X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Mẹ có biết: Lợi ích tuyệt vời của sữa mẹ cho sự phát triển của bé!

Mất 7 phút để đọc
Mẹ có biết: Lợi ích tuyệt vời của sữa mẹ cho sự phát triển của bé!

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đây là nhận định đã được công nhận toàn thế giới. Vậy lợi ích cụ thể của sữa mẹ là gì? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo trẻ sơ sinh nên được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời và nuôi xen kẽ với thức ăn khác cho đến khi 2 tuổi. Sữa mẹ mang lại vô vàn lợi ích cho bé yêu bao gồm:

Là nguồn dinh dưỡng đầy đủ nhất trong những năm tháng đầu đời của bé

Trong sữa mẹ có rất nhiều dưỡng chất như:

  • Nước: Lượng nước ổn định trong sữa mẹ giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và đáp ứng đủ nhu cầu hàng ngày của trẻ, do đó trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi không cần bổ sung thêm nước.
  • Protein trong sữa mẹ dễ hấp thụ và tiêu hóa, ngoài ra còn chứa kháng thể lysozyme giúp kháng khuẩn, bảo vệ bé khỏi các tác nhân gây bệnh bên ngoài
  • Carbohydrate:2 carbohydrate quan trọng trong sữa mẹ là lactose và oligosaccharide hỗ trợ sự phát triển trí não, đồng thời giúp hệ tiêu hóa, đường ruột của trẻ hoạt động tốt hơn.
  • Vitamin và khoáng chất như sắt, canxi, kẽm, Omega-3, DHA, AA… đều dễ hấp thụ, giúp cho bé phát triển trí não toàn diện, có hệ xương chắc khỏe và hệ tiêu hóa tốt.
  • Chất béo trong sữa mẹ chứa men tiêu hóa mỡ Lipase giúp hệ tiêu hóa của bé vận hành tốt hơn, hạn chế chướng bụng, đầy hơi
  • Enzyme trong sữa mẹ có tới hơn 40 loại, cực kỳ cần thiết cho hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh.
  • Men tiêu hóa như lipase, amylase, thyroid có tác dụng tăng sức khỏe đường ruột của bé
  • Hormone cần thiết cho giai đoạn đầu của bé khi cơ thể trẻ chưa tự sản xuất ra các hormone này được như hormone tuyến giáp endorphin, erythropoietin, cortisol, leptin, estrogen, progesterone…

loi-ich-cua-sua-me

Nghiên cứu đã cho thấy, sữa của mẹ sinh non thậm chí còn chứa nhiều protein và phân tử sinh học hoạt tính hơn so với sữa của mẹ sinh con đủ tháng. Vì thế mẹ không phải lo lắng về chất lượng sữa nếu em bé sinh thiếu tháng nhé.

Sữa mẹ tạo cho bé nguồn miễn dịch chống lại vi khuẩn và các tác nhân bên ngoài

Bên cạnh lợi ích của sữa mẹ về mặt dinh dưỡng, sữa mẹ còn cung cấp đề kháng bảo vệ cơ thể bé khỏi tác nhân gây bệnh bên ngoài.

Sữa non tiết ra trong những ngày đầu sau sinh đặc biệt giàu immuglobulin A (IgA), bảo vệ bé bằng cách bao quanh thành ruột, ngăn ngừa vi khuẩn có hại và tạo phản ứng khi bé bị dị ứng với thức ăn. Sữa non cũng chứa nhiều tế bào bạch cầu (đại thực bào có nhiệm vụ tiêu diệt vi khuẩn) và chất chống nhiễm khuẩn, bảo vệ bé trong những ngày đầu tiên khi mới tiếp xúc với thế giới.

Mẹ có biết: Lợi ích tuyệt vời của sữa mẹ cho sự phát triển của bé!

Trẻ sơ sinh được nuôi bằng sữa mẹ được bảo vệ tránh khỏi rất nhiều bệnh tật như những bệnh về tai và mắt (có thể gây điếc và mù), bệnh về đường ruột và nhiễm trùng đường tiết niệu cho đến khi hệ thống miễn dịch phát triển hoàn toàn. Bé cũng ít bị nhiễm các bệnh về tạng phủ hơn khi lớn lên.

