X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

6 thói quen mang thai giúp con thông minh hơn

Mất 5 phút để đọc
6 thói quen mang thai giúp con thông minh hơn6 thói quen mang thai giúp con thông minh hơn

Bạn có biết rằng lối sống của bạn trong thời gian mang thai cũng có thể ảnh hưởng đến phát triển trí não của bé và có thể xác định mức độ thông minh của bé không?

Và chúng tôi khẳng định là những thói quen mang thai giúp con thông minh hơn đấy!

Tất cả chúng ta đều tuân thủ làm gì và không làm gì trong thời kỳ mang thai vì chúng ta biết rằng bất cứ điều gì chúng ta làm trong thời kỳ mang thai đều ảnh hưởng trực tiếp đến đứa bé. Và, nó không chỉ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển thể chất của đứa trẻ mà còn là sự phát triển cảm xúc của chúng. Sự tương tác của bạn với thai nhi, cảm xúc, chế độ ăn uống, bất cứ điều gì bạn làm có liên quan đến quá trình phát triển não bộ của trẻ. Tuy nhiên, bạn có biết rằng lối sống của bạn trong thời kỳ mang thai cũng có thể ảnh hưởng đến não của bé và có thể xác định mức độ thông minh của bé?

Tác giả của “Better Baby Book, Tiến sĩ Lana Asprey nói,” Gen đóng một phần quan trọng trong việc xác định trí thông minh của một đứa trẻ, nhưng lối sống trong thời kỳ mang thai, đảm bảo rằng các gen này được lập trình tốt trong dạ con. “Để cho bé của bạn nhận được phát triển IQ tốt nhất, đây là 6 thói quen mẹ bầu nên làm trong suốt quá trình mang thai (và có thể ít nhất 3 năm đầu đời của con).

Massage bụng bầu liên tục

Thói quen mang thai giúp con thông minh

Thói quen mang thai giúp con thông minh – massage bụng bầu

Cảm giác đầu tiên phát triển trong em bé là cảm giác chạm vào. Cách duy nhất bạn có thể tương tác về thể chất với thai nhi là thông qua bụng của bạn. Em bé của bạn có thể cảm nhận được sự tiếp xúc của bạn từ bên trong. Điều này cũng làm dịu hệ thống thần kinh của bé và tăng liên kết tình cảm của bạn với bé. Tập thói quen chà xát hoặc xoa bụng của bạn nhẹ từ dưới đi lên bụng bầu hay xoa tròn.

Nghe nhạc

Thói quen mang thai giúp con thông minh

Thói quen mang thai giúp con thông minh – nghe nhạc

Theo các nghiên cứu, trẻ sơ sinh có thể nghe thấy trong tử cung. Lắng nghe âm nhạc hay không chỉ giúp bạn thư giãn, mà còn cho bé. Lắng nghe âm thanh êm dịu và mềm mại giúp bạn không bị căng thẳng. Âm nhạc cũng tạo ra một môi trường vui vẻ và thoải mái xung quanh bạn và con bạn.

Môi trường lạc quan xung quanh mẹ bầu

Thói quen mang thai giúp con thông minh

Thói quen mang thai giúp con thông minh – lạc quan yêu đời

Bất cứ điều gì bạn nghe hoặc thấy đều ảnh hưởng đến em bé. Vì vậy, hãy ở trong môi trường lạc quan, vui vẽ và tích cực, tránh môi trường u ám, buồn bả, tiêu cực…. Tốt nhất là nên xem hay đọc những chương trình hay sách về hài, về nuôi dưỡng tâm hồn trong thời kỳ mang thai. Thiền là cách tốt nhất để xây dựng một môi trường tích cực xung quanh bạn.

Tắm nắng

Thói quen mang thai giúp con thông minh

Thói quen mang thai giúp con thông minh – đi dạo tắm nắng

Vitamin D đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển và tăng trưởng xương của bé và nguồn vitamin D tự nhiên là mặt trời. Cho con của bạn trước khi sinh, sẽ mang lại lợi ích cho bé trong một thời gian dài. Đi ít nhất 20 phút đi bộ dưới ánh nắng mặt trời mỗi ngày để có được lượng vitamin D hàng ngày.

Đọc sách luôn là thói quen tốt

Thói quen mang thai giúp con thông minh

Thói quen mang thai giúp con thông minh – đọc sách

Đọc bất cứ lúc nào là một thói quen khá tốt. Đọc sách cung cấp những cảm xúc và suy nghĩ tích cực. Bạn cũng có thể đọc các sách thần thoại, hài, nuôi dưỡng tâm hồn…. Một điều cũng nên chú ý là ngoài việc đọc vào ban ngày, bạn phải đọc trước khi đi ngủ. Đọc vào ban đêm giúp bạn rèn luyện kỹ năng và thói quen kể chuyện cho bé trước khi đi ngủ sau này. Đọc cũng sản sinh các hoocmon tốt mà thực sự tốt cho sự phát triển của bé.

Thực đơn dinh dưỡng bầu đa dạng và đầy đủ chất

thói quen mang thai giúp con thông minh

Thói quen mang thai giúp con thông minh – dinh dưỡng đủ

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn biết rằng cuộc sống đang phát triển bên trong bạn hoàn toàn phụ thuộc vào bạn. Thói quen ăn uống của bạn trực tiếp ảnh hưởng đến cuộc sống của em bé bên trong. Giữ chế độ ăn uống cân bằng. Tránh uống rượu và thức ăn cay. Ăn thực phẩm lành mạnh và tươi, luôn đa dạng và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ lẫn bé. Một đứa bé khỏe mạnh, chắc chắn sẽ phát triển trí thông minh cũng như thể chất toàn diện hơn.

 

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

MeKrobis

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • 6 thói quen mang thai giúp con thông minh hơn
Chia sẻ:
  • 6 thói quen mang thai giúp con thông minh, IQ cao ngay khi chào đời

    6 thói quen mang thai giúp con thông minh, IQ cao ngay khi chào đời

  • Bỏ túi ngay 12 thói quen mang lại hạnh phúc cho các mẹ sau sinh

    Bỏ túi ngay 12 thói quen mang lại hạnh phúc cho các mẹ sau sinh

app info
get app banner
  • 6 thói quen mang thai giúp con thông minh, IQ cao ngay khi chào đời

    6 thói quen mang thai giúp con thông minh, IQ cao ngay khi chào đời

  • Bỏ túi ngay 12 thói quen mang lại hạnh phúc cho các mẹ sau sinh

    Bỏ túi ngay 12 thói quen mang lại hạnh phúc cho các mẹ sau sinh

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục mang thai dành cho bạn