ngọn lửa tình yêu mãnh liệt cùng chồng!

Xem thêm

  • Bí mật chuyện phòng the: 12 điều phải nhớ nếu không muốn “ôm hận”
  • Quan hệ vợ chồng sau sinh quá sớm sẽ có hậu quả gì?
  • 16 lợi ích của quan hệ tình dục lúc sáng sớm có thể bạn không ngờ tới

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

ZinVi

  • Home
  • /
  • Hẹn hò & Hôn nhân
  • /
  • Tư thế quan hệ sau sinh thường thế nào là tốt? Đâu là thời điểm quan hệ vợ chồng sau sinh?
Chia sẻ:
  • 8 tư thế quan hệ để vợ chồng cùng đạt được khoái cảm tuyệt vời

    8 tư thế quan hệ để vợ chồng cùng đạt được khoái cảm tuyệt vời

  • Quan hệ sau sinh thường bị đau có phải là dấu hiệu bất thường?

    Quan hệ sau sinh thường bị đau có phải là dấu hiệu bất thường?

app info
get app banner
  • 8 tư thế quan hệ để vợ chồng cùng đạt được khoái cảm tuyệt vời

    8 tư thế quan hệ để vợ chồng cùng đạt được khoái cảm tuyệt vời

  • Quan hệ sau sinh thường bị đau có phải là dấu hiệu bất thường?

    Quan hệ sau sinh thường bị đau có phải là dấu hiệu bất thường?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn