Tư thế quan hệ sau sinh thường thế nào là tốt? Đâu là thời điểm quan hệ vợ chồng sau sinh?

Tư thế quan hệ sau sinh thường thế nào là tốt? Đâu là thời điểm quan hệ vợ chồng sau sinh?

Tư thế quan hệ sau sinh thường là băn khoăn thầm kín của không ít chị em sau khi sinh em bé. Vậy sau khi sinh bao lâu thì quan hệ được? Nên quan hệ tư thế nào để vợ chồng thăng hoa mà không ảnh hưởng đến vùng kín của chị em sau khi vừa trải qua cơn vượt cạn? Để giải đáp cho câu hỏi trên các chị em hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Thời điểm thích hợp để quan hệ sau sinh

Sau sinh bao lâu thì quan hệ vợ chồng phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng sức khỏe, sự phục hồi sau sinh của mẹ và cả tâm lý vợ chồng sau sinh nở.

Thông thường các bác sĩ khuyên người mẹ nên kiêng quan hệ ít nhất 6 tuần sau sinh. Tuy nhiên, tùy theo từng trường hợp sinh thường hay sinh mổ để các cặp đôi điều chỉnh sao cho phù hợp, cụ thể:

  • Mẹ nên kiêng ít nhất 4 - 6 tuần sau sinh thường bởi đây là đây thời gian để vết rạch tầng sinh môn lành hẳn và chỉ tự tiêu biến mất, tử cung trở về kích thước ban đầu
  • Với trường hợp sinh mổ mẹ nên kiêng cữ quan hệ tình dục khoảng 6 - 8 tuần để vết mổ đường bụng phục hồi nhanh hơn.

tu-the-quan-he-sau-sinh-thuong

Quan hệ vợ chồng sau sinh thường có nguy hiểm không?

Sau khi sinh con, tháng đầu tiên người phụ nữ bị giảm nhu cầu quan hệ vợ chồng rất nhiều do việc thay đổi hormone, cộng thêm việc phải chăm em bé khiến mẹ mất ngủ, mệt mỏi. Tuy nhiên, quan hệ vợ chồng sau sinh lại có ý nghĩa rất quan trọng, giúp tăng kết nối, giảm thiểu căng thẳng cho cả 2 người.

Tuy nhiên việc lựa chọn thời điểm quan hệ trở lại cũng vô cùng quan trọng vì nhiều lý do:

  • Cơ thể phụ nữ chưa hoàn toàn phục hồi, sự thay đổi hormone sau sinh có thể gây ra tình trạng khô, rát âm đạo khi quan hệ tình dục.
  • Quan hệ tình dục sau sinh có thể gây đau đớn cho phụ nữ bởi quá trình chuyển dạ âm đạo sẽ phải mở rộng khoảng 10cm và co lại khoảng 3cm sau khi sinh. Ngoài ra, một số chị em đau ở vùng chậu và lưng do quá trình mang thai và chuyển dạ. Đối với mẹ sinh thường, tầng sinh môn bị rạch nên cần có thời gian phục hồi. Quan hệ tình dục trước 6 tuần sau sinh có thể gây đau đớn, chảy máu âm đạo cho mẹ và vết thương sau sinh sẽ lâu lành hơn.
  • Nếu quan hệ quá sớm sẽ khiến mẹ dễ bị viêm nhiễm phụ khoa. Sau sinh cơ thể còn yếu, là môi trường thuận lợi để vi trùng vi khuẩn bệnh tình dục xâm nhập.

Một số tư thế quan hệ an toàn sau sinh thường

Khi mới quan hệ trở lại sau sinh thường, vợ chồng nên chọn những tư thế quan hệ nhẹ nhàng, không gây nhiều áp lực lên vùng kín của chị em. Nhiều tư thế chị em có thể thử là:

Tư thế "cưỡi ngựa"

Chồng sẽ nằm phía dưới và chị em đóng vai trò làm chủ về mức độ xâm nhập của "cậu bé" cũng như nhịp điệu "yêu".

tu-the-quan-he-sau-sinh-thuong

Trong lúc đó, chị em có thể đặt tay, vuốt ve lên ngực chồng hoặc đặt tay lên đùi chồng để làm điểm tựa.

Tư thế "thác nước"

Đây là tư thế quan hệ vợ chồng giúp cả 2 tăng khả năng lưu thông máu hơn.

tu-the-quan-he-sau-sinh-thuong

Với tư thế "thác nước", chị em chủ động ngồi trên, từ từ trườn xuống, di chuyển "cô bé" quanh "cậu bé" và ấn vào bên trong theo nhịp điệu của chồng.

Tư thế"doggy"

Việc xâm nhập từ phía sau sẽ không tác động nhiều đến độ mở của âm đạo, tránh gây chấn thương cho chị em sau sinh.

tu-the-quan-he-sau-sinh-thuong

Do đó, khả năng ôm sát "cậu nhỏ" của "cô bé" sẽ tuyệt vời hơn bao giờ hết.

Tư thế "úp thìa"

"Úp thìa" là một trong những tư thế khá quen thuộc của các cặp đôi. Chồng sẽ nằm sau và cho "cậu bé" tiếp xúc với "cô bé" từ phía sau. Chị em có thể co chân lên một chút để "cậu bé" được thâm nhập sâu hơn.

Tư thế quan hệ sau sinh thường thế nào là tốt? Đâu là thời điểm quan hệ vợ chồng sau sinh?

Tư thế này cũng hạn chế độ mở của âm đạo, thích hợp với chị em sau sinh thường.

Tư thế X-mark the spot

Chị em nằm ngửa trên giường, giơ cao chân lên không trung ở tư thế khép. Chồng đứng lên, thâm nhập vào "cô bé" trong khi tay đỡ chân vợ.

Tư thế quan hệ sau sinh thường thế nào là tốt? Đâu là thời điểm quan hệ vợ chồng sau sinh?

Tư thế quan hệ này làm "cô bé" khép chặt hơn bình thường, giúp hạn chế độ mở của âm đạo, tránh gây ảnh hưởng nhiều đến chị em.

Mỗi một cặp vợ chồng sẽ những tư thế quan hệ yêu thích khác nhau. Tuy nhiên, nếu cảm thấy khó để tìm tư thế cả 2 cùng thoải mái thì cặp đôi hãy thử trải nghiệm các tư thế, ban đầu hãy thật chậm và dừng ngay khi không thoải mái.

Những tư thế gây nhiều áp lực như tư thế truyền thống, tư thế cây kéo, tư thế 2 quả núi... thường không thích hợp.

Chuyện quan hệ vợ chồng sau khi sinh vô cùng quan trọng, như một cách hiệu quả để gắn kết tình cảm của 2 người. Bài viết trên đã giới thiệu một số tư thế quan hệ an toàn cho vợ chồng sau khi sinh thường, bên cạnh một số lưu ý cho các chị em. Chúc các chị em hạnh phúc và luôn luôn giữ được ngọn lửa tình yêu mãnh liệt cùng chồng!

Xem thêm

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

ZinVi

app info
get app banner