Cho bé bú bao nhiêu : Bú mẹ so với bú bình?

Cho bé bú bao nhiêu : Bú mẹ so với bú bình?

Mẹ thường lo lắng là bé bú đủ chưa - có nhiều quá hay ít quá không. Dưới đây có lẽ là thông tin các mẹ cần biết về việc cho bé bú bao nhiêu? 

Cho bé bú bao nhiêu là đủ?

Cho bé bú bao nhiêu là đủ trong mong ước của các mẹ, có lẽ đây mới là câu hỏi chính xác dành cho các mẹ.

Hả, bé nhà chị uống được 120ml đến 180ml một lần hả? Bé nhà em mà một lần uống được 120ml là một nổ lực rất lớn, chị đã làm sao vậy?

Đây có lẽ là câu nói quen thuộc mà các mẹ hay chia sẽ nhỉ? Các bà mẹ mới luôn băn khoăn về lượng sữa em bé uống, đặc biệt khi có một bé khác làm điểm so sánh với bé nhà mình. Vậy nên cho bé bú bao nhiêu là đủ?

Một câu hỏi cực kỳ phổ biến mà các bà mẹ hay quan tâm, bé bú bao nhiêu thì đủ hay tại sao bé bú mẹ thì bú ít hơn bé bú bình? Điều này khiến các bà mẹ lo lắng về việc không cho con bú đủ.

Cho bé bú bao nhiêu

Lượng ăn mẫu trung bình cho bé

Những bà mẹ đang cho con bú sữa mẹ trực tiếp và những bà mẹ đang cho con bú sữa mẹ bằng bình, đừng lo lắng. Mẹ có thể yên tâm rằng mẹ đã không làm gì sai cả. Bé uống được nhiều sữa thì không phải là một tiêu chuẩn để đánh giá tốt.

Có một sự điển hình là trẻ sơ sinh bú sữa công thức thì thường bú nhiều hơn những bé đang bú mẹ. Một nghiên cứu được thực hiện trên 16 755 trẻ sơ sinh, ở Bêlarut, so sánh lượng sữa dùng cho trẻ bú sữa bột và trẻ bú sữa mẹ. Họ phát hiện ra rằng trẻ bú sữa công thức đã tiêu thụ thêm 49% sữa ở 1 tháng tuổi, 57% ở 3 tháng và 71% sau 5 tháng!

Một nghiên cứu khác được thực hiện ở Úc cho thấy rằng trẻ bú sữa mẹ từ 1 đến 6 tháng tuổi liên tục uống khoảng 90ml sữa ở mỗi lần cho ăn. Trẻ nhỏ hơn tất nhiên uống ít sữa hơn.

Nếu mẹ đang tự hỏi mình nên cho bé bú bao nhiêu sữa, mẹ có thể ngạc nhiên khi biết rằng lượng sữa mẹ cho con bú tăng không đáng kể trong 6 tháng đầu đời. Và khi sự phát triển của con chậm lại theo mốc tuổi, bé vẫn tiếp tục phát triển và tăng cân, với lượng sữa tương đối trung bình 25 ounce (750ml) trong 24 giờ!

Tại sao trẻ bú sữa bột lại bú nhiều hơn các em bé bú sữa mẹ?

Có một vài lý do cho điều này.

1. Dòng sữa

Trong những tháng đầu tiên của cuộc đời của một đứa trẻ, khi nuốt sữa, bé có phản xạ tự động kích hoạt hoạt động cho trẻ bú. Không giống như cho con bú sữa mẹ, bạn phải lo lắng về việc để có sữa, lượng sữa của mình nhiều hay ít, dòng chảy xuống cho bé thế nào, trong khi sữa công thức sẽ chảy nhiều hơn một cách nhất quán. Như vậy, trẻ sơ sinh tự nhiên có xu hướng uống nhiều sữa hơn từ bình sữa mỗi lần cho ăn.

how much milk should baby drink

Ảnh: Cho bé bú bao nhiêu là đủ?

Việc cho con bú sữa mẹ khác với việc cho trẻ bú sữa bình vì sữa không chảy thường xuyên nhất quán như trong bình.

Trẻ sơ sinh cuối cùng sẽ lquen với việc bú từ mẹ, vì thế nhiều mẹ sẽ chuyển sang cho bé bú sữa mẹ từ bình, và điều này sẽ gặp nguy cơ cho bú quá nhiều. Vì vậy, nếu mẹ luôn lo con bú ít, thì con số chính xác có thể là mẹ vẫn đang cho bú nhiều hơn so với độ tuổi của bé. 

