Đàn ông muốn sinh con trai cần ăn nhiều thực phẩm chứa 2 vi chất này

Đàn ông muốn sinh con trai cần ăn nhiều thực phẩm chứa 2 vi chất này

Đàn ông ăn gì để sinh con trai? Các thực phẩm giàu muối, kẽm và Kali sẽ có ích. Bên cạnh đó, hãy tránh ra thức uống có cồn và đồ nhiều dầu mỡ nếu muốn sớm có quý tử nhé các ông bố tương lai.

Đàn ông ăn gì để sinh con trai như ý?

Chế độ ăn uống quyết định rất lớn đến việc sinh con trai hay con gái ở con người. Tinh trùng Y lớn mạnh sẽ làm tăng khả năng sinh con trai. Thế nên, ăn nhiều thức ăn bổ dưỡng cho tinh trùng Y là cách đơn giản giúp chuyện sinh con trai trở nên dễ dàng hơn.

Các chất tốt cho việc sinh con trai

Các quý ông nên tập trung bổ sung các thực phẩm giàu muối và kali. Những thực phẩm này sẽ giúp cho khả năng đậu tinh trùng Y cao hơn. Nếu ăn ít muối và kali, khả năng cao là các cặp vợ chồng sẽ sinh được bé gái.

Bên cạnh đó, quý ông cũng đừng quên bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều kẽm. Các loại thực phẩm chứa nhiều kẽm có thể kể đến như trứng gà, sò, hải sản, đồ ăn cay, rau củ.

dan-ong-an-gi-de-sinh-con-trai

Những món ăn đàn ông cần tránh

Các đồ uống có cồn hay các thực phẩm nhiều dầu mỡ hoàn toàn không có lợi cho đàn ông. Một mặt khiến vẻ điển trai bị ảnh hưởng, mặt khác gây ra các loại bệnh thầm kín. Nó cũng sẽ làm cho tinh trùng Y bị yếu dần đi, khả năng sinh con trai vì thế mà thấp hơn rất nhiều.

Các loại thực phẩm tăng khả năng sinh con trai

Đàn ông ăn gì để sinh con trai? - Việc sinh con trai được ví như việc bạn đang gieo trồng một loại cây nào đó vậy. Nếu số lượng hạt giống bạn gieo xuống đất nhiều thì tỉ lệ thành công của bạn sẽ càng cao. Nếu các ông chồng biết chăm sóc chế độ ăn uống tốt, bổ sung dưỡng chất cho tinh trùng Y khỏe mạnh thì khả năng sinh con trai sẽ cao hơn rất nhiều.

dan-ong-an-gi-de-sinh-con-trai

Dưới đây là một số loại thực phẩm làm tăng khả năng sinh con trai cho các quý ông:

Bổ sung ngũ cốc vào mỗi sáng

Để tăng khả năng có con trai, mỗi bữa sáng các anh nên bổ sung ngũ cốc vào bữa ăn của mình. Nghiên cứu dinh dưỡng đã chỉ ra rằng, ăn ngũ cốc vào bữa sáng sẽ giúp cho các quý ông khỏe mạnh và tăng cơ hội có con trai.

Ngũ cốc như chúng ta đã biết, nó chứa một hàm lượng vitamin và khoáng chất cực lớn. Do vậy, mang đến cho sức khỏe con người những giá trị dưỡng chất vô cùng tốt. Khi các anh cung cấp đầy đủ các dưỡng chất này thì tinh trùng Y sẽ khỏe mạnh và tăng tỉ lệ.

Bổ sung các thực phẩm chứa glucose

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, để tăng lượng tinh trùng Y thì việc bổ sung các thực phẩm chứa đường rất cần thiết. Lượng đường trong cơ thể sẽ làm ảnh hưởng đến giới tính của từng thai nhi. Vì thế, nếu như các quý ông đang thắc mắc đàn ông ăn gì để sinh con trai thì nên bổ sung ngay các thực phẩm này nhé!

Bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày để đạt được kết quả tốt nhất. Nên nhớ rằng, các ông chồng chỉ nên bổ sung vào một lượng đường thích hợp, nên chọn đường trái cây để tránh những bất lợi do đường gây ra.

Chuối

Trong các loại hoa quả, chuối đem lại rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Trong chuối có khoáng chất, có vitamin tốt nên nó từ lâu đã được xếp vào hàng trái cây tốt. Đây cũng là loại quả được các chuyên gia khuyên các ông chồng nên bổ sung nhiều.

dan-ong-an-gi-de-sinh-con-trai

Thành phần kali dồi dào trong chuối sẽ đem đến tác dụng tốt cho sự hình thành và phát triển của tinh trùng Y. Do vậy, dù không thích ăn chuối, các anh hãy cố gắng nạp 1 - 2 quả mỗi ngày. Chuối có thể là món tráng miệng hoặc bữa phụ giàu dinh dưỡng. Bạn có thể ăn kèm với sữa chua hoặc tìm đến nó qua các loại bánh.

Nấm

Trong danh sách các món cần ăn chắc chắn rằng không thể bỏ qua nấm. Nếu các anh muốn sinh con trai thì đừng quên bổ sung nấm vào bữa ăn hằng ngày của mình.

Nấm có chứa vitamin, khoáng chất như kali, selen. Những vi chất này sẽ làm tăng cơ hội mang thai bé trai ở người mẹ.

Từ những kiến thức cung cấp cho bạn trên đây, chắc chắn bạn đã biết đàn ông ăn gì để sinh con trai đúng không? Để mang đến hiệu quả cao nhất, hãy áp dụng tốt chế độ ăn uống này đặc biệt là trước ngày quan hệ nhé!

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

mingboong

app info
get app banner