Ít ai biết, quả nhãn góp phần cải thiện hoạt động lưu thông máu. Nó làm tăng sự đồng hóa sắt trong cơ thể, nhờ vậy ngăn chặn tình trạng thiếu máu.
Nếu bạn vẫn đang băn khoăn không biết ăn nhãn khi mang thai thì câu trả lời là hoàn toàn có thể. Tuy nhiên bạn cần phải cẩn trọng và chỉ ăn với liều lượng vừa phải. Cụ thể mỗi ngày bạn chỉ nên ăn khoảng 200-300gram nhãn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé.
Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it