X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

6 món cháo tiêu đờm cho bé giúp con hết khò khè khó chịu

Mất 8 phút để đọc
6 món cháo tiêu đờm cho bé giúp con hết khò khè khó chịu6 món cháo tiêu đờm cho bé giúp con hết khò khè khó chịu

Cà rốt có tác dụng giảm cơn ho, làm loãng đờm và đẩy đờm ra ngoài hiệu quả. Kết hợp cà rốt với thịt bò sẽ giúp con mau hết đờm và bổ sung thêm dinh dưỡng.

Cháo tiêu đờm cho bé với cách nấu đơn giản và nguyên liệu dễ tìm sẽ giúp con sớm hết đờm khó chịu trong cổ họng.

Thời điểm cuối năm là lúc gia tăng các bệnh đường hô hấp như ho, viêm họng, chảy nước mũi…Trẻ sơ sinh có cơ thể non nớt, sức đề kháng yếu, vì vậy bác sĩ khuyên nhiều bậc cha mẹ thận trọng khi sử dụng nhiều loại thuốc kháng sinh để trị ho cho bé. Kháng sinh có thể là nguyên nhân gây ra biến chứng không tốt cho con. Thay vào đó mẹ có thể chú ý đến dinh dưỡng, chế biến những món cháo tiêu đờm để con ăn vừa bổ dưỡng vừa mau hết bệnh như sau:

  • Cháo cà rốt thịt bò
  • Cháo quả la hán
  • Cháo gà (soup gà)
  • Cháo bầu nấu ngao (nghêu)
  • Cháo gừng
  • Cháo bí đỏ
  • Lưu ý khi chăm sóc bé bị đờm

1. Cháo cà rốt thịt bò

6 món cháo tiêu đờm cho bé giúp con hết khò khè khó chịu

Công dụng:

Cho bé ăn gì để nhanh tiêu đờm? Cà rốt có tác dụng giảm cơn ho, làm loãng đờm và đẩy đờm ra ngoài hiệu quả. Kết hợp cà rốt với thịt bò sẽ giúp con mau hết đờm và bổ sung thêm dinh dưỡng.

Khi con bị đờm, mẹ nên chú ý nấu cháo loãng thay vì đặc, cà rốt ninh nhừ và thịt bò xay nhuyễn cho vào nấu cùng. Mẹ nhớ cho con ăn cháo khi còn ấm để phát huy tác dụng tốt nhất.

Cách nấu:

– Cà rốt đem gọt vỏ, rửa sạch và thái hạt lựu

– Thịt bò rửa sạch rồi xay ra (bé đang ho có đờm nên thịt xay nhuyễn sẽ giúp cổ họng không bị ngứa rát khi nhai nuốt)

– Dùng 1 nắm gạo nấu cháo

– Cháo chín nhừ thì bỏ cà rốt và thịt bò vào nấu chung, mẹ nhớ khuấy đều thịt với nước lạnh để thịt bò không bị vón cục rồi mới cho vào đun cùng nồi cháo nóng

– Ninh đến khi tất cả nguyên liệu chín nhừ thì thêm gia vị vừa ăn

– Cho bé dùng ngay khi cháo còn nóng ấm để phát huy tốt nhất tác dụng trị ho tiêu đờm

2. Cháo quả la hán

6 món cháo tiêu đờm cho bé giúp con hết khò khè khó chịu

Công dụng: Quả la hán nổi tiếng với tác dụng trị ho, tiêu đờm và đặc biệt có thể trị bệnh viêm họng mãn tính rất hiệu quả.

Cách nấu cháo cho bé bị ho có đờm với quả la hán

– Quả la hán đem rửa sạch rồi bỏ vỏ, bỏ ruột, cắt miếng nhỏ

– Dùng 1 nắm gạo nấu cháo chín nhừ

– Cho quả la hán vào nồi cháo, đun sôi thật kỹ

– Nên cho bé ăn khi cháo còn nóng để có công dụng tốt

3. Cháo gà (soup gà)

chao-tieu-dom-cho-be

Công dụng: Cháo gà (soup gà) chữa tiêu đờm hiệu quả và còn cực kỳ dễ làm, mọi người đều có thể ăn được. Cháo gà có tác dụng dưỡng ấm đường hô hấp và tiêu đờm nhanh chóng, giảm bớt cơn khó chịu và khô rát ở vùng cổ họng, giúp người bệnh được thư giãn cũng như cảm thấy tươi mới là một trong số các món cháo cho bé đang bị ho được nhiều mẹ áp dụng.

Cách nấu:

– Thịt gà rửa sạch, cho vào nồi luộc chín

– Dùng 1 nắm gạo nấu cháo chín nhừ bằng nước luộc gà

– Thịt gà băm nhỏ cho vào nấu cùng khi cháo đã chín

– Nêm nếm vừa ăn và cho bé dùng khi còn nóng

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng

4. Cháo bầu nấu ngao (nghêu)

Công dụng: đối với người bị ho có đờm thì những món ăn có tính mát luôn được khuyên dùng vì tác dụng làm dịu vùng cổ họng và tan đờm nhanh chóng. Ngao (nghêu) và bầu đều là những loại thực phẩm có tính mát, người bệnh ho đờm nên ăn món này.

Cách nấu:

– Bầu gọt vỏ, rửa sạch và thái miếng vừa ăn. Mẹ nhớ không loại bỏ phần ruột vì ruột bầu có khả năng trị ho tiêu đờm rất tốt

– Ngao rửa sạch đem luộc sơ cho mở miệng và gỡ lấy thịt

– Dùng 1 nắm gạo nấu cháo chín nhừ bằng nước luộc ngao

– Cháo chín nhừ, cho ngao và bầu vào nấu cùng

– Nêm gia vị vừa ăn và thêm vào đó một chút gừng tươi giã nát

– Cho bé thưởng thức khi còn nóng.

Lưu ý: thay vì nấu canh mẹ có thể nấu canh bầu với ngao cũng có tác dụng tiêu đờm hiệu quả.

5. Cháo gừng

chao-tieu-dom-cho-be

Công dụng: Gừng là một loại thuốc thông mũi tốt và chống lại nhiễm trùng hay viêm họng hiệu quả. Bên cạnh đó, đây còn la một vị thuốc tiêu đờm, kháng khuẩn, và có đặc tính kháng virus, giúp trẻ sơ sinh thở dễ dàng.

Cách nấu:

– Củ gừng rửa sạch thái sợi nhỏ

– Hành lá rửa sạch thái nhỏ

– Vo sạch 1 nắm gạo và đổ nước vào nấu thành cháo đến khi cháo sôi nhừ

– Cho gừng, hành lá và 1 muỗng giấm gạo vào nồi cháo, đun thêm 10 phút

– Nêm thêm gia vị vừa ăn, dùng nóng

6. Cháo bí đỏ

chao-tieu-dom-cho-be

Công dụng: Bí đỏ có tính ấm, giúp kiện tỳ vị, tiêu đờm, giảm đau, sát trùng, giải độc. Bí đỏ rất giàu vitamin, khoáng chất và các axit hữu cơ tốt cho cơ thể.

Cách nấu:

– Bí đỏ và táo đỏ rửa sạch, băm nhỏ

– Cho vào nồi cùng nước và 200gr đường đỏ nấu chín mềm

– Cho bé ăn khi cháo còn nóng, 1 ngày/1 bát.

Lưu ý khi chăm sóc bé bị đờm

Đối với các món cháo tiêu đờm vừa nêu, trước khi cho bé ăn nên cho uống vài thìa nước, sau đó mẹ đặt con nằm sấp rồi vỗ về lưng bé nhằm giúp đờm nhớt không còn đọng ở cổ bé. Bước này sẽ có tác dụng giúp con đỡ ho và không bị nôn khi ăn cháo.

