X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Bà bầu bệnh tiểu đường thai kỳ bị sụt cân hóa ra lại là điều tốt?

Mất 5 phút để đọc
Bà bầu bệnh tiểu đường thai kỳ bị sụt cân hóa ra lại là điều tốt?Bà bầu bệnh tiểu đường thai kỳ bị sụt cân hóa ra lại là điều tốt?

Người có bệnh tiểu đường thai kỳ bị sụt cân lại tốt hơn là tăng cân quá nhiều. Đó là kết luận của một cuộc nghiên cứu về cân nặng bà bầu bị tiểu đường thai kỳ.

Tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng đến mẹ và em bé như thế nào?

Tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng tới cả mẹ và thai nhi. Mặc dù tình trạng này không đi kèm với những dị tật bẩm sinh như bà bầu tiểu đường trước khi mang thai, em bé vẫn có thể bị tăng đường huyết và mắc bệnh macrosomia (em bé mập mập).

tieu-duong-thai-ky-bi-sut-can

Các nhà khoa học đã đặt ra câu hỏi rằng béo phì khiến tiểu đường thai kì trầm trọng hơn, vậy giảm cân có giúp sức khỏe mẹ và em bé tốt hơn không?

Câu trả lời chưa quá rõ ràng, dựa theo nghiên cứu của các nhà nghiên cứu từ Viện nghiên cứu Magee-Women và Khoa Phụ sản tại Đại học Pittsburgh, Đại học Oklahoma.

Nghiên cứu về bà bầu tiểu đường thai kỳ bị sụt cân

Nhóm nghiên cứu đã kiểm tra một nhóm 614 phụ nữ béo phì (chỉ số khối cơ thể trước khi mang thai (BMI) ít nhất 30 kg/m2) bị bệnh tiểu đường thai kỳ.

Người tham gia trung bình 31 tuổi với chỉ số BMI trước khi mang thai là 37 kg/m2. Tổng cộng có 484 phụ nữ (78,8%) là người da trắng và 111 phụ nữ (~ 18%) là người Mỹ gốc Phi.

151 phụ nữ (24,6%) đã giảm cân sau khi chẩn đoán bệnh tiểu đường thai kỳ và 463 phụ nữ (75,4%) tăng cân. Kết quả cho thấy giảm cân cho giá trị glucose sau khi ăn thấp hơn.

tieu-duong-thai-ky-bi-sut-can

Tỷ lệ em bé mắc bệnh macrosomia vẫn tương đương nhau. Tuy nhiên những người giảm cân sinh con có cân nặng khi sinh thấp hơn. Ngoài ra, những phụ nữ giảm cân ít phải sinh mổ.

Tuy nhiên, không có sự khác biệt nào về rối loạn tăng huyết áp của thai kỳ, bé sơ sinh có bệnh tật hay phải chăm sóc đặc biệt.

Vậy nghiên cứu này cho thấy giảm cân sau khi bị tiểu đường thai kì giúp bà bầu kiểm soát đường huyết tốt hơn, giảm nguy cơ phải sinh mổ. Giảm cân không tạo ra yếu tố nguy cơ nào cho thai nhi.

Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ nên kiểm soát cân nặng như thế nào?

Bạn nên ăn chế độ ăn ít đường, duy trì tập luyện thế thao 30 phút mỗi ngày. Đừng tin vào những lời đồn “ăn cho hai người”.

Em bé vẫn phát triển tốt trong hai tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ mà bạn không cần ăn thêm quá nhiều. Trong ba tháng cuối của thai kỳ, bạn có thể cần thêm tới 200 calo mỗi ngày – tương đương với một nửa cái bánh sandwich.

tieu-duong-thai-ky-bi-sut-can

Cách tiêu chuẩn để đánh giá bạn có bị thừa cân, hay thiếu cân là sử dụng chỉ số khối cơ thể (BMI). Bạn nên tính BMI trước khi mang thai hoặc khi mới mang thai.

Nếu chỉ số BMI của bạn từ 30 trở lên, bạn cần kiểm soát cân nặng trong thai kỳ vì bạn có nguy cơ mắc một số bệnh như huyết áp cao.

Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ nên tăng bao nhiêu cân?

Hầu hết phụ nữ mang thai đều tăng cân trong thai kỳ. Nhưng sẽ không có con số chính xác bạn cần tăng bao nhiêu cân.

Trọng lượng tăng thêm sẽ lượng máu tăng thêm, nhau thai, em bé đang phát triển và tử cung. Đừng cố gắng giảm cân bằng cách ‘ăn kiêng’ vì điều này có thể không an toàn cho em bé của bạn.

Bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn cân nặng phù hợp. Nếu cân nặng đang gây vấn đề cho mẹ và em bé, bạn có thể cần thay đổi chế độ ăn.

Bạn nên nhớ điều quan trọng để kiểm soát cân nặng khi bị tiểu đường thai kỳ là những gì bạn ăn. Thay đổi chế độ ăn khi đang mang thai là điều không phải dễ dàng, nhất là khi bạn ốm nghén và thèm ăn mọi thứ.

Bạn nên trao đổi với người thân để hỗ trợ bạn. Ví dụ như cả nhà cùng ăn chế độ ăn như bạn và không để đồ ăn vặt trong nhà.

Bà bầu tiểu đường thai kỳ bị sụt cân không phải điều đáng lo. Nhưng cũng đừng vì thế mà bạn ăn kiêng để giảm cân trong thời gian này. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện bất kì chế độ ăn nào.

Xem thêm:

  • Gợi ý chế độ ăn uống khoa học cho mẹ bầu mắc bệnh tiểu đường thai kỳ
  • Đối phó với tiểu đường thai kỳ, 5 việc mẹ bầu cần làm ngay lập tức
  • Bà bầu ăn măng cụt khi bị tiểu đường thai kỳ được không?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

Quỳnh Hoa

  • Home
  • /
  • Thời kỳ mang thai
  • /
  • Bà bầu bệnh tiểu đường thai kỳ bị sụt cân hóa ra lại là điều tốt?
Chia sẻ:
  • 6 Triệu chứng tiểu đường thai kỳ mẹ nên nhận biết sớm để điều trị kịp thời

    6 Triệu chứng tiểu đường thai kỳ mẹ nên nhận biết sớm để điều trị kịp thời

  • Tiểu đường thai kỳ - Mẹ bầu cần "Hiểu rõ và Làm ngay!"

    Tiểu đường thai kỳ - Mẹ bầu cần "Hiểu rõ và Làm ngay!"

app info
get app banner
  • 6 Triệu chứng tiểu đường thai kỳ mẹ nên nhận biết sớm để điều trị kịp thời

    6 Triệu chứng tiểu đường thai kỳ mẹ nên nhận biết sớm để điều trị kịp thời

  • Tiểu đường thai kỳ - Mẹ bầu cần "Hiểu rõ và Làm ngay!"

    Tiểu đường thai kỳ - Mẹ bầu cần "Hiểu rõ và Làm ngay!"

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục mang thai dành cho bạn