X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Làm thế nào để sinh đôi tự nhiên mà không cần can thiệp y khoa?

Mất 7 phút để đọc
Làm thế nào để sinh đôi tự nhiên mà không cần can thiệp y khoa?Làm thế nào để sinh đôi tự nhiên mà không cần can thiệp y khoa?

Các cách đẻ sinh đôi dựa trên yếu tố di truyền, độ tuổi của mẹ, chế độ dinh dưỡng hàng ngày và hỗ trợ y học hiện đại.

Mong muốn có một cặp song sinh dễ thương, đáng yêu đã khiến nhiều bậc cha mẹ đặt ra câu hỏi làm thế nào để sinh đôi tự nhiên. Sử dụng các phương pháp điều trị sinh sản như Clomid, Gonal-F và Follistim sẽ làm tăng khả năng thụ thai. Các yếu tố như chiều cao, tuổi tác hay lịch sử gia đình cũng là những yếu tố ảnh hưởng.

  • Các yếu tố ảnh hưởng đến việc làm thế nào để sinh đôi tự nhiên?
  • Làm thế nào để sinh đôi bằng phương pháp điều trị sinh sản?
  • Làm thế nào để sinh đôi tự nhiên?

Các yếu tố ảnh hưởng đến việc làm thế nào để sinh đôi tự nhiên?

Như đã nói phương pháp điều trị sinh sản không phải là lý do suy nhất dẫn đến việc sinh đôi. Có rất nhiều người mang thai đôi tự nhiên.

Và theo các nghiên cứu thì có rất nhiều yếu tố giúp tăng cơ hội mang thai đôi như tuổi tác, lịch sử gia đình, chiều cao cân nặng… Chúng ta sẽ cùng xem xét các yếu tố để nắm được bí quyết sinh đôi con gái hay con trai.

Tuổi tác

Những phụ nữ trên 30 tuổi sẽ có khả năng thụ thai song sinh nhiều hơn. Điều này là do hormone FSH tăng lên khi phụ nữ già đi. FSH, hay hormone kích thích nang trứng, chịu trách nhiệm cho sự phát triển của trứng trong buồng trứng trước khi chúng được giải phóng.

lam-the-nao-de-sinh-doi
Việc sinh đôi tự nhiên tùy thuộc vào yếu tố tuổi tác, sức khỏe, di truyền

Mức độ FSH cao hơn là cần thiết khi phụ nữ có tuổi. Vì trứng đòi hỏi kích thích nhiều hơn để phát triển hơn ở phụ nữ trẻ.

Điều này có phần trái ngược bởi  FSH tăng cũng là do mức sinh giảm. Nhưng đôi khi, nang phản ứng quá mức với mức FSH, và hai hoặc nhiều trứng được giải phóng.

Lịch sử gia đình

Nếu bạn có anh em sinh đôi (không giống hệt nhau) trong gia đình. Thì cơ hội thụ thai đôi của bạn sẽ tăng lên. Nếu có cặp song sinh anh em ở cả hai bên mẹ và cha, tỷ lệ sinh đôi của bạn sẽ tăng cao hơn nữa.

lam-the-nao-de-sinh-doi
Nếu gia đình có anh em sinh đôi thì tỉ lệ mang thai đôi càng cao

Cân nặng

Phụ nữ béo phì có chỉ số BMI trên 30 có khả năng thụ thai song sinh cao hơn phụ nữ có chỉ số BMI khỏe mạnh hơn. Đây cũng lại là một điều nghịch lý. Vì phụ nữ thừa cân cũng có nhiều khả năng khó thụ thai.

Chất béo dư thừa dẫn đến tăng mức estrogen. Nồng độ estrogen cao hơn có thể dẫn đến quá kích buồng trứng. Thay vì chỉ phóng ra một quả trứng thì buồng trứng có thể giải phóng hai hoặc nhiều hơn.

Chiều cao

Phụ nữ có chiều cao cao hơn mức trung bình có nhiều khả năng sinh đôi. Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ có chiều cao trung bình 164.8 cm  có khả năng thụ thai song sinh cao hơn so với phụ nữ trung bình 161.8 cm

Cho con bú

Phụ nữ thụ thai trong khi cho con bú có nhiều khả năng thụ thai song sinh hơn phụ nữ không cho con bú. Một nghiên cứu cho thấy tỷ lệ sinh đôi là 11.4% ở phụ nữ cho con bú.

Còn phụ nữ không cho con bú chỉ có 1.1%. Bởi vậy nếu bạn đang thắc mắc làm thế nào để sinh đôi hay muốn học hỏi kinh nghiệm sinh đôi thì đây là yếu tố không thể bỏ qua.

Chế độ ăn uống

Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng phụ nữ ăn nhiều sản phẩm từ sữa có nhiều khả năng thụ thai song sinh. Một giả thuyết cho rằng các hormone tăng trưởng được cung cấp cho bò ảnh hưởng đến mức độ hormone ở người.

Làm thế nào để sinh đôi bằng phương pháp điều trị sinh sản?

Đây chính là phương án tốt nhất, đạt tỷ lệ cao nhất trả lời cho câu hỏi làm thế nào để sinh đôi. Sử dụng các phương pháp này có thể đáp ứng việc bạn muốn sinh đôi 2 trai hay 2 gái.

