Bổ sung DHA cho bà bầu vào tháng thứ mấy? Gợi ý các sản phẩm tốt nhất cho mẹ

Thuốc DHA cho bà bầu có tác dụng nuôi dưỡng não bộ và khung xương của thai nhi phát triển thật khoẻ mạnh. Tốt nhất các mẹ nên bổ sung DHA từng ngày trong suốt thai kỳ, việc bổ sung DHA cho mẹ bầu sẽ được chia thành 3 giai đoạn chính. 

Hãy đọc bài viết này của theAsianparent Việt Nam để biết:

• Thuốc Prenatal có tác dụng gì?
• Thuốc DHA cho bà bầu có tác dụng gì?
• Cách uống DHA cho bà bầu
• Gợi ý thuốc DHA cho bà bầu đáng tin cậy nhất hiện nay
• Lưu ý khi sử dụng thuốc DHA

Thuốc Prenatal có tác dụng gì?

Đây là loại thuốc bổ sung, mang đến những công dụng đối với sức khỏe của mẹ như:

• Duy trì và nâng cao sức khỏe cho mẹ bầu.
• Giúp giảm các triệu chứng khó chịu trong thai kỳ như mệt mỏi, căng thẳng, trầm cảm… và giảm nguy cơ xảy ra các biến chứng thai kỳ như tiền sản giật, sinh non, băng huyết….
• Phòng bệnh thiếu máu và thiếu Canxi.
• Thúc đẩy sự phát triển của bào thai: hỗ trợ sự phát triển hệ thần kinh, thị giác, cấu trúc xương của bé.
• Giảm nguy cơ sinh con bị dị tật não hoặc tủy sống, ngăn ngừa các khuyết tật ống thần kinh, nguy cơ dị tật ở tim.
• Ổn định sự vận chuyển oxy trong máu
• Tăng sự hấp thụ canxi, giúp xương của mẹ bầu và bé chắc khỏe, tránh còi xương và tạo tiền đề để phát triển chiều cao cho bé trong tương lai.

Khám phá thêm:

Thuốc DHA cho bà bầu có tác dụng gì?

DHA là một axit béo thuộc nhóm Omega 3 có tên đầy đủ là Docosahexaenoic acid. Nếu mẹ bổ sung đầy đủ DHA sẽ giúp thai nhi phát triển các mô thần kinh, trí não, võng mạc và hệ tim mạch tốt hơn.

Bên cạnh đó, DHA còn là thành phần chính trong chất xám trong não bộ. Giúp thúc đẩy hoạt động tích cực trong việc hình thành nên hệ miễn dịch tự nhiên của bé.

Sử dụng thuốc DHA cho bà bầu như thế nào?

Trong suốt quá trình mang thai, mẹ bầu cần bổ sung nhiều dưỡng chất DHA để nuôi dưỡng não bộ và khung xương của thai nhi phát triển thật khoẻ mạnh.

Bổ sung DHA cho bà bầu vào tháng thứ mấy? Tốt nhất các mẹ nên bổ sung DHA từng ngày trong suốt thai kỳ, việc bổ sung DHA cho mẹ bầu sẽ được chia thành 3 giai đoạn chính:

Giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ

Ở giai đoạn này, mẹ bầu có thể bổ sung DHA theo các phương thức tự nhiên bằng thực phẩm có chứa hàm lượng Omega 3 cao như thịt, cá. Việc sử dụng thực phẩm tự nhiên sẽ giúp mẹ bổ sung được các chất dinh dưỡng tự nhiên từ thực phẩm. Đặc biệt sẽ tránh được nguy cơ sẩy thai.

Giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ

Thời điểm này bé sẽ cần rất nhiều DHA để đẩy nhanh quá trình hình thành các tuyến thần kinh, bộ não, hệ thống tim mạch và các cơ quan khác. DHA sẽ giúp thúc đẩy sự phát triển của các cơ quan khác bên trong cơ thể bé giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn.

Giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ

DHA không chỉ hỗ trợ phát triển cơ thể bé mà còn bảo vệ cơ thể mẹ tránh được các tình trạng như sinh non, suy nhược, tai biến. Nếu mẹ bầu được bổ sung nhiều DHA trong giai đoạn này. Sữa của mẹ sẽ chứa nhiều chất hơn và giúp bé phát triển tốt trong những tháng đầu khi chào đời.

Gợi ý thuốc DHA cho bà bầu đáng tin cậy nhất hiện nay

Ngoài lựa chọn bổ sung DHA thông qua thực phẩm hàng ngày, sản phụ có thể tham khảo một số loại loại thuốc bổ sung DHA có nguồn gốc chiết xuất từ tự nhiên. Dưới đây là một số sản phẩm được các chuyên gia khoa sản khuyên dùng:

• Viên uống bổ sung Nature Made Prenatal Multi + DHA cho bà bầu:

Đây là một loại thuốc bổ sung DHA được Mỹ nghiên cứu phát triển và sản xuất. Ngoài bổ sung DHA cho bé, thuốc còn bổ sung thêm 23 loại vitamin và khoáng chất cho mẹ.

• One A Day Prenatal bổ sung DHA cho phụ nữ chuẩn bị thụ thai:

Phụ nữ mang thai và người đang nuôi con bằng sữa mẹ. Sản phẩm gồm 2 lọ: 1 lọ viên uống bổ sung DHA và 1 lọ chứa vitamin tổng hợp.

• Viên uống Elevit DHA For Pregnancy & Breastfeeding:

DHA trong sản phẩm được chiết xuất từ vi tảo tự nhiên. Thành phần có khả năng hấp thu nhanh, an toàn và lành tính đối với phụ nữ đang mang thai.

• Viên uống bổ sung vitamin cho mẹ bầu Blackmores Pregnancy Gold:

Đây là sản phẩm được phát triển bởi Úc. Với nguồn nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, sản phẩm sẽ mang lại một lượng lớn DHA và chất dinh dưỡng an toàn cho cả mẹ và bé.

• Pm Procare Diamond – Sản phẩm bổ sung DHA + EPA cho mẹ bầu:

Sản phẩm được đặc chế với hàm lượng dinh dưỡng cao. Rất phù hợp với các mẹ bầu có thai to, sinh đôi, đa thai.

Khám phá thêm:

Tuy nhiên, trước khi sử dụng các loại thuốc bổ sung này. Các mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể về nhu cầu sử dụng để an toàn hơn.

Lưu ý khi sử dụng thuốc DHA

Khi sử dụng thuốc bổ sung DHA, các mẹ bầu nên lưu ý nếu có biểu hiện của các triệu chứng như phát ban, khó thở, sưng mặt, nhịp tim không đều,.. các mẹ nên tìm ngay đến cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn chữa trị hợp lý nhất.

Kết luận

Bên cạnh bổ sung DHA cho thai nhi bằng thuốc, mẹ nên tiếp cận thêm những nguồn thực phẩm tự nhiên giàu DHA như: Cá biển, ngũ cốc, lòng đỏ trứng, rau xanh để cung cấp thêm nhiều dưỡng chất có lợi khác cho mẹ.

Xem thêm:

• Top 5 Thực phẩm giàu DHA cho bà bầu và những tác hại nếu thiếu hụt DHA
• Bổ sung DHA như thế nào để mẹ bầu khỏe mạnh, con có chỉ số IQ vượt trội?
• Bổ sung DHA cho bé đúng cách giúp con thông minh hơn

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!