X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Sức khỏe và đời sống gia đình. Làm gì để chăm sóc sức khỏe cho các con vào mùa đông này?

Mất 4 phút để đọc
Sức khỏe và đời sống gia đình. Làm gì để chăm sóc sức khỏe cho các con vào mùa đông này?

Sức khỏe và đời sống gia đình. Là cha mẹ ai cũng mong muốn con cái khỏe mạnh, vậy phải làm gì để chăm sóc sức khỏe cho các con vào mùa đông này?

Sức khỏe và đời sống gia đình. Làm gì để chăm sóc sức khỏe cho các con vào mùa đông này?

Là cha mẹ ai cũng muốn con cái vui vẻ và khỏe mạnh. Những đứa trẻ đang lớn lên và tận hưởng cuộc sống. Tôi cố gắng hết sức để duy trì sức khỏe cho các con bằng lối sống lành mạnh. Không có một chuẩn mực nhất định trong việc nuôi dạy con cái. Nhưng với một vài lời khuyên dưới đây, hy vọng các mẹ cảm thấy tự tin hơn để bảo về sức khỏe và đời sống gia đình mình!

Rửa tay

Giữ bàn tay của con sạch sẽ là ưu tiên số một của tôi để đảm bảo sức khỏe cho bọn trẻ. Hãy nhắc con rửa tay nhiều lần trong ngày để loại bỏ những loại vi khuẩn mà có thể chúng đã bị nhiễm từ đâu đó. Luôn chuẩn bị những chai nước rửa tay cho con. Tất cả những gì bọn trẻ cần làm là rửa sạch tay dưới vòi nước để tránh cho bất kỳ loại vi khuẩn nào có thể lây lan.

sức khỏe và đời sống gia đình

Làm sạch không khí

Cải thiện không khí trong nhà là một việc quan trọng để ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, đặc biệt là trong mùa lạnh.  Trong khi chúng ta không thể nhìn thấy hoặc kiểm soát tất cả các độc tố trong nhà, việc lọc không khí trong phòng ngủ là một trong những điều tốt nhất chúng ta có thể làm để giữ gìn sức khỏe cho trẻ, giúp chúng ngủ ngon hơn. Một chiếc máy làm sạch không khí sẽ giúp mẹ việc này.

Đồ ăn lành mạnh

Các món ăn nhẹ tăng cường miễn dịch cũng có trong danh sách giúp cho những đứa trẻ khỏe mạnh! Nên cho trẻ ăn thức ăn có chứa nhiều vitamin-C. Con tôi không phải là những đứa trẻ kén ăn, vì vậy táo, pho mát, bánh quy giòn và cam là những thứ mà chúng yêu thích! Chuẩn bị cho con một bình nước giữ nhiệt để đảm bảo con uống đủ nước hàng ngày.

sức khỏe và đời sống gia đình

Luyện tập thể thao

Khi nói đến thể thao, con tôi luôn được khuyến khích tham gia vào bất kỳ môn thể thao hoặc hoạt động thể chất nào mà chúng thấy vui. Đối với các chàng trai chúng có thể chơi bóng đá, bóng chày và bóng rổ trong suốt cả năm. Đối với cô gái nhỏ, nhảy múa và cổ vũ, hai lần một tuần giúp chúng ra khỏi nhà và tham gia cùng bạn bè. Theo KidsHealth.org, những trẻ em hoạt động thể chất có nhiều động lực học tập, nhạy bén và thành công! Tập thể thao cũng giúp trẻ ngủ ngon hơn.

sức khỏe và đời sống gia đình

Bổ sung Vitamin

Tôi cố gắng giữ tất cả các loại vitamin và chất bổ sung thân thiện với trẻ em  chung trong một chiếc hộp để dễ dàng lấy ra lúc cần. Những hộp lưu trữ chuyên dụng sẽ phù hợp với các mẹ. Nếu tôi thấy bọn trẻ có hiện tượng mệt mỏi, tôi sẽ cho chúng uống thuốc bổ trước như các loại vitamins tổng hợp để giúp chúng chống lại cảm hay ho trước khi mình có thể đưa con đi khám.

Khám sức khỏe định kỳ

Ngoài việc giữ gìn sức khỏe bằng lối sống lành mạnh như ăn sạch, uống sạch, luyện tập thể dục,… thì các mẹ nên cho con khám sức khỏe định kỳ. Kiểm tra sức khỏe định kỳ có thể phát hiện sớm các mầm bệnh trước khi chúng bắt đầu hoặc ở giai đoạn rất sớm của bệnh, từ đó giúp điều trị dễ dàng hơn.

sức khỏe và đời sống gia đình

 

Chúng ta luôn tìm cách cải thiện sức khỏe tổng thể cho con trẻ. Hãy cố gắng nuôi dưỡng những thói quen tốt để con có thể phát triển khỏe mạnh và hạnh phúc cha mẹ nhé!

Nguồn: theinspiredhome.com

Theo: https://vn.theasianparent.com

Xem thêm các bài viết liên quan:

Những câu hỏi thường gặp về bệnh tai – mũi – họng ở trẻ

Khả năng tự giáo dục hay tự học ở trẻ em

Các chất ô nhiễm trong nhà có ảnh hưởng đến sức khỏe

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Mecoca

  • Home
  • /
  • Kiến thức chung nuôi con
  • /
  • Sức khỏe và đời sống gia đình. Làm gì để chăm sóc sức khỏe cho các con vào mùa đông này?
Chia sẻ:
  • Trẻ 6 tuổi 9 tháng và những cột mốc phát triển

    Trẻ 6 tuổi 9 tháng và những cột mốc phát triển

  • Bé 42 tháng tuổi đôi lúc không nghe lời cha mẹ và lười ăn hơn

    Bé 42 tháng tuổi đôi lúc không nghe lời cha mẹ và lười ăn hơn

  • Trẻ 45 tháng tuổi lớn nhanh và làm được nhiều điều thú vị

    Trẻ 45 tháng tuổi lớn nhanh và làm được nhiều điều thú vị

  • Trẻ 6 tuổi 9 tháng và những cột mốc phát triển

    Trẻ 6 tuổi 9 tháng và những cột mốc phát triển

  • Bé 42 tháng tuổi đôi lúc không nghe lời cha mẹ và lười ăn hơn

    Bé 42 tháng tuổi đôi lúc không nghe lời cha mẹ và lười ăn hơn

  • Trẻ 45 tháng tuổi lớn nhanh và làm được nhiều điều thú vị

    Trẻ 45 tháng tuổi lớn nhanh và làm được nhiều điều thú vị

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it