Ngủ không cần gối tốt hơn ngủ có gối? Mẹ hãy sửa sai lầm này để bé có giấc ngủ ngon

Ngủ không cần gối tốt hơn ngủ có gối? Mẹ hãy sửa sai lầm này để bé có giấc ngủ ngon

Nằm gối với trẻ dưới hai tuổi sẽ dẫn đến nhiều nguy cơ không tốt cho sức khỏe chứ không như nhiều người nghĩ. Vậy trẻ sơ sinh ngủ không dùng gối sẽ có những lợi ích gì?

Nguy cơ ảnh hưởng tới sức khoẻ ở trẻ nếu ngủ sớm với gối
Ngủ không dùng gối

Ngủ không dùng gối

Ngạt thở, thiếu ô xy

Do đầu của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm trong khi gối dành cho trẻ sơ sinh thường mềm, lõm ở giữa, nên trẻ có thể chìm vào gối mềm và có thể làm tăng nguy cơ ngạt thở. Hơn nữa, mũi của bé rất nhỏ và ngắn, một phần nào đó sẽ bị đè ép bởi chiếc gối. Làm hạn chế luồng không khí khi bé di chuyển đầu liên tục, nhiều tư thế, vị trí.

Ngoài nghẹt thở, gối còn làm tăng nguy cơ đột tử. Nếu gối được nhồi với miếng bọt biển hoặc hạt xốp, lâu ngày nó có thể bị xẹp, trở nên lỏng lẻo và dễ dẫn đến ngạt thở. Có thể hạn chế sự chuyển động của bé bằng những chiếc gối hình móng ngựa.

Ảnh hưởng cổ

Hầu hết gối trẻ sơ sinh mềm mịn và không bằng phẳng, điều này khiến bé dễ bị trật khớp cổ, đau mỏi cổ… khi ngủ trong nhiều giờ.

Không những thế, việc những chiếc gối lõm ở giữa hoặc được cha mẹ cố định phần đầu cho trẻ đỡ di chuyển sẽ ảnh hưởng đến việc phát triển xương tự nhiên của trẻ.

Ngủ không cần gối tốt hơn ngủ có gối? Mẹ hãy sửa sai lầm này để bé có giấc ngủ ngon

 

Hội chứng đầu bẹt

Ngủ trên một chiếc gối mềm quá lâu có thể làm phát sinh hội chứng đầu bẹt ở trẻ do áp lực không đổi và xương của trẻ sơ sinh còn mềm. Trong khi quan trọng là phải đặt phần sau đầu xuống gối để giảm các trường hợp đột tử. Điều này có thể dẫn đến biến dạng cấu trúc trong đầu khi sử dụng một chiếc gối ngủ.

Đổ mồ hôi đầu

Chất liệu của vỏ gối cũng có thể gây ra vấn đề. Nguyên do là nếu vỏ gối được làm bằng chất liệu thấm hút kém, bé dễ bị đổ mồ hôi đầu hoặc cảm thấy khó chịu. Do đó, bạn nên tập cho con ngủ không cần gối để loại bỏ nguy cơ trên.

ngủ không dùng gối

Ngủ không dùng gối

Cách đặt trẻ ngủ đúng – Chỉ cần lót khăn mỏng dưới đầu cho trẻ

Do những ảnh hưởng sức khỏe có thể xảy ra như ở trên, nên nhiều chuyên gia y tế khuyến cáo không cần dùng gối cho trẻ dưới hai tuổi, nhất là trẻ sơ sinh. Thực tế đã chứng minh, không cần gối trẻ vẫn ngủ rất ngon và không ảnh hưởng gì.

Đối với trẻ sơ sinh
  • Khi mới lọt lòng trẻ sơ sinh vẫn giữ nguyên tư thế từ bào thai, nghĩa là tay chân co lại. Trẻ mới sinh trong vòng 24 giờ đầu nên nằm ở tư thế nghiêng bên phải và đầu thấp xuống, ở dưới cổ đệm một khăn bông nhỏ.
  • Sau 1-2 giờ, cần đổi tư thế nằm nghiêng sang bên kia. Nếu không, đầu trẻ có thể bị biến dạng do cứ để nằm nghiêng mãi về một phía vì lúc mới sinh, khớp xương sọ của bé chưa hoàn toàn liền với nhau.
  • Tuy nhiên, nếu bé vừa bú sữa no thì cần lót chăn nằm nghiêng về phía bên phải nhằm tránh nôn trớ.
  • Khi cho trẻ nằm nghiêng, chú ý đừng để vành tai của trẻ bị chèn gập về phía trước.
Với trẻ lớn hơn

Nếu có thể, chỉ cần dùng khăn vải gập lại làm đôi làm ba là được. Xương sống của trẻ lúc này vẫn thẳng (chỉ khi trẻ biết đứng và đi thì cột sống mới cong). Nên khi nằm ngửa thì lưng và gáy cùng nằm trên một mặt phẳng, do vậy không cần gối đầu. Hơn nữa đầu của trẻ to bằng chiều rộng của vai nên kể cả khi trẻ nằm nghiêng thì vẫn không cần gối.

Theo theAsianparent

Xem thêm

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

ngocanh

app info
get app banner