Mẹ hãy chia bữa ăn ra làm nhiều lần, mỗi lần cho con ăn một chút, tránh để bé ăn quá no dễ bị nôn trớ khó chịu.

6 món cháo tiêu đờm cho bé giúp con hết khò khè khó chịu

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, mẹ có thể áp dụng các cách sau đây để con hết đờm: dùng nước muối sinh lý rửa mũi hút đờm cho con, vỗ rung long đờm, tăng cữ bú mẹ và cho trẻ uống đủ nước, massage lòng bàn chân, cho trẻ tắm nước gừng ấm, cho bé uống thêm nước chanh pha mật ong (chỉ dùng cho bé trên 1 tuổi).

Một số hoa quả giúp bé mau hết đờm giảm ho

Quả lê: Có tác dụng thanh nhiệt, trị viêm họng, hạ sốt, bổ phế, tiêu đờm và hết ho nhanh chóng. Mẹ có thể ép lấy nước lê cho bé uống hoặc thái hạt lựu, trộn cùng với đường phèn và hấp cách thủy khoảng 20 phút. Món lê hấp này mẹ cho bé ăn hoặc chắt lấy nước uống từ 2-3 lần sẽ tiêu đờm hết ho nhanh chóng.

Dâu tây: Có khả năng giảm ngứa họng, dịu cơn ho. Bên cạnh đó dâu tây còn giúp cơ thể bổ sung một lượng lớn Vitamin C cần thiết mỗi ngày. Bé nếu có thể ăn dâu tây tươi, mẹ nên cho con ăn trực tiếp hoặc ép lấy nước để uống.

Bưởi: Hoạt chất axit salicylic trong bưởi giúp kháng khuẩn rất tốt. Ăn bưởi giúp cổ họng dịu cơn ho, những cơn ho có đờm nhanh tiêu biến. Bé có thể uống nước ép bưởi để mau hết ho.

Nếu các biện pháp trên vẫn không thể làm bé hết ho đờm, hãy đưa con đến bác sĩ nhi khoa để được thăm khám và điều trị mẹ nhé.

Xem thêm

  • Nếu con ho nhiều, có đờm có thể áp dụng vỗ rung long đờm tại nhà
  • Trị ho tan đờm cho bé dứt điểm không dùng kháng sinh
  • Mẹ Singapore chia sẻ Bài thuốc dân gian giúp bé bị ho nhiều đờm khỏi ngay trong vòng 2 ngày

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Hòa Đặng

  • Home
  • /
  • Giai đoạn phát triển
  • /
  • 6 món cháo tiêu đờm cho bé giúp con hết khò khè khó chịu
Chia sẻ:
  • 4 Cách tiêu đờm cho trẻ sơ sinh cực đơn giản mẹ có thể thử ngay tại nhà nhé!

    4 Cách tiêu đờm cho trẻ sơ sinh cực đơn giản mẹ có thể thử ngay tại nhà nhé!

  • Review 5 loại cháo ăn liền cho bé được nhiều lựa chọn để bổ sung dinh dưỡng cho con

    Review 5 loại cháo ăn liền cho bé được nhiều lựa chọn để bổ sung dinh dưỡng cho con

app info
get app banner
  • 4 Cách tiêu đờm cho trẻ sơ sinh cực đơn giản mẹ có thể thử ngay tại nhà nhé!

    4 Cách tiêu đờm cho trẻ sơ sinh cực đơn giản mẹ có thể thử ngay tại nhà nhé!

  • Review 5 loại cháo ăn liền cho bé được nhiều lựa chọn để bổ sung dinh dưỡng cho con

    Review 5 loại cháo ăn liền cho bé được nhiều lựa chọn để bổ sung dinh dưỡng cho con

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục chăm sóc trẻ nhỏ và sức khỏe dành cho bạn