X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Hội chứng ống cổ tay là gì? Có ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

Mất 7 phút để đọc
Hội chứng ống cổ tay là gì? Có ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?Hội chứng ống cổ tay là gì? Có ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

Hội chứng ống cổ tay không phải là tình trạng hiếm gặp ngày nay. Vậy bạn đã biết gì về hội chứng này? Hội chứng này có ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe, có ảnh hưởng gì đến mẹ bầu và mẹ sau sinh không? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Hội chứng ống cổ tay là gì?

Đây là tình trạng các ngón tay và bàn tay bị đau, tê bì, có khi còn lan rộng lên cẳng tay hay cánh tay, thường xuất hiện sau chấn thương vùng cổ tay hoặc cơn đau thấp khớp. Hội chứng này cũng hay xảy ra vào giữa và cuối thai kỳ của nhiều sản phụ. Bệnh sẽ trở nên tồi tệ theo thời gian nếu không được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

hoi-chung-ong-co-tay

Dây thần kinh giữa là 1 trong những dây thần kinh chính ở bàn tay, có chức năng cảm nhận cảm giác ở ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn; đồng thời chịu trách nhiệm vận động cho các cơ xung quanh gốc ngón tay cái. Dây thần kinh giữa mềm nhất, nằm nông nhất khi đi qua ống cổ tay nên dễ bị tổn thương do chèn ép nhất, gây ra hội chứng ống cổ tay.

Nhiều tác nhân liên quan có thể gây chèn ép thần kinh giữa từ bên ngoài như chấn thương hay từ bên trong như các bệnh về khớp.

Nguyên nhân gây ra hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay là hệ quả của nhiều yếu tố kết hợp lại. Các nguyên nhân của hội chứng này bao gồm:

Hội chứng ống cổ tay là gì? Có ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

  • Giới tính: phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nam giới do có đường hầm ống cổ tay nhỏ hơn
  • Hoạt động của tay: Việc lặp đi lặp lại cùng 1 chuyển động hoặc thực hiện các hoạt động uốn cong/gập duỗi quá mức bàn tay và cổ tay trong thời gian dài có thể làm tổn thương gân cổ tay, gây sưng viêm và áp lực lên dây thần kinh
  • Phụ nữ mang thai có thay đổi nội tiết tố có thể gây sưng viêm các thành phần trong ống cổ tay
  • Bệnh lý như béo phì, tiểu đường, viêm khớp, rối loạn chức năng tuyến giáp, suy thận cũng có thể là nguyên nhân gây ra hội chứng này
  • Tổn thương ở cổ tay do viêm khớp, viêm dây chằng hay chấn thương như gãy xương, trật khớp… làm thay đổi không gian trong ống cổ tay và gây áp lực lên dây thần kinh giữa.

Dấu hiệu, triệu chứng của hội chứng ống cổ tay

Các triệu chứng của hội chứng ống cổ tay thường bắt đầu từ từ, bắt đầu từ cảm giác tê hoặc ngứa ran ở ngón tay cái và ngón giữa. Ngoài ra 1 số triệu chứng có thể kể đến gồm:

Hội chứng ống cổ tay là gì? Có ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

  • Cảm giác các ngón tay sưng phồng mơ hồ
  • Tay tê bì, chủ yếu ở ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn; có lúc tê cả bàn tay. Tê tay xuất hiện về đêm và giảm đi khi nâng tay cao hoặc vẫy cổ tay.
  • Đau hoặc ngứa ran có thể đi lên cẳng tay về phía vai
  • Tay yếu và vụng về, đau cơ, chuột rút, có xu hướng thả rơi đồ đang cầm, khó khăn khi thực hiện 1 số động tác như cầm nắm đồ vật, lái xe, đọc sách…

Phương pháp điều trị

Bệnh về ống cổ tay nên được điều trị càng sớm càng tốt từ khi các triệu chứng bắt đầu xuất hiện. Nếu được chẩn đoán sớm, bác sĩ có thể áp dụng các phương pháp điều trị không phẫu thuật để cải thiện tình trạng như:

  • Cố định cổ tay bằng nẹp trong khi ngủ để giảm các triệu chứng ban đêm của cảm giác ngứa và tê.
  • Giảm đau trong ngắn hạn bằng thuốc như corticosteroid, có tác dụng làm giảm viêm sưng, giảm áp lực lên dây thần kinh giữa
  • Thường xuyên nghỉ ngơi để thả lỏng tay, tránh các hoạt động làm trầm trọng thêm triệu chứng, chườm lạnh để giảm sưng
  • Vật lý trị liệu.

hoi-chung-ong-co-tay

Nếu triệu chứng đã trầm trọng hơn hoặc không thể điều trị bằng phương pháp khác, người mắc bệnh sẽ được chỉ định phẫu thuật để giảm áp lực bằng cách cắt dây chằng nhấn trên dây thần kinh giữa. Có 2 kỹ thuật phẫu thuật:

  • Phẫu thuật nội soi: bác sĩ sử dụng thiết bị có máy ảnh nhỏ gắn vào để xem xét bên trong ống cổ tay, sau đó phẫu thuật cắt dây chằng qua 1 – 2 vết rạch nhỏ trên cổ tay hoặc trong lòng bàn tay
  • Phẫu thuật mở: bác sĩ rạch từ lòng bàn tay qua ống cổ tay và cắt xuyên qua dây chằng để giải phóng dây thần kinh. Sau phẫu thuật các mô dây chằng dần trở lại với nhau trong khi dây thần kinh có nhiều chỗ hơn. Cổ tay thường mất vài tháng để phục hồi hoàn toàn

Nếu hội chứng ống cổ tay do nguyên nhân viêm khớp dạng thấp hoặc các dạng viêm khác, việc điều trị viêm có thể làm giảm triệu chứng của hội này.

Hội chứng ống cổ tay khi mang thai và sau sinh

Ở mẹ bầu, hội chứng ống cổ tay thường xảy ra ở tam cá nguyệt thứ 2 hoặc thứ 3. Nếu mẹ có tiền sử mắc hội chứng này ở lần mang thai trước thì ở các lần sau cũng có thể bị lại. Sau khi sinh con, hội chứng ống cổ tay có thể tiếp tục hoặc thậm chí phát triển.

Mẹ bầu mắc hội chứng này do nhiều nguyên nhân, có thể do vị trí để tay trong lúc ngủ làm máu không lưu thông; 1 yếu tố khác là mẹ tăng cân quá nhanh, thừa cân khi mang thai, mẹ mang đa thai, ngực phát triển quá mức khi mang bầu…

Hội chứng ống cổ tay gây nhiều khó chịu cho mẹ bầu khi thường xảy ra ban đêm làm mẹ mất ngủ, khó ngủ; dần dần, bàn tay bị yếu đi ảnh hưởng đến khả năng vận động.

Hội chứng ống cổ tay là gì? Có ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

Khi bị hội chứng này, bà bầu nên nghỉ ngơi những quãng ngắn trong khi làm việc, dành thời gian rung lắc, xoay cổ tay để cải thiện lưu thông máu. Nẹp cổ tay cũng là phương pháp hữu hiệu để giảm cơn đau vào ban đêm.

Để ngăn ngừa hội chứng ống cổ tay khi mang thai, chị em nên thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý và duy trì mức cân nặng ở mức ổn định, hạn chế sử dụng muối, chất béo và đường; ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước; tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B6 như bơ, tỏi, vừng, hạt hướng dương, thịt nạc, rau có màu xanh đậm, cá thu, cá ngừ, cá hồi…. nhằm thúc đẩy sức khỏe hệ thần kinh.

Kết luận

Đến nay vẫn không có biện pháp nào được chứng minh có thể ngăn ngừa hội chứng ống cổ tay, tuy nhiên các bạn hoàn toàn có thể giảm thiểu căng thẳng trên tay và cổ tay nhờ những biện pháp đơn giản như cải thiện tư thế, thường xuyên nghỉ ngơi, thư giãn khi có thể…

Hội chứng ống cổ tay có thể gây đau đớn và cản trở cuộc sống thường ngày. Các bạn nên nắm được triệu chứng để kịp thời nhận ra dấu hiệu của bệnh và can thiệp trong thời gian sớm nhât. Chẩn đoán và điều trị sớm là cách tốt nhất để ngăn ngừa tổn thương thần kinh vĩnh viễn.

Câu chuyện từ đối tác
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá

Xem thêm

  • Bênh phong thấp ra mồ hôi tay chân có thể trị dứt điểm hay không?
  • Nguyên nhân mẹ bầu bị đau khớp háng và cách khắc phục
  • Bà bầu bị tiểu đường nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe và dinh dưỡng cho mẹ và bé?

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

ZinVi

  • Home
  • /
  • Sức khỏe
  • /
  • Hội chứng ống cổ tay là gì? Có ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?
Chia sẻ:
  • Thế nào là hội chứng tiền kinh nguyệt? Triệu chứng, nguyên nhân và cách khắc phục

    Thế nào là hội chứng tiền kinh nguyệt? Triệu chứng, nguyên nhân và cách khắc phục

  • Nhận dạng hội chứng ruột kích thích ở bà bầu và trẻ em

    Nhận dạng hội chứng ruột kích thích ở bà bầu và trẻ em

app info
get app banner
  • Thế nào là hội chứng tiền kinh nguyệt? Triệu chứng, nguyên nhân và cách khắc phục

    Thế nào là hội chứng tiền kinh nguyệt? Triệu chứng, nguyên nhân và cách khắc phục

  • Nhận dạng hội chứng ruột kích thích ở bà bầu và trẻ em

    Nhận dạng hội chứng ruột kích thích ở bà bầu và trẻ em

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn