X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Các bước chăm sóc da mặt cơ bản và an toàn cho bà bầu ngay tại nhà

Mất 6 phút để đọc
Các bước chăm sóc da mặt cơ bản và an toàn cho bà bầu ngay tại nhà

Ai nói bà bầu là không được làm đẹp? Học ngay cách chăm sóc da cho bà bầu, đặc biệt là vùng da mặt ngay sau đây để da dẻ luôn mịn màng mẹ nhé.

Vì sao cần phải học cách chăm sóc da cho bà bầu?

Khi mang thai, ngoài những khó chịu bên trong cơ thể như ốm nghén, mệt mỏi, buồn nôn,… mẹ bầu còn có xu hướng xấu đi do làn da bị ảnh hưởng bởi những thay đổi bên trong nội tiết tố. Trong những tháng đầu thai kỳ, nhiều mẹ bầu bị nổi mụn, da thô ráp, sạm nám,… khiến gương mặt trở nên kém sắc. Điều này khiến không ít mẹ tự ti khi ra ngoài gặp gỡ bạn bè, đồng nghiệp. Vậy bà bầu có nên dưỡng da?

Câu trả lời là rất nên nhé mẹ ơi. Bà bầu không nên tiếp xúc với mỹ phẩm, hóa chất vì chúng có thể gây hại cho con. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể dưỡng da bằng những thực phẩm thiên nhiên và chế độ ăn uống mà. Học cách dưỡng da cho bà bầu ngoài giúp cải thiện làn da còn giúp mẹ bầu cảm thấy tự tin, vui vẻ hơn, từ đó ngăn ngừa được chứng trầm cảm khi mang thai và sau khi sinh.

cham-soc-da-cho-ba- bau

Các bước chăm sóc da mặt cho bà bầu đơn giản ngay tại nhà

Trong các bước chăm sóc da cho bà bầu, mẹ tuyệt đối không được sử dụng các mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất sẽ ảnh hưởng không tốt đến mẹ và bé. Mẹ chỉ nên dùng các sản phẩm organic an toàn cho bà bầu và em bé cũng như tận dụng các loại thực phẩm tự nhiên để chăm sóc da. Dưới đây là những cách dưỡng da cho bà bầu đơn giản và an toàn nhất mà mẹ bầu nên tham khảo:

Rửa mặt

ba-bau-noi-mun

Trước khi bắt đầu các bước chăm sóc da cho bà bầu, mẹ đừng quên làm sạch da mặt trước. Làm sạch da là bước vô cùng quan trọng giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn tích tụ sau một ngày dài, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây mụn.

Theo các bác sĩ, mẹ bầu thường gặp tình trạng da khô nên tốt nhất chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên mỗi buổi tối trước khi ngủ để da giữ được độ ẩm tự nhiên. Còn buổi sáng, mẹ chỉ cần dùng nước hoa hồng lau nhẹ mặt để lấy đi dầu thừa là được. Khi rửa mặt, mẹ nên massage nhẹ nhàng đều khắp mặt từ ngoài vào trong để cơ mặt được săn chắc và làm giảm tình trạng giãn tĩnh mạch trong thai kỳ.

Dưỡng ẩm

Thông thường, con gái sẽ có tới 7749 công đoạn dưỡng da với đủ các bước như nước hoa hồng, serum, essence,… Tuy nhiên đối với bà bầu, chúng ta có thể rút gọn lại chỉ với bước dưỡng ẩm là tương đối đủ. Sử dụng kem dưỡng ẩm thành phần thiên nhiên an toàn cho thai kỳ sẽ giúp làn da mẹ luôn được ẩm mịn, căng bóng, tránh tình trạng thô ráp, khô sần thiếu sức sống. Đây là một trong những bước chăm sóc da mặt cho bà bầu vô cùng quan trọng.

Chống nắng

kem-chong-nang-cho-ba-bau

Làn da mẹ bầu khi mang thai trở nên nhạy cảm hơn nên rất dễ bị sạm nám và lão hóa nhanh khi thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, ngoài việc che chắn cẩn thận khi ra đường, mẹ cũng đừng quên sử dụng kem chống nắng loại an toàn cho bà bầu nhé.

Kem chống nắng là bước chăm sóc da cho bà bầu cực kỳ quan trọng và không thể thiếu nhờ khả năng bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím,ngăn ngừa nguy cơ sạm da, nám da trong thai kì.

Chăm sóc da cho bà bầu – Đừng quên tẩy tế bào chết

Nếu bạn muốn dưỡng da mặt cho bà bầu chuẩn như ở spa thì đừng bỏ qua bước tẩy tế bào chết 2 – 3 lần/tuần. Tẩy tế bào chết giúp lấy sạch đi lớp da khô sần bị bong tróc bên ngoài, mang lại cho mẹ làn da mịn màng, rạng rỡ hơn bao giờ hết, các dưỡng chất từ đó cũng sẽ phát huy trên da tốt hơn. Để tránh gây kích ứng da, mẹ có thể tận dụng một số thực phẩm có sẵn trong bếp để tẩy da chết như bột yến mạch, đường, cà phê,…

Mặt nạ dưỡng da

Các bước chăm sóc da mặt cơ bản và an toàn cho bà bầu ngay tại nhà

Đắp mặt nạ giúp làn da hấp thu được nhiều dưỡng chất hơn, hơn nữa còn mang lại cho mẹ bầu cảm giác thư giãn, thoải mái, dễ chịu. Vì vậy mẹ đừng quên đắp mặt nạ cho da mặt mỗi tuần từ 2 – 3 lần nhé. Mẹ cũng cần nhớ không nên đắp quá nhiều vì mặt nạ thiên nhiên cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như da mẩn đỏ, dị ứng, da dễ bắt nắng,…

Một số mặt nạ thiên nhiên cực tốt cho làn da có thể kể đến:

  • Nghệ + mật ong + sữa chua
  • Khoai tây + sữa tươi
  • Dưa chuột cắt lát
  • Sữa chua/sữa tươi + chuối
  • Nha đam + bột cà phê
  • Bơ + bột yến mạch

Một số mẹo giúp bà bầu đẹp tự nhiên từ bên trong

  • Uống đủ 2 – 2,5 lít nước/ngày để đào thải các độc tố trong cơ thể và giúp da được bổ sung đủ độ ẩm cần thiết
  • Bổ sung dinh dưỡng giàu chất xơ và vitamin C
  • Ăn nhiều thực phẩm giàu Omega 3
  • Luôn giữ tâm lý thoải mái, hạn chế căng thẳng, stress
  • Bớt ăn đồ ngọt, các loại nước uống có cafein cao gây lão hóa, sạm da
  • Hạn chế đưa tay lên mặt để tránh gây mụn
  • Kết hợp với tập luyện thể dục nhẹ nhàng như Yoga, đi bơi, đi bộ,…

Vừa rồi là những cách chăm sóc da cho bà bầu an toàn và đơn giản ngay tại nhà. Chúc mẹ sẽ áp dụng thành công và có một làn da tươi tắn, rạng ngời cả khi đang mang thai nhé.

Xem thêm:

  • Kem dưỡng da khi mang thai – Dùng thế nào để an toàn cho thai nhi?
  • Top 4 loại kem dưỡng da lành tính cho bà bầu
  • Cách dưỡng khi da bà bầu bị khô để trở nên mịn màng hơn

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Đỗ Vy

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Các bước chăm sóc da mặt cơ bản và an toàn cho bà bầu ngay tại nhà
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it