X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Cho trẻ nằm phòng máy lạnh bao nhiêu độ là an toàn và giúp con ngon giấc?

Mất 5 phút để đọc
Cho trẻ nằm phòng máy lạnh bao nhiêu độ là an toàn và giúp con ngon giấc?Cho trẻ nằm phòng máy lạnh bao nhiêu độ là an toàn và giúp con ngon giấc?

Nhiệt độ điều hòa cho trẻ sơ sinh là yếu tố quyết định để giúp bé ngủ ngon giấc cũng như phòng tránh được hiện tượng đột tử sơ sinh. Tuy nhiên nhiệt độ này nên là bao nhiêu để đảm bảo sức khỏe cho trẻ?

Vai trò quan trọng của nhiệt độ điều hòa cho trẻ sơ sinh với giấc ngủ của bé

Trong những năm đầu đời, trẻ sơ sinh phát triển với một tốc độ nhanh chóng cả về thể chất và não bộ. Quá trình trao đổi chất của các bé vì thế cũng mạnh hơn so với người lớn gấp nhiều lần. Ngoài ra trẻ có hệ tuần hoàn hoạt động nhanh, tạo ra nhiều nhiệt thừa nhưng lại có hệ thống thải nhiệt chưa hiệu quả. Đây cũng là lý do giải thích vì sao nhiệt độ cơ thể trẻ luôn cao hơn người lớn. Trẻ hay ra mồ hôi và dễ cảm thấy nóng nực, khó chịu dù ở trong môi trường nhiệt độ 28-29 độ C.

Cho trẻ nằm phòng máy lạnh bao nhiêu độ là an toàn và giúp con ngon giấc?

Nhiệt độ phòng ngủ thích hợp sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái và ngủ sâu giấc. Nhưng quan trọng hơn cả là nó có thể giúp đề phòng hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS), một trong những nỗi sợ hãi lớn với rất nhiều bậc cha mẹ khi mà trẻ rõ ràng khỏe mạnh nhưng có thể qua đời đột ngột ngay trong lúc ngủ.

Theo các số liệu nghiên cứu, nhiệt độ phòng (quá nóng) đã được chứng minh là nguyên nhân có thể gây ra SIDS. Chính vì vậy mà các chuyên gia khuyên cha mẹ nên đảm bảo cho phòng bé của bạn ở nhiệt độ từ 18 ° C-21 ° C (nhiệt độ phòng không phải nhiệt độ của điều hòa); tuy nhiên nhiệt độ này còn phụ thuộc vào môi trường sống cũng như khí hậu ở từng nơi.

Ba mẹ cần lưu ý những điều gì về nhiệt độ điều hòa cho trẻ sơ sinh?

Cho trẻ nằm phòng điều hòa vào mùa hè là cách hiệu quả để đảm bảo bé sơ sinh ngủ sâu giấc. Mặc dù vậy nếu không biết sử dụng đúng cách, nhiệt độ điều hòa quá thấp hoặc quá cao cũng có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe của trẻ, đặc biệt là hệ hô hấp. Chính vì thế, ba mẹ nên lưu ý các quy tắc quan trọng dưới đây.

Cho trẻ nằm phòng máy lạnh bao nhiêu độ là an toàn và giúp con ngon giấc?

Nhiệt độ điều hòa không giống nhiệt độ phòng 

Khi các chuyên gia khuyên rằng nhiệt độ nơi ngủ của trẻ nên từ 18-21 độ C, điều này đồng nghĩa với đây là nhiệt độ căn phòng chứ không phải con số nhiệt độ chỉ trên điều khiển điều hòa. Đôi khi nhiệt độ của máy điều  hòa và nhiệt độ phòng sẽ có sự chênh lệch đáng kể. Vì vậy sẽ không có con số chuẩn về nhiệt độ điều hòa thích hợp cho bé. Ba mẹ có thể đặt thêm một nhiệt kế trong phòng đồng thời đặt chế độ hẹn giờ của điều hòa để bé không bị quá lạnh hoặc quá nóng.

Đảm bảo phòng có đủ độ ẩm 

Sử dụng máy điều hòa liên tục sẽ khiến độ ẩm trong phòng bị ảnh hưởng, từ đó khiến bé dễ bị khô da và khô mũi, không tốt cho sức khỏe của trẻ.

nhiet-do-dieu-hoa-cho-tre-so-sinh

Để bé sơ sinh cảm thấy thoải mái, dễ chịu và không gặp vấn đề về da khi sử dụng phòng có máy lạnh, ba mẹ nên áp dụng những cách tạo ẩm như sau:

  • Đặt một chậu nước hoặc bình nước miệng rộng trong phòng
  • Sử dụng máy lạnh kết hợp máy phun sương
  • Chọn máy lạnh có chức năng bảo vệ da – kiểm soát độ ẩm

Tránh đặt bé nằm ngủ ở vị trí có luồng khí lạnh xối trực tiếp 

Điều này cũng rất quan trọng nên ba mẹ cần chú ý khi đặt giường của trẻ. Hãy chọn vị trí thoáng mát và chếch khỏi hướng điều hòa phả vào.

Mặc quần áo cho bé phù hợp

Trẻ nên được mặc quần áo thấm hút mồ hôi tốt. Khi nằm điều hòa, ba mẹ tránh mặc quá nhiều lớp quần áo cho bé. Con nên được mặc một bộ quần áo mỏng, được quấn (như một lớp chăn đắp không bị tuột). Trong cuốn Nuôi con không phải là cuộc chiến, các tác giả cũng khuyên ba mẹ nên quấn hoặc dùng túi ngủ cho bé.

nhiet-do-dieu-hoa-cho-tre-so-sinh

Quấn bé giúp bé có cảm giác ôm chặt như khi còn trong bụng mẹ, bé thấy thoải mái và an toàn, nên nhiều bé quấn xong là hết khóc hoặc có thể rất dễ ngủ. Chỉ quấn khi bé có dấu hiệu buồn ngủ và đến giờ đi ngủ (theo lịch EASY) và đến 4 tháng thì có thể không quấn nữa. Chất liệu của quấn cần co giãn tốt để bé cảm thấy thoải mái.

Tóm lại nhiệt độ điều hòa cho trẻ sơ sinh cần phù hợp để giữ cho nhiệt độ trong phòng trẻ duy trì từ 18-21 độ C là tốt nhất. Ba mẹ nên chú ý để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của con nhé!

Xem thêm: 

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
  • Trẻ sơ sinh nằm điều hòa được không và những nguy hiểm tiềm ẩn
  • Đi tìm lời giải cho nỗi băn khoăn: Trẻ sơ sinh có nên nằm điều hòa không?
  • Trẻ sơ sinh nằm điều hòa thế nào để không ốm?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Minh Hương

  • Home
  • /
  • Giai đoạn phát triển
  • /
  • Cho trẻ nằm phòng máy lạnh bao nhiêu độ là an toàn và giúp con ngon giấc?
Chia sẻ:
  • Nên cho trẻ sơ sinh nằm máy lạnh bao nhiêu độ thì được?

    Nên cho trẻ sơ sinh nằm máy lạnh bao nhiêu độ thì được?

  • Nhiệt độ cơ thể của trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?

    Nhiệt độ cơ thể của trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?

app info
get app banner
  • Nên cho trẻ sơ sinh nằm máy lạnh bao nhiêu độ thì được?

    Nên cho trẻ sơ sinh nằm máy lạnh bao nhiêu độ thì được?

  • Nhiệt độ cơ thể của trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?

    Nhiệt độ cơ thể của trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục chăm sóc trẻ nhỏ và sức khỏe dành cho bạn