Quan hệ vào thời điểm nào để không mang thai?

Quan hệ vào thời điểm nào để không mang thai?

Quan hệ vào thời điểm nào để không mang thai? Để biết được câu trả lời, bạn cần tìm ra chính xác thời điểm trứng rụng và quan hệ cách xa ngày trứng rụng là tốt nhất.

Quan hệ vào thời điểm nào để không mang thai - Những nguyên tắc chị em cần nắm vững

Có nhiều cách chị em có thể áp dụng để tránh thai như sử dụng bao cao su, thuốc tránh thai, ... hoặc áp dụng phương pháp tự nhiên dựa vào chu kỳ kinh nguyệt của bản thân theo những hướng dẫn sau, từ đó biết được quan hệ vào thời điểm nào để không mang thai.

1. Tính chu kỳ kinh nguyệt giúp biết được quan hệ vào thời điểm nào để không mang thai

Để xác định chính xác chu kỳ kinh nguyệt của mình, chị em phụ nữ nên quan sát ít khoảng 3 - 4 tháng và ghi nhận số ngày mà chu kỳ quay trở lại. Số ngày của một chu kỳ nên gần với nhau hoặc xê xích không quá nhiều, nếu không việc tính chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ không thực sự chính xác.

Quan hệ vào thời điểm nào để không mang thai?

2. Tính toán thời điểm trứng rụng

Sau khi biết được chính xác chu kỳ kinh nguyệt, chị em cần tìm ra thời điểm trứng rụng của mình thông qua công thức như sau:

  • Tính ngày rụng trứng: R = X -14
  • Ngày bắt đầu có khả năng mang thai = R – 6
  • Ngày kết thúc khả năng có thai = R + 4

(Lưu ý: R là ngày rụng trứng, có khả năng đậu thai cao nhất (R được tính kể từ ngày đầu tiên xuất hiện kinh nguyệt) và X là chu kì kinh nguyệt của bạn).

3. Xác định thời điểm quan hệ dựa trên ngày trứng rụng để tránh thai

Dựa trên công thức trên, bạn sẽ nhận thấy rằng ngày rụng trứng thường rơi vào ngày thứ 14,15 của chu kỳ. Do đó thời điểm quan hệ để tránh thai được chia làm 2 khoảng thời gian như sau:

  • Bạn có thể quan hệ tính từ ngày thứ 20 đến ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt. Đây là thời điểm trứng đã rụng nên sẽ không thể xảy ra hiện tượng thụ thai.
  • Quan hệ vào ngày đầu tiên của chu kỳ hay còn gọi là ngày có kinh đầu tiên cho đến ngày thứ 9 của kỳ kinh vì đây là thời điểm trứng chưa rụng

Quan hệ vào thời điểm nào để không mang thai?

Tuy nhiên chị em cũng cần biết rằng, việc tính ngày rụng trứng để xác định thời điểm tránh thai an toàn chỉ mang tính tương đối. Vì cách này thường phù hợp với những người có vòng kinh đều đặn, thời gian rụng trứng ổn định.

Còn đối với những phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt hoặc mắc bệnh phụ khoa thì cách tính này scó thể dẫn đến sai lệch và khiến bạn dễ có thai ngoài ý muốn.

4. Nên kết hợp với biện pháp "Xuất tinh ngoài âm đạo"

Ngoài việc lựa chọn thời điểm khó mang thai dựa trên chu kỳ kinh nguyệt và ngày trứng rụng như trên, bạn cũng đừng quên nhắc anh ấy xuất tinh ngoài âm đạo.

Hiện nay xuất tinh ngoài âm đạo vẫn được xem là một biện pháp tránh thai an toàn mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của cả nam giới và nữ giới.

Tuy nhiên cách này cũng có 2 nhược điểm như sau:

  • Nếu áp dụng lâu dài sẽ làm giảm khoái cảm của vợ chồng
  • Không đem lại hiệu quả 100%

Những lưu ý dành cho cặp đôi muốn chọn thời điểm quan hệ để tránh thai

Ths. Bs. Trần Ngọc Đính của bệnh viện Phụ sản Hà Nội cho biết, cách tránh thai tự nhiên như trên không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả cao như ý muốn. Do đó chị em cũng nên lưu ý những điều sau:

1. Quan hệ vào ngày đèn đỏ vẫn có thể mang thai

Người phụ nữ thường dễ đậu thai nhất vào thời gian rụng trứng, tức 14 ngày trước khi kinh nguyệt bắt đầu. Nhưng chiều dài kỳ kinh của mỗi chị em thường khác nhau, và kỳ kinh của bạn cũng thay đổi theo từng tháng.

Nếu tháng này bạn có kỳ kinh ngắn, thì khả năng thụ thai của bạn trong những ngày còn lại sẽ cao hơn. Chưa kể tinh trùng có thể sống khỏe trong cơ thể chị em  đến 7 ngày. Nếu chu kỳ kinh kéo dài 22 ngày và bạn rụng trứng ngay khi bước vào chu kỳ, thì khả năng trứng đã rụng đúng lúc tinh trùng vẫn còn trong đường sinh sản.

Do đó nếu bạn chọn quan hệ vào ngày đèn đỏ thì việc mang thai vẫn hoàn toàn có thể xảy ra.

Quan hệ vào thời điểm nào để không mang thai?

2. Để tránh thai hiệu quả, cặp đôi nên sử dụng bao cao su

Có một sự thật là sử dụng phương pháp tránh thai dựa vào cách chọn thời điểm quan hệ để tránh thai thường không mang lại hiệu quả 100% bởi nhiều lý do.

Do đó, bạn hãy nói nhỏ với anh ấy rằng bao cao su trong những ngày này vẫn là lựa chọn an toàn khi bạn chưa sẵn sàng mang thai!

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

 

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Minh Hương

app info
get app banner