Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 36 thai kỳ

lead image

Em bé của bạn đã trút bỏ lớp lông mềm (lanugo) và lớp phủ bảo vệ sáp (vernix). Chúng sẽ bị trộn lẫn vào nước ối và bé sẽ nuốt chúng. Đối với bạn, mẹ bầu, hãy tìm ra ba điều bạn nên làm và thiết lập sớm nhất là bây giờ.

Kích thước của bé ở tuần thứ 36 thai kỳ

Bé giờ có kích thước của một quả dưa gang với chiều dài 47.4cm và cân nặng 2.6kg.

src=https://vn admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/2/2017/12/pChart week36 78.jpg Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 36 thai kỳ

Cẩm nang mẹ bầu – Tuần thứ 36 thai kỳ

Quá trình bé phát triển ở tuần thứ 36 thai kỳ

  • Bé đã bắt đầu rụng lớp lông phủ mềm cũng như lớp phủ sáp đã bảo vệ bé trong dạ con. Điều thú vị là những thứ này sẽ bị trộn lẫn với nước ối và bé sẽ nuốt chúng.
  • Bé đã bắt đầu di chuyển về phía xương chậu của bạn.
  • Bây giờ, bé sẽ tự đứng ở vị trí đầu gối.
  • Bé đã phát triển đầy đủ máu và hệ thống miễn dịch.
  • Hệ thống tiêu hóa của bé vẫn chưa hoàn thiện.

Những thay đổi ở mẹ ở tuần thứ 36 thai kỳ

  • Vì con của bạn đã chiếm hơn một nửa dạ dày của bạn, bạn sẽ cảm thấy khó khăn để tự mình hoàn thành một bữa ăn cỡ bình thường.
  • Đây là lúc lưng của bạn sẽ đau nhất.
  • Bạn có thể bị đầy bụng và táo bón.
  • Khí hư âm đạo của bạn sẽ dày lên và thậm chí có thể có cả máu.
  • Do chuyển động xuống phía dưới của em bé, bạn sẽ cảm thấy nặng thêm xung quanh bụng dưới, làm cho bạn khó đi bộ dễ dàng. Điều này cũng có thể dẫn đến đau vùng xương chậu.
  • Tuy nhiên, khi bé di chuyển xuống dưới sẽ làm giảm áp lực lên cơ hoành. Điều này sẽ làm nhẹ đi áp lực lên ngực. Kết quả: bạn có thể thở sâu hơn và lâu hơn. Áp lực này cũng sẽ buộc bạn phải đi tiểu thêm.
  • Bạn sẽ cảm thấy ngứa – điều này xảy ra với hầu hết các bà mẹ bầu
  • Các cơn co thắt Braxton Hicks, những cơn co thắt nhẹ xảy ra trong quá trình chuẩn bị chuyển dạ, sẽ trở nên thường xuyên hơn.

Lưu ý chăm sóc thai kỳ

  • Tránh đi máy bay trong tháng này trở đi.
  • Để giảm đau vùng xương chậu, bạn có thể tằm bồn ấm áp và thực hiện một số bài tập vùng xương chậu.

Những điều cần làm ở tuần thứ 36 thai kỳ

  • Đã đến lúc thông báo về việc sinh nở.
  • Đảm bảo các chuẩn bị việc sinh nở đầy đủ ngay từ bây giờ vì vậy bạn sẽ không phải lo lắng về nó khi bé được sinh ra.
  • Lắp ghế em bé cho xe của bạn, trước hết là vì bạn không thể lái em bé về nhà mà không có nó. Việc cài đặt cũng có thể phức tạp hơn bạn nghĩ.

Đọc thêm:

Bạn có câu hỏi gì cho cẩm nang mẹ bầu của tuần này? Mối quan tâm hiện tại của bạn là gì? Chúng tôi muốn nghe từ bạn! Chia sẻ suy nghĩ và nhận xét của bạn với chúng tôi trong phần bình luận dưới đây. Thích trang của chúng tôi trên Facebook và theo dõi chúng tôi trên Google+ để cập nhật thông tin mới nhất từ vn.theAsianparent.com!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!