Mẹ có biết sữa mẹ có khả năng thay đổi thành phần dinh dưỡng và miễn dịch tùy thuộc vào nhu cầu của bé trong từng thời điểm? Khi em bé bú, nước bọt của bé phần nào bị hút trở lại núm vú của mẹ. Các thụ thể trong tuyến vú sẽ phân tích thông tin từ nước bọt để điều chỉnh thành phần miễn dịch của sữa mẹ. Đây là lí do bác sĩ khuyên mẹ cho bé bú nhiều hơn khi trẻ có các dấu hiệu khó chịu như sốt, cảm cúm…

Em bé bú sữa mẹ sẽ khỏe mạnh hơn trẻ khác

Theo các nhà khoa học, trẻ được nuôi bằng sữa mẹ có sự khác biệt sinh hóa so với trẻ khác. Các em bé này ít gặp phải rắc rối về hô hấp, nếu có thì cũng ít trầm trọng hơn, ít tiêu chảy và nôn mửa, các vấn đề sức khỏe cũng ít nghiêm trọng hơn trẻ khác. Khi bị ốm thì trẻ ăn sữa mẹ cũng không bị mất nước nhiều và nhanh bình phục hơn.

Mẹ có biết: Lợi ích tuyệt vời của sữa mẹ cho sự phát triển của bé!

  • Bé có chỉ số IQ cao hơn, thị lực tốt hơn, bé bú mẹ từ 1 năm trở lên ít phải điều trị chỉnh nha hơn. Động tác bú còn giúp cải thiện sự phát triển cơ mặt của bé
  • Trẻ bú mẹ ít khò khè, viêm phổi và cúm hơn
  • Tim mạch khỏe mạnh, hàm lượng cholesterol thấp hơn khi trưởng thành
  • Ít tiêu chảy, ít nhiễm trùng dạ dày ruột hơn, giảm nguy cơ dị ứng thực phẩm và nguy cơ viêm loét đại tràng khi trưởng thành
  • Giảm nguy cơ tiểu đường, giảm gánh nặng lên thận và nguy cơ bị các bệnh về khớp

Giảm nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh

1 số nghiên cứu cho thấy trẻ được nuôi bằng sữa mẹ ít có nguy cơ trở thành nạn nhân của chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Trẻ bú sữa mẹ có giấc ngủ ít sâu hơn và do đó dễ thức dậy hơn nếu có vấn đề về hơi thở, do đó giảm nguy cơ đột tử trong khi ngủ hơn.

loi-ich-cua-sua-me

Thuốc giảm đau tự nhiên cho bé

Sữa mẹ có chứa endorphins, hormone giúp giảm đau, tinh thần phấn chấn, tự tin. Vì thế mẹ đừng ngạc nhiên khi trẻ đang khóc được cho bú mẹ thì đều thoải mái và nín khóc tức thì. Đó chính là lợi ích của sữa mẹ mà ít ai biết đến.

Ngoài ra đôi khi sữa mẹ còn được biết đến như một loại thuốc tự nhiên cực tốt cho sức khỏe của bé như chữa vết cắn, đốt do côn trùng, trị gàu, cứt trâu trên đầu bé…

loi-ich-cua-sua-me

Như vậy là mẹ đã biết được những lợi ích của sữa mẹ cho sự phát triển lâu dài của bé. Trẻ được bú mẹ thường phát triển khỏe mạnh hơn, thông minh hơn và có hệ miễn dịch hoàn chỉnh hơn. Để duy trì được nguồn sữa, mẹ nên chú ý ăn uống đa dạng, đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung thêm vitamin và khoáng chất; duy trì tâm lý ổn định, sinh hoạt nghỉ ngơi đầy đủ; cho bé bú đúng cách và bú đủ cũng là cách giúp cơ thể mẹ tiết sữa nhiều và ổn định. Hy vọng rằng mẹ sẽ luôn có nguồn sữa dồi dào cho bé yêu của mình.

Xem thêm

Câu chuyện từ đối tác
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
  • Chăm sóc dinh dưỡng bà mẹ đang nuôi con bú ra sao để mẹ khỏe đủ sữa, sữa chất lượng?
  • Ngân hàng sữa mẹ tại Việt Nam và những điều cha mẹ cần biết
  • Trẻ bú sữa mẹ có chỉ số IQ cao hơn, sự thật có đúng như vậy?

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

ZinVi

  • Home
  • /
  • Sau sinh
  • /
  • Mẹ có biết: Lợi ích tuyệt vời của sữa mẹ cho sự phát triển của bé!
Chia sẻ:
  • Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

    Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

  • Test Product Comparison Table

    Test Product Comparison Table

  • 5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

    5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

  • Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

    Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

  • Test Product Comparison Table

    Test Product Comparison Table

  • 5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

    5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it