X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu để con ngủ ngon, không ốm?

Mất 5 phút để đọc
Nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu để con ngủ ngon, không ốm?Nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu để con ngủ ngon, không ốm?

Nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh cần dựa vào nhiệt độ môi trường bên ngoài, diện tích phòng của trẻ, … nhưng thông thường trong tầm 23-26 độ C là mức an toàn với bé sơ sinh.

Vì sao nhiệt độ phòng rất quan trọng đối với giấc ngủ trẻ sơ sinh?

Theo các chuyên gia, nhiệt độ bình thường của trẻ sơ sinh luôn thấp hơn người lớn từ 1-1,5 độ C. Đặc biệt, trên mỗi vùng cơ thể khác nhau, thân nhiệt bé cũng có sự chênh lệch từ 1-2 độ C.

Sự thay đổi nhiệt độ cơ thể trẻ cũng tùy thuộc vào thời tiết và thời gian trong ngày nhưng nhìn chung nhiệt độ bình thường của trẻ sơ sinh trung bình khoảng 36,5 – 37,5 độ C.

Tuy nhiên khi ngủ, ở trẻ sơ sinh quá trình trao đổi nhiệt lại mạnh hơn người lớn, đồng thời ở những năm đầu đời trẻ vẫn đang học cách tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể để thích hợp với môi trường sống.

Nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu để con ngủ ngon, không ốm?

Vì những lý do cơ bản này mà trẻ thường đổ mồ hôi nhiều hơn ở các bộ phận như đầu, lưng (nơi tuyến mồ hôi hoạt động mạnh), hoặc chân, tay, …

Nếu mẹ không kịp lau mồ hôi cho trẻ sẽ dễ dẫn đến cảm lạnh hoặc con khó ngủ, giấc ngủ không sâu. Do đó mẹ cần hết sức để ý tới việc theo dõi thân nhiệt bé cũng như điều chỉnh nhiệt độ phòng sao cho bé luôn cảm thấy dễ chịu, thoải mái.

Nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là bao nhiêu?

Duy trì một bầu không khí với nhiệt độ và độ ẩm thích hợp trong phòng ngủ của bé sẽ giúp bé nhà bạn có được giấc ngủ ngon hơn và bảo vệ sức khỏe của em bé.

Theo các chuyên gia nhi khoa, đối với trẻ sơ sinh, nhiệt độ phòng an toàn cho trẻ duy trì ở 23-26 độ C.  Độ ẩm cần thiết 40 – 60%.

Nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu để con ngủ ngon, không ốm?

Nhiệt độ phòng cần được tăng giảm tùy theo diện tích phòng nhằm tạo nhiệt độ ổn định cho bé. Tuy nhiên ba mẹ cần lưu ý là nhiệt độ phòng không hoàn toàn tương ứng với nhiệt độ của điều hòa.

Chính vì vậy, một số cha mẹ còn đặt thêm một nhiệt kế trong phòng nhằm đảm bảo nhiệt độ phù hợp chính xác, giúp trẻ ngủ ngon.

Có cần dùng điều hòa để điều chỉnh nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh?

Thông thường với thời tiết ở Việt Nam, đặc biệt là vào mùa hè, nhiệt độ bên ngoài thường khá nóng. Để duy trì nhiệt độ ổn định, dùng điều hòa vẫn là điều cần thiết với phòng ngủ của trẻ sơ sinh.

Khi dùng điều hòa cho bé, ba mẹ cần lưu ý những điều sau:

Không để điều hòa xối thẳng vào hướng giường của trẻ

Ba mẹ nên chú ý vị trí lắp đặt điều hòa cần ở trên cao, cánh cửa gió của điều hòa không đặt trực tiếp hướng về phía trẻ nằm. Nên đặt ở tốc độ quạt gió thấp nhất và để ở chế độ quay.

Điều hòa không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh mà ngược lại đó chính là vi khuẩn, vi rút. Tuy nhiên khi dùng điều hòa, không khí sẽ trở nên lạnh và khô.

Nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu để con ngủ ngon, không ốm?

Chính điều này tác động đến niêm mạc mũi của các bé. Để thích nghi với điều này, mũi sẽ tự động tiết ra dịch nhờn để giúp cơ thể cân bằng lại độ ẩm. Bởi vậy mà nhiều trẻ mới hay sụt sịt khi nằm trong phòng có điều hòa.

Nếu bé có những biểu hiện như trên thì ba mẹ cũng không nên quá lo lắng. Thay vào đó, chỉ cần vệ sinh mũi cho bé bằng nước muối sinh lý  để giúp mũi con duy trì độ ẩm và làm sạch mũi.

Ba mẹ nên đặt thêm một chậu nước hoặc máy tạo độ ẩm trong phòng.

Không dùng điều hòa quá lâu và tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột cho bé

Ba mẹ lưu ý chỉ nên cho bé nằm tối đa 2 – 3 tiếng mỗi lần, tránh bật điều hòa liên tục hoặc để bé nằm phòng điều hòa cả ngày.

Khi trẻ đang trong phòng điều hòa, không nên đột ngột đưa trẻ ra môi trường bên ngoài, sự chênh lệch nhiệt độ có thể làm trẻ bị sốc nhiệt dẫn đến sốt, cảm cúm, ho,..

Ngoài ra tùy vào nhiệt độ trong phòng ngủ mà mẹ nên lựa chọn số lớp quần áo mặc khác nhau cho bé. Nếu phòng điều hòa ở nhiệt độ mát mẻ bình thường thì bé chỉ cần một lớp quần áo dài tay mỏng là đủ.

Xem thêm:

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
  • Trẻ sơ sinh nằm điều hòa thế nào để không ốm?
  • Trời nồm có nên bật điều hòa không và nên sử dụng chế độ nào?
  • Đi tìm lời giải cho nỗi băn khoăn: Trẻ sơ sinh có nên nằm điều hòa không?

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Minh Hương

  • Home
  • /
  • Em bé 0 - 1 tuổi
  • /
  • Nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu để con ngủ ngon, không ốm?
Chia sẻ:
  • Nhiệt độ phòng cho bé sơ sinh thế nào là thích hợp và an toàn?

    Nhiệt độ phòng cho bé sơ sinh thế nào là thích hợp và an toàn?

  • Nhiệt độ bình thường của trẻ sơ sinh là bao nhiêu?

    Nhiệt độ bình thường của trẻ sơ sinh là bao nhiêu?

app info
get app banner
  • Nhiệt độ phòng cho bé sơ sinh thế nào là thích hợp và an toàn?

    Nhiệt độ phòng cho bé sơ sinh thế nào là thích hợp và an toàn?

  • Nhiệt độ bình thường của trẻ sơ sinh là bao nhiêu?

    Nhiệt độ bình thường của trẻ sơ sinh là bao nhiêu?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục chăm sóc trẻ nhỏ và sức khỏe dành cho bạn