Trẻ sơ sinh nằm điều hòa thế nào để không ốm?

lead image

Nên cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa như thế nào để bé không quá lạnh và dễ bị bệnh về đường hô hấp? 5 quy tắc cơ bản này sẽ giúp ích cho ba mẹ trong quá trình chăm sóc bé vào mùa hè nắng nóng. 

Ba mẹ có biết vì sao cơ thể bé sơ sinh luôn nóng bức hơn người lớn?

Thân nhiệt của trẻ sơ sinh bao giờ cũng cao hơn người lớn. Con thường cảm thấy nóng và đổ mồ hôi nhiều hơn so với bố mẹ. Đó là do cơ thể trẻ đang trong quá trình phát triển nhanh và cần rất nhiều năng lượng cho điều này. Các hoạt động trao đổi chất trong cơ thể diễn ra mạnh mẽ khiến cho người con tỏa ra một lượng nhiệt đáng kể.

Điều này sẽ giải thích để ba mẹ thấy rằng, trẻ thường trong tình trạng nóng bức, ra nhiều mồ hôi để giúp cơ thể cân bằng nhiệt so với môi trường.

Trẻ sơ sinh nằm điều hòa

Ba mẹ nên kiểm tra nhiệt độ cơ thể trẻ sơ sinh như thế nào là chính xác nhất?

Cách tốt nhất để nhận biết xem bé nóng hay lạnh là ba mẹ nên sờ vào vùng lưng, bụng và cổ. Còn nếu chỉ sờ trán hay chân tay thì rất khó nhận biết hoặc thậm chí có thể phán đoán sai nhiệt độ cơ thể con.

Khi kiểm tra nhiệt độ cho em bé, ba mẹ nên sử dụng mu bàn tay để mang lại cảm giác chính xác hơn so với việc dùng lòng bàn tay vì nhiệt độ nơi đây thường không ổn định, dễ khiến ba mẹ nhầm lẫn.

Nhiệt độ phòng ổn định sẽ quyết định mức độ an toàn cho cơ thể trẻ

điều hòa

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, nhiệt độ quá nóng được xem là một trong các nguyên nhân có thể gây ra tình trạng đột tử ở trẻ sơ sinh, đặc biệt là với các bé dưới 6 tháng tuổi. Chính vì lý do này mà cha mẹ khi chăm sóc bé sơ sinh nên lưu ý đến nhiệt độ phòng để nơi ở của bé luôn trong trạng thái mát mẻ, thông thoáng.

Trong phòng trẻ sơ sinh có thể sử dụng điều hòa nhiệt độ và quạt nhằm đảo bảo các yếu tố nói trên. Tuy nhiên, khi sử dụng điều hòa trong phòng trẻ sơ sinh, ba mẹ cũng cần lưu ý những điều sau.

Nhiệt độ và độ ẩm của điều hòa cần đặt ở mức nào thì còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:

- Thời tiết bên ngoài đang như thế nào, bao nhiêu độ C?

- Diện tích phòng ở của em bé ở mức độ nào, lớn hay nhỏ?

- Cấu trúc của loại máy đó.

Chính vì thế mà ba mẹ nên lưu ý rằng, nhiệt độ điều chỉnh trên máy điều hòa chưa chắc đã trùng với nhiệt độ trong phòng vào thời điểm đó. Ít nhiều sẽ có sự chênh lệch bởi 2 yếu tố nói trên.

Các chuyên gia chăm sóc trẻ em khuyên rằng, trẻ nên nằm ở nhiệt độ phòng trong khoảng 20-24 độ C, độ ẩm từ 40-60% là phù hợp nhất. Nhiệt độ phòng cần được tăng giảm tùy theo diện tích phòng nhằm tạo nhiệt độ ổn định cho bé.

Ngoài ra, khi sử dụng quạt và điều hòa trong phòng trẻ sơ sinh, một trong những quy tắc quan trọng là không nên để các thiết bị làm mát này xối không khí trực tiếp vào người con. Quạt nên được đặt chếch người con, quay ra hướng khác với mục đích tạo sự lưu chuyển không khí trong phòng.

Với các bé nằm cũi, hạn chế bỏ quá nhiều chăn, gối, đệm bên trong bởi các vật dụng này có thể khiến trẻ bị ngạt thở, gây ra nguy hiểm khi con nằm ngủ.

Bé chỉ cần mặc một bộ quần áo dài tay mỏng hoặc sử dụng chăn lưới. Tuy vậy, trẻ nhỏ thường khua chân khua tay nên hầu hết chỉ sau một lúc ngủ là con sẽ đạp chăn ra.

Mặc quần áo cho bé như thế nào khi trẻ sơ sinh nằm điều hòa?

bé mặc quần áo

Để duy trì nhiệt độ ổn định cơ thể trẻ, mẹ nên mặc quần áo cho bé đúng cách hơn là dựa vào việc đắp chăn cho con.

Hãy đảm bảo rằng mẹ mặc cho con đủ ấm ở vùng bụng nhưng lại cần thoáng mát ở vùng tay và vùng chân vì đây là những nơi cơ thể con thường tỏa nhiều nhiệt.

Tùy vào nhiệt độ trong phòng ngủ mà mẹ nên lựa chọn số lớp quần áo mặc khác nhau cho bé. Nếu phòng điều hòa ở nhiệt độ mát mẻ bình thường thì bé chỉ cần một lớp quần áo dài tay mỏng là đủ.

Trẻ sơ sinh nằm điều hòa có khiến bé dễ sinh bệnh?

Rất nhiều ba mẹ lo lắng khi thấy mỗi khi con nằm điều hòa lại có hiện tượng chảy nước mũi hoặc thở khò khè. Vậy điều hòa có thực sự là nguyên nhân khiến bé có thể bị bệnh về đường hô hấp?

Trước tiên, ba mẹ cần hiểu rằng, điều hòa không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh mà ngược lại đó chính là vi khuẩn, vi rút. Tuy nhiên khi dùng điều hòa, không khí sẽ trở nên lạnh và khô. Chính điều này tác động đến niêm mạc mũi của các bé. Để thích nghi với điều này, mũi sẽ tự động tiết ra dịch nhờn để giúp cơ thể cân bằng lại độ ẩm. Bởi vậy mà nhiều trẻ mới hay sụt sịt khi nằm trong phòng có điều hòa.

Nếu bé có những biểu hiện như trên thì ba mẹ cũng không nên quá lo lắng. Thay vào đó, chỉ cần vệ sinh mũi cho bé bằng nước muối sinh lý  để giúp mũi con duy trì độ ẩm và làm sạch mũi.

Ngoài ra, phòng của con cần có độ thông thoáng, không để quá nhiều người ra vào. Trước khi bế bé, ba mẹ cũng như người chăm sóc bé cần rửa tay sạch sẽ để hạn chế nguồn gây bệnh cho bé.

Theo The Asianparent 

Xem thêm bài liên quan:

Cách mặc quần áo cho bé sơ sinh giúp con không đổ mồ hôi trộm, lạnh bụng

Thân nhiệt của trẻ sơ sinh - Mẹ hãy bổ sung thêm kiến thức này nhé!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Mẹ MinKi