X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Lo lắng vì thai nhi ít đạp, mẹ cần làm ngay những điều này!

Mất 6 phút để đọc
Lo lắng vì thai nhi ít đạp, mẹ cần làm ngay những điều này!

Thai nhi ít đạp khiến nhiều mẹ không khỏi lo lắng. Vào tháng thứ 4 của thai kỳ, mẹ đã có thể cảm nhận được những cử động thật rõ ràng của thai nhi. Tuy nhiên có nhiều trường hợp thai nhi đạp ít hoặc mẹ khó có thể nhận ra được thai đang “máy” bên trong bụng. Vì sao thai nhi đạp ít? Hiện tượng này có gì đáng lo ngại? Các mẹ hãy cùng tìm hiểu trong bài dưới đây nhé!

Thai máy là gì?

Thai máy được hiểu là thai nhi có những cử động trong bụng mẹ như: đạp, duỗi tay chân, nấc cục, xoay người hay thậm chí là nhào lộn. Ngoài ra, bé còn có thể biết tìm những chỗ nằm thoải mái trong bụng mẹ. Mẹ sẽ khó mà phân biệt được các loại cử động này.

Thai-nhi-it-dap

Những cử động của thai nhi trong bụng mẹ gọi là thai máy

Thai kỳ ở tuần thứ 20 thường được gọi là thời điểm thai máy. Cơ địa của mỗi bé bên trong bụng mẹ có sự khác nhau. Vì vậy không phải lúc nào thai nhi ở tuần thứ 20 thì bé sẽ máy. Khi thai nhi ở tuần thứ 20, các mẹ sẽ thường xuyên nhận thấy được rõ các hoạt động của thai nhi. Đó là những lần va chạm vào thành bụng của mẹ. Đây là biểu hiện rõ nhất của thai máy.

Cách đếm cử động của thai nhi

Mẹ phải rất chú ý thì mới nhận biết được thai máy. Đó là những cử động nhỏ như những tiếng gõ nhịp vào thành bụng. Mẹ nên học cách để nhận biết, đếm và theo dõi cử động thai hàng ngày. Mẹ đếm bằng cách tính số lần cử động trong 30 phút của thai nhi. Đếm 3 lần mỗi ngày. Khi thai nhi ngủ thường không có cử động thai. Thời gian ngủ của bé sẽ thay đổi từ 20-40 phút.

Thế nào là thai nhi ít đạp?

Thai máy yếu hay còn gọi là thai nhi ít đạp là thai có ít hơn 4 đợt cử động thai. Lúc này mẹ cần nghỉ ngơi và đếm tiếp cử động thai trong 1 hoặc 2 giờ tiếp theo. Trong 2 giờ tiếp theo, mẹ chỉ đếm được ít hơn 10 cử động thai thì mẹ cần đến ngay cơ sở y tế để theo dõi tình trạng thai.

Thai-nhi-it-dap

Thai nhi ít đạp có khả năng bị yếu

Thai nhi khỏe mạnh sẽ có ít nhất 4 đợt cử động thai trong vòng 1 giờ. Thời điểm tốt nhất để mẹ có thể đếm cử động của thai là sau khi ăn no. Mẹ cũng nên đi tiểu để làm trống bàng quang trước khi đếm cử động của bé nhé.

Nguyên nhân khiến thai nhi ít đạp

Thai nhi ít máy có thể do mẹ kiểm tra cử động thai vào thời điểm thai đang ngủ. Bên cạnh đó, tình trạng sức khoẻ kém của thai nhi cũng làm thai ít máy. Các hoạt động của bé trong bụng mẹ sẽ không có một lịch trình nào cụ thể. Mẹ chỉ cần đếm được hoạt động của bé trong 1 giờ mỗi ngày là đủ.

Một nguyên nhân khác làm giảm các hoạt động của bé trong bụng mẹ là thai nhi ngày càng phát triển. Lúc này bụng mẹ trở nên chật chội và làm giảm cường độ hoạt động của bé.

Với những mẹ có thành bụng dày sẽ khó cảm nhận được thai máy hơn những người có thành bụng mỏng. Lượng nước ối quá nhiều hay quá ít cũng gây ảnh hưởng đến khả năng cảm nhận thai máy của mẹ.

Mẹ nên làm gì khi thai nhi đạp ít?

Chú ý theo dõi

Khi thai máy có sự bất thường hay thai nhi đạp ít, mẹ nên theo dõi sát sao về quá trình máy của thai nhi. Nếu thai máy ít hơn 3-4 cử động trong 1 giờ thì mẹ nên đến bệnh viện để có phương pháp xử lý kịp thời. Lúc này các bác sĩ sẽ thực hiện một số bài kiểm tra để đánh giá tình trạng sức khoẻ của thai nhi.

Áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học

Một chế độ dinh dưỡng tốt cũng đóng vai trò hết sức quan trọng trong suốt quá trình mang thai. Nếu không được cung cấp đủ dinh dưỡng, thai dễ bị suy giảm về thể chất cũng như trí tuệ. Không những vậy, mẹ cũng sẽ bị giảm sức đề kháng. Nó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm trong thai kỳ.

Thai-nhi-it-dap

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng trong giai đoạn thai kỳ

Mẹ nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng như đạm từ thịt cá, các sản phẩm chế biến từ sữa, ngũ cốc, các loại đậu. Mẹ cũng cần ăn nhiều trái cây và rau xanh để bổ sung chất đường, hỗ trợ sự phát triển tế bào não. Lúc này mẹ có thể phòng ngừa được những bất thường của thai máy.

Tránh tình trạng căng thẳng

Mẹ hãy tránh căng thẳng trong giai đoạn mang thai. Mẹ cần dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và làm những điều mình thích. Ngoài ra, mẹ đừng quên tập những bài tập thể dục nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp thể chất và tinh thần khỏe mạnh.

Thai nhi ít đạp không hẳn là dấu hiệu nguy hiểm. Mẹ chỉ cần lưu ý với các trường hợp thai nhi không có bất cứ chuyển động nào trong vòng 2 tiếng đồng hồ. Theo dõi thai máy là niềm vui của mẹ bầu. Đó cũng là biện pháp hữu ích giúp mẹ quan sát được sức khoẻ của bé. Mẹ hãy thường xuyên theo dõi những cử động của bé để tăng thêm sự gắn kết giữa cả hai mẹ con.

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Xem thêm:

  • Mẹ bầu lo lắng vì thai nhi ít cử động? Hãy áp dụng các phương pháp giúp thai máy đơn giản này
  • Dấu hiệu thai máy như thế nào là bình thường và bất thường?
  • Cách đếm thai máy dành cho mẹ bầu theo dõi bé yêu được an toàn

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Vũ Mỵ

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Lo lắng vì thai nhi ít đạp, mẹ cần làm ngay những điều này!
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it