X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Cân nặng chuẩn của bé hàng tháng và lời khuyên để duy trì cân nặng ở mức lý tưởng

Mất 6 phút để đọc
Cân nặng chuẩn của bé hàng tháng và lời khuyên để duy trì cân nặng ở mức lý tưởng

Trọng lượng cơ thể lý tưởng là một trong những chỉ số đánh giá mức độ đầy đủ dinh dưỡng của trẻ. Vì vậy, cùng theo dõi cân nặng chuẩn của bé nhé!

Sinh con quá béo hoặc quá gầy chắc chắn sẽ khiến bố mẹ nào cũng cảm thấy lo lắng. Vì vậy, cha mẹ nên biết cách duy trì cân nặng lý tưởng cho bé.

Mặc dù về cơ bản mọi em bé sẽ phát triển theo tiềm năng di truyền của nó. Tuy nhiên, thừa cân hoặc thiếu cân sẽ có tác động xấu trong tương lai.

Vì vậy, việc duy trì cân nặng lý tưởng cho bé là điều rất quan trọng mà Cha Mẹ nên làm.

Cân nặng chuẩn của bé và tăng cân lý tưởng cho bé

Sự tăng trưởng của mỗi bé sẽ khác nhau. Ví dụ, những em bé có bố mẹ béo phì cũng rất có thể bị thừa cân. Ngược lại.

Mức tăng cân của mỗi bé sẽ không giống nhau. Trong những ngày đầu đời của trẻ, quá trình tăng cân sẽ rất nhanh chóng.

can-nang-chuan-cua-be

Tuy nhiên, khi bé lớn hơn, mức tăng cân sẽ giảm dần. Bạn không cần quá lo lắng, vì đây là điều bình thường.

Nhìn chung, cân nặng của trẻ được cho là lý tưởng nếu tuân theo mức tăng cân tối thiểu phù hợp với các điều kiện sau.

  • 1 tháng tuổi, tăng cân tối thiểu 800 gam
  • 2 tháng tuổi, tăng cân tối thiểu 900 gam
  • 3 tháng tuổi, tăng cân tối thiểu 800 gram
  • 4 tháng tuổi, tăng cân tối thiểu 600 gram
  • 5 tháng tuổi, tăng cân ít nhất 500 gam
  • 6 tháng tuổi, tăng cân ít nhất 400 gram
  • 7-17 tháng tuổi, tăng cân tối thiểu 300 gram
  • Tuổi 18-24 tháng, tăng cân tối thiểu 200 gram

Vì vậy, cân nặng lý tưởng của trẻ có thể được nhìn thấy khi tăng mỗi tháng. Miễn là trẻ vẫn hoạt động và tăng cân phù hợp, cha mẹ không cần phải lo lắng. 

Cha mẹ cũng có thể đảm bảo rằng cân nặng của con mình vẫn ở mức lý tưởng bằng cách xem biểu đồ trên sách tăng trưởng và phát triển của trẻ hoặc trên Thẻ Hướng tới Khỏe mạnh (KMS). Đừng quên thường xuyên đo cân nặng của trẻ hàng tháng. 

Cách duy trì cân nặng chuẩn của bé

Dưới đây là một số lời khuyên để duy trì cân nặng của em bé trong giới hạn lý tưởng.

1. Cho trẻ bú mẹ theo ý muốn

can-nang-chuan-cua-be

Cho trẻ bú sữa mẹ là một khởi đầu tốt để cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ. Sữa mẹ được sản xuất theo nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Vì vậy, việc Cha mẹ cho trẻ bú sữa mẹ là điều bắt buộc .

Cho trẻ bú sữa mẹ có thể duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng của trẻ. Trẻ bú hết công suất. Vì vậy rất hiếm khi trẻ được mẹ cho bú trực tiếp bị thừa cân.

Nói chung, trẻ chỉ bú mẹ trong vòng 10 đến 15 phút. Nếu sau đó trẻ vẫn còn bú vú thì việc trẻ bú mẹ chỉ cần làm để trẻ được thoải mái.

2. Không cho ăn quá nhiều

Điều quan trọng là cha mẹ phải biết các tín hiệu no mà em bé mang lại. Ví dụ, khi cảm thấy no, em bé sẽ nhìn sang chỗ khác khi được cho ăn hoặc đẩy bát. Khi trẻ bú no, tốt hơn hết bạn nên dừng cho trẻ bú.

Điều này áp dụng nếu em bé khỏe mạnh và có cân nặng bình thường. Nếu bé được bác sĩ chẩn đoán là nhẹ cân thì lại là chuyện khác. Cha mẹ có thể nhờ bác sĩ tư vấn cho những trường hợp như vậy.

3. Không phải mọi tiếng khóc của trẻ đều có nghĩa là đói

Trẻ sơ sinh khóc vì nhiều lý do. Trẻ khóc không phải lúc nào cũng đói. Đó có thể là trẻ khóc vì cảm thấy khó chịu, nóng nực hoặc muốn có bố mẹ ở bên.

Cho trẻ ăn mỗi khi trẻ quấy khóc có thể khiến trẻ trở nên béo phì. Thói quen này cũng sẽ có tác động xấu trong tương lai. Trẻ sơ sinh sẽ nghĩ rằng ăn uống là một cách để bình tĩnh lại khi chúng buồn chán hoặc khó chịu.

4. Cung cấp thức ăn rắn lành mạnh

can-nang-chuan-cua-be

Cố gắng cung cấp nhiều loại thực đơn lành mạnh như trái cây và rau xanh. Điều quan trọng đối với Cha mẹ là cho bé thử nhiều loại hương vị. Cung cấp nhiều thực đơn lành mạnh khác nhau cũng có thể ngăn con bạn trở thành người kén ăn.

Thực phẩm lành mạnh có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé phụ huynh . Không trốn tránh, hãy xem hàm lượng đường khi cha mẹ cung cấp thực phẩm hoặc nhà sản xuất đồ ăn nhẹ.

5. Ăn cùng gia đình

Ăn cùng bố mẹ sẽ khiến bé luôn tỉnh táo. Các bé sẽ cảm thấy vui vì không ăn một mình.

Ăn cùng gia đình cũng có thể là một bài tập tốt để xác định thời gian ăn của bé trong tương lai. Ngoài ra, nó cũng có thể tăng cường mối quan hệ họ hàng giữa Cha mẹ và con cái.

6. Giữ cho trẻ sơ sinh hoạt động

Cố gắng làm cho em bé chủ động di chuyển. Cha mẹ thường có thể huấn luyện con bạn nằm sấp hoặc nằm sấp . Ngoài việc tốt cho sự phát triển vận động của trẻ, việc cho trẻ vận động còn có thể giúp trẻ không bị thừa cân.

Như vậy là những thông tin về tiêu chí và cách duy trì cân nặng chuẩn của bé. Tiếp tục theo dõi cân nặng của trẻ bằng cách cân thường xuyên. Cha mẹ nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu mức tăng cân của bé không lý tưởng.

Theo theAsianparent Indonesia

Xem thêm

  • Bố mẹ cần làm gì khi trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc hay giật mình?
  • Thực hư thông tin trẻ sơ sinh ngủ ít thông minh và nhanh nhạy hơn bình thường
  • Trẻ sơ sinh ngủ nhiều vào ban ngày liệu có đáng lo?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Mẹ Chuu

  • Home
  • /
  • Giai đoạn phát triển
  • /
  • Cân nặng chuẩn của bé hàng tháng và lời khuyên để duy trì cân nặng ở mức lý tưởng
Chia sẻ:
  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it