Tỉ lệ mang đa thai khi điều trị sinh sản cũng khác nhau. Tỉ lệ trung bình là: Sinh đôi 3.35%, cặp song sinh giống hệt 0.45%, sinh 3 hoặc cao hơn 0.1%.

Làm thế nào để sinh đôi tự nhiên mà không cần can thiệp y khoa?

Sử dụng các biện pháp điều trị sinh sản giúp tăng khả năng sinh đôi

Không phải tất cả các phương pháp điều trị vô sinh đều làm tăng tỷ lệ sinh đôi của bạn, nhưng hầu hết đều làm được. Và phương pháp điều trị có thể dẫn đến sinh đôi bao gồm: Clomid, Femera, Gonadotropin (còn được gọi là thuốc tiêm) như Gonal-F và Follistim, điều trị IUI, điều trị IVF.

Clomid và Femera có tỷ lệ sinh đôi thấp nhất, dao động từ 5 đến 12%. Gonadotropin, dù được sử dụng có hoặc không điều trị bằng IUI, đều có tỷ lệ sinh đôi cao nhất.

Theo một số nghiên cứu, có tới 30 % các trường hợp mang thai được thụ thai với gonadotropin dẫn đến đa thai. Hầu hết các trường hợp mang thai này là mang thai đôi. Nhưng có đến 5 % là mang thai ba lần hoặc cao hơn.

Tuy nhiên trên thực tế các bác sĩ không khuyến khích việc mang đa thai khi thực hiện các biện pháp điều trị sinh sản. Bởi điều này sẽ tiềm ẩn rủi ro, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và con.

Làm thế nào để sinh đôi tự nhiên?

Ngoài việc sử dụng các biện pháp sinh sản thì thông qua việc điều chỉnh chế độ ăn uống, độ tuổi mang thai… cũng sẽ giúp tăng cơ hội mang thai đôi của bạn:

Tăng cân hợp lý

Như đã nói ở trên tỷ lệ sinh đôi ở phụ nữ có chỉ số BMI trên 30 sẽ cao hơn. Vì thế bạn có thể thay đổi chế độ ăn uống để cân nặng tăng lên khi muốn mang thai. Nhưng hãy kiểm soát tốt trọng lượng để không rơi vào tình trạng béo phì.

Làm thế nào để sinh đôi tự nhiên mà không cần can thiệp y khoa?
Sinh con khi lớn tuổi có khả năng mang thai đôi cao hơn

Làm thế nào để sinh đôi tự nhiên: Đợi lớn tuổi để sinh con

Nhất là vào thời kỳ tiền mãn kinh trứng rụng nhiều hơn ở mỗi kỳ. Đồng thời cơ thế sẽ tiết ra nhiều nội tiết tố estrogen giúp làm tăng khả năng thụ tinh. Tuy nhiên đừng đợi quá lâu, độ tuổi từ 35-40 là tốt nhất. Bởi mang thai khi tuổi quá lớn cũng sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Bao gồm việc ăn nhiều khoang lang, tăng cường mầm đậu nành, lúa mì, ngũ cốc nguyên hạt… để tăng cường sản xuất hormone Progestorone như một cách sinh đôi.

lam-the-nao-de-sinh-doi
Ăn nhiều khoai lang giúp tăng cường hormone Progestorone hỗ trợ việc thụ tinh

Bổ sung vitamin

Nhất là trước khi quyết định mang thai. Việc bổ sung axít folic vừa ngăn ngừa dị tật ống thần kinh vừa giúp tăng tỷ lệ sinh đôi.

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Làm thế nào để sinh đôi tự nhiên: Tăng cường sức khỏe “tinh binh”

Làm thế nào để sinh đôi không chỉ phụ thuộc vào người mẹ mà còn cả người bố. Các ông chồng nên ăn thực phẩm giàu kẽm, chất oxy hóa. Từ đó giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng tăng khả năng thu thai.

Trên đây là những yếu tố ảnh hưởng cũng như bí kíp làm thế nào để sinh đôi? Hãy áp dụng ngay và chờ đợt niềm hạnh phúc mỉm cười với gia đình bạn nhé!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

Nguyenthi Huyen

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Làm thế nào để sinh đôi tự nhiên mà không cần can thiệp y khoa?
Chia sẻ:
  • Để ước mơ MANG THAI SINH ĐÔI thành hiện thực - Nhất định mẹ phải biết điều này

    Để ước mơ MANG THAI SINH ĐÔI thành hiện thực - Nhất định mẹ phải biết điều này

  • Mang thai đôi thường sinh ở tuần nào? Có nhất thiết phải sinh mổ?

    Mang thai đôi thường sinh ở tuần nào? Có nhất thiết phải sinh mổ?

app info
get app banner
  • Để ước mơ MANG THAI SINH ĐÔI thành hiện thực - Nhất định mẹ phải biết điều này

    Để ước mơ MANG THAI SINH ĐÔI thành hiện thực - Nhất định mẹ phải biết điều này

  • Mang thai đôi thường sinh ở tuần nào? Có nhất thiết phải sinh mổ?

    Mang thai đôi thường sinh ở tuần nào? Có nhất thiết phải sinh mổ?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục mang thai dành cho bạn