Mất sữa 2 tháng có lấy lại được không, làm cách nào để kích sữa hiệu quả?

Mất sữa 2 tháng có lấy lại được không, làm cách nào để kích sữa hiệu quả?

Mất sữa 2 tháng có lấy lại được không, từ kinh nghiệm nhiều mẹ, bạn hoàn toàn có thể có lại sữa cho bé bú nếu biết cách kích sữa đúng cách.

Mất sữa 2 tháng có lấy lại được không?

Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng mất sữa sau nhiều tháng rồi cố gắng kích sữa và lấy lại sữa là điều không thể.

Tuy vậy, có nhiều mẹ đã chứng minh rằng, dù mất sữa tới 3-4 tháng thì sau nhiều nỗ lực, họ cũng có thể tự hào mà nói rằng "Tôi đã lấy lại được sữa cho con!".

Mất sữa 2 tháng có lấy lại được không, làm cách nào để kích sữa hiệu quả?

Như trường hợp mẹ Cảnh dưới đây, chị cho biết:

Mình bị dị ứng sau sinh nên phải điều trị bằng thuốc tây trong 4 tháng. Suốt gần bốn tháng uống thuốc, mình không hút sữa, sữa đã giảm nhanh chóng và đỉnh điểm đến khi mình ngừng thuốc, không phải điều trị bệnh nữa thì sữa đã khô hoàn toàn.

Ngực chị khi đó đã trở lại hình dáng bình thường của trước khi mang thai, khi hút sữa thì không ra giọt nào còn khi nặn thì chỉ ra được vài giọt.

Nhưng nhờ kích sữa đúng cách, sau đó chị đã lại có đủ sữa cho con bú.

Vậy nên nếu bị mất sữa 2 tháng, mẹ vẫn có quyền hi vọng rằng, nếu biết kích sữa đúng cách, mẹ vẫn có thể lấy lại sữa.

Mất sữa 2 tháng có lấy lại được không? Được nếu mẹ dùng cách kích sữa hiệu quả này

Cần hút kiệt sữa sau mỗi lần 

Các chuyên gia sữa mẹ hướng dẫn, mỗi cử hút cần phải làm cho kiệt sữa, vì tốc độ tạo sữa phụ thuộc vào tốc độ làm trống của tuyến sữa. Tuyến sữa càng trống thì việc tạo sữa càng nhanh.

Mất sữa 2 tháng có lấy lại được không, làm cách nào để kích sữa hiệu quả?

Người mẹ cần ngủ nghỉ đầy đủ thay vì chăm chăm vào hút sữa cả ngày

Lịch hút sữa quá dày không có thời gian nghỉ ngơi và cơ thể tạo sữa, giấc ngủ và tinh thần quan trọng, mẹ không ngủ đủ, cơ thể không khoẻ mạnh thì sữa không về được.

Một mẹ kích sữa thành công chia sẻ, chị giảm hút 8 cữ một ngày thay vì hút nhiều như trước kia, 3h hút một lần, đồng thời chị cố gắng ngủ sâu và nhiều nhất có thể, cố gắng giữ tinh thần luôn thoải mái, không stress.

Mẹ cần hút sữa vào một thời điểm cố định trong ngày để cơ thể hình thành phản xạ tiết sữa

Mẹ cần hút sữa vào một thời điểm cố định trong ngày. Ví dụ sáng nay mẹ bắt đầu hút lúc 7 giờ sáng, tiếp đó là 10 giờ sáng, 13 giờ, … thì ngày mai mẹ cũng phải lặp lại y như vậy. Bắt đầu 7 giờ sáng, 10 giờ sáng, …

Qua nhiều ngày, đúng vào giờ đó, cơ thể mẹ sẽ hình thành phản xạ có điều kiện để sản xuất sữa. Và chính xác khi vào giờ cố định đó thì sữa sẽ tự động chảy.

Mất sữa 2 tháng có lấy lại được không - Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng

Cơ chế sản xuất sữa chính là sử dụng nguồn năng lượng, dinh dưỡng và máu của mẹ. Cơ thể mẹ càng dự trữ được nhiều chất lỏng thì sữa sẽ càng về được nhiều hơn.

mat-sua-2-thang-co-lay-lai-duoc-khong

Do đó, trước khi chuẩn bị hút sữa từ 15-20 phút, mẹ đừng quên uống nước ấm, bột ngũ cốc, các loại nước uống lợi sữa cũng như có chế độ dinh dưỡng đa dạng để giúp kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả hơn.

Mát xa bầu ngực giúp hút sữa mẹ dồi dào hơn

Mẹ chịu khó thường xuyên mát xa bầu ngực. Đôi bàn tay nhẹ nhàng với các dây thần kinh khi mát xa lên bầu ngực sẽ giúp cơ thể sản sinh ra oxytocin, kích thích tuyến sữa hoạt động, đồng thời giúp đánh tan các cục sữa đông và khơi thông dòng sữa cho mẹ. Nhờ đó mà quá trình hút sữa sẽ thuận lợi và sữa ra cũng nhiều hơn.

Mẹ cần tin tưởng vào bản thân 

Nếu các mẹ tin tưởng vào bản thân mình, kiên trì kích sữa và kích sữa đúng cách cũng như sử dụng kèm một thực phẩm lợi sữa chất lượng thì việc kích sữa sẽ dễ dàng và nhanh hơn.

Mẹ Cảnh, bà mẹ đã kích sữa thành công sau 4 tháng mất sữa cho biết thêm, làm mẹ ai cũng sẽ đủ sữa cho con, chỉ cần mẹ tin mình đủ sữa, mẹ sẽ biết cách làm cho mình đủ sữa và tìm kiếm lại nguồn sữa cho con

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Minh Hương

app info
get app banner