2. Con bú sữa mẹ được kiểm soát tốt hơn

Vấn đề với việc cho con bú sữa mẹ là mẹ không biết hoặc không chắc chắn gì về lượng sữa con bú. Nếu bé có vẻ không muốn bú sau 5 phút cho bú, có thể mẹ sẽ dỗ dành cho bé bú thêm vì đa số trong tư tưởng các mẹ tin rằng con vẫn chưa bú đủ, hay nhiều hơn bao giờ cũng tốt hơn. Và mẹ luôn tự hỏi không biết con no chưa, đủ chưa? 

Tuy nhiên, khi bạn quan sát con đang phát triển, tăng cân, trông vui vẻ và vận động tốt, thì lúc này mẹ bắt đầu tin vào bản năng của bé và mẹ để nó cho bé quyết định số lượng bé muốn bú cho mỗi cữ ăn. Ngay cả bắt đầu đến thời kỳ ăn dặm, bạn nên cho phép con quyết định số lượng thức ăn mà con muốn ăn.

Một nghiên cứu được thực hiện ở Anh Quốc về trẻ sơ sinh từ 6 đến 12 tháng tuổi đã phát hiện ra rằng những bà mẹ cho con bú sữa mẹ không ép con họ ăn và họ thường sẽ phát triển việc ăn uống sau này tốt hơn, tự chủ hơn. Ít stress, mẹ hạnh phúc và em bé hạnh phúc!

Cho bé bú bao nhiêu

3. Khi mẹ cung cấp nhiều hơn, con uống nhiều hơn nữa!

Trước đó trong bài báo, chúng tôi đã thảo luận về nghiên cứu thực hiện ở Bêlarut. Các phát hiện khác là những đứa trẻ bú nhiều hơn thường được tăng dần lượng sữa lên. Các bà mẹ đã cho trẻ bú bình với hơn 120ml sữa mỗi lần cho ăn.

4. Tốc độ trao đổi chất khác nhau

Các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong sữa mẹ thì không cần nói, ai cũng biết là dinh dưỡng hơn và hiệu quả hơn cho sự phát triển của bé. Ngoài ra, sữa mẹ có hooc môn như leptin và adiponectin. Những hoóc môn này giúp trẻ sơ sinh điều chỉnh sự thèm ăn và sự trao đổi năng lượng. Những hormon này cũng ảnh hưởng đến sự trao đổi chất trong giấc ngủ của chúng và trẻ bú sữa bột  sẽ đốt cháy calo nhiều hơn khi ngủ, so với trẻ bú sữa mẹ.

Sản lượng sữa không đủ

Một tình huống khác khiến cho các bà mẹ liên tục bối rối là sự khác biệt giữa việc bú trực tiếp và vắt sữa ra. Nhiều bà mẹ thì khá hài lòng trong việc cho bé bú trực tiếp và ít lo lắng lượng sữa hơn la so với các bà mẹ vắt sữa ra, các bà mẹ luôn phải đo lượng sữa, rồi so sánh và luôn cảm thấy không đủ cho con. Đôi khi các mẹ cần phải vắt nhiều lần hơn để lượng sữa về nhiều hơn cho bé. Và điều này khiến các mẹ tự kết tội mình là nguồn cung sữa của mình ít, thiếu.

Cho bé bú bao nhiêu

Vậy cho bé bú bao nhiêu thì đủ đây?

Một lần nữa, như đã đề cập trước đó, việc cho trẻ bú bình sẽ khiến trẻ sơ sinh uống nhiều hơn, bất kể loại sữa nào cho bé bú..

Tuy nhiên, có một số điều bạn có thể làm để kiểm soát số lượng sữa mà bé bú để giảm cơ hội cho ăn quá nhiều. Bí quyết là giữ cho dòng sữa chảy chậm và ổn định trong khi cho bú bình.

Làm thế nào để bạn làm điều này?

  • Không đổi núm vú theo tuổi của bé, giữ núm vú ở mức dòng sữa chậm nhất mà bé có thể chấp nhận
  • Giữ cho em bé thẳng đứng trong khi cho bú, điều này sẽ làm chậm dòng chảy
  • Hãy cho bé dừng nghỉ giữa cử bú một tý, rồi lại cho bú lại để bé nhận ra bé bú đủ và không thực sự đòi bú thêm.

Ngoài ra, đừng quên rằng trẻ sơ sinh thường thích ngậm ti khi ngủ và mẹ có thể tưởng bé đang đòi bú thêm trong khi thực tế bé chỉ muốn ngậm ti rồi đi vào giấc ngủ mà thôi. 

Chúng tôi hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp các mẹ thoải mái hơn trong việc cho bé bú, và cho bé bú bao nhiêu là đủ nhé!


Theo The Asianparent Singapore

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

MeKrobis

app info
get app banner