X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh và cách trị trẻ khóc đêm hiệu quả

Mất 6 phút để đọc
Giấc ngủ của trẻ sơ sinh và cách trị trẻ khóc đêm hiệu quảGiấc ngủ của trẻ sơ sinh và cách trị trẻ khóc đêm hiệu quả

Cách trị trẻ sơ sinh khóc đêm chắc hẳn là nỗi lo lắng của hầu hết các bậc phụ huynh, đặc biệt là các cặp đôi lần đầu làm cha mẹ. Bởi chỉ cần nghe đến tiếng khóc của con mình là cha mẹ nào cũng đều trở nên sốt sắng, lo lắng. Trên thực tế, có rất nhiều cách để làm dịu một em bé đang khóc như: thử cho con bú, tiếp xúc da kề da, mở một vài âm thanh êm dịu…

Tuy nhiên, phải làm gì nếu trẻ đột ngột la hét và khóc lóc ầm ĩ vào giữa đêm, thậm chí là ngay giữa giấc ngủ của bé. Do trẻ hay gặp ác mộng hay vì vì điều gì khác? Để giải đáp thắc và tìm ra cách trị trẻ sơ sinh khóc đêm, chúng ta hãy thử nhìn vào các chi tiết nhỏ như kiểu ngủ bất thường của bé hoặc yếu tố môi trường. Việc tìm thấy nguyên nhân đằng sau việc bé bị gián đoạn giấc ngủ vào nửa đêm sẽ giúp chúng ta dễ dàng hơn trong việc tìm ra cách trị trẻ sơ sinh khóc đêm.

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh và cách trị trẻ khóc đêm hiệu quả

Trẻ sơ sinh thường bị gián đoạn giấc ngủ

1. Cách trị trẻ sơ sinh khóc đêm mà không phải đánh thức bé

Phản ứng thông thường của mọi người trước trường hợp trẻ la khóc giữa đêm, đa phần đều là cố gắng đánh thức bé dậy và ôm ấp dỗ dành. Tuy nhiên, các chuyên gia lại có lời khuyên rằng mẹ tốt hơn là nên chờ đợi và theo dõi. Vì khi bé gây ồn ào không nhất thiết là một dấu hiệu cho thấy chúng đã sẵn sàng thức giấc. Trẻ thường có thể quấy khóc trong giây lát trong quá trình chuyển từ ngủ nhẹ sang ngủ sâu và trước khi ổn định lại tinh thần. Vì vậy bạn đừng vội mà hốt hoảng khi thấy em bé của mình cất tiếng khóc giữa đêm.

Hoặc nếu bạn không yên tâm, hãy chú ý đến tiếng kêu khóc của con. Một đứa trẻ bật khóc vì chúng ướt, đói, lạnh hay thậm chí là phát bệnh,…tất nhiên sẽ không thể nào tiếp tục giấc ngủ trong một đến hai phút sau đó. Tiếng khóc đó sẽ càng lớn dần để gợi ý cho bạn nhanh chóng đáp ứng nhu cầu của bé. Trong trường hợp này, hãy bình tĩnh và nhẹ nhàng khi làm những việc như cho bé ăn hoặc thay tã; cố gắng không bật đèn sáng và la hét. Như vậy mới có thể tập cho trẻ thói quen và hiểu rằng ban đêm là để nghỉ ngơi và đi ngủ.

cach-tri-tre-so-sinh-khoc-dem

Thông thường, cha mẹ sẽ không cầm lòng và ắm bồng xốc con dậy

2. Mô hình giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Trẻ nhỏ, đặc biệt là khi trẻ sơ sinh, nhờ vào việc đồng hồ sinh học của cơ thể chưa hoàn toàn được kích hoạt và hoạt động đầy đủ, dẫn đến việc bé có thể ngủ trong khoảng từ 16 đến 20 giờ mỗi ngày.  Cụ thể, các chuyên gia cho rằng trẻ sơ sinh nên được cho bú từ 8 đến 12 lần mỗi ngày. Và trong giữa các khoảng thời gian được cho ăn, bé có thể sẽ rơi vào giấc ngủ tầm ba đến năm giờ.

Điều này có thể sẽ tiếp tục cho đến khoảng ba tháng, khi trẻ sơ sinh thường bắt đầu ngủ từ tám đến chín giờ vào ban đêm, cùng với một số giấc ngủ ngắn vào ban ngày. Mặc dù trên thực tế giấc ngủ vào buổi tối có thể bị gián đoạn từ một đến vài lần một đêm.

Trong một số trường hợp bé có thể rơi vào trạng thái não hoạt động mạnh, tạo ra các hình ảnh kỳ lạ. Việc chúng ta mơ cũng nằm trong giai đoạn này. Bạn có thể nhận thấy các dấu hiệu xuất hiện trên người bé như:

  • Cằm thả lỏng nhưng mặt cũng như các ngón tay, ngón chân lại xoắn vặn.
  • Hơi thở của bé có vẻ không đều và có thể ngừng hoàn toàn trong 5 đến 10 giây (đây là tình trạng gọi là nhịp thở bình thường của trẻ nhỏ), trước khi trở lại đập nhanh như bình thường.

Ở trẻ sơ sinh, tình trạng này thường xuyên xuất hiện giữa các ngủ sâu, vì vậy đó có thể chính là lý do vì sao em bé của bạn tạo ra những tiếng động ban đêm, bao gồm cả khóc, mà thậm chí không thức dậy.

3. Làm thế nào để biết liệu bé có đang gặp ác mộng?

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh và cách trị trẻ khóc đêm hiệu quả

Chú ý quan sát biểu hiện của con

Nhiều bậc phụ huynh lo lắng rằng lý do đằng sau việc trẻ sơ sinh khóc đêm là do những cơn ác mộng. Tuy nhiên đây lại là một vấn đề khá khó để đưa ra câu trả lời chính xác.

Chúng ta đều không biết được ở độ tuổi cụ thể nào thì ác mộng sẽ bắt đầu xuất hiện với trẻ. Một số bé có thể bắt đầu phát triển chứng sợ hãi ban đêm, ngay từ khi 18 tháng tuổi, mặc dù đây là điều không phổ biến và trường hợp này thường có nhiều khả năng xảy ra ở trẻ lớn hơn (khoảng từ 2-4 tuổi).

Trẻ có thể la khóc, gây rối và ồn ào đến mức bạn cảm thấy phiền phức, nhưng chính bản thân bé cũng không biết có chuyện gì đang xảy ra, thậm chí là quên sạch vào sáng hôm sau. Điều tốt nhất bạn nên là bình tĩnh và bảo vệ an toàn cho bé.

4. Khi nào mẹ nên đến gặp bác sĩ?

Có thể có rất nhiều những lý do khác khiến trẻ sơ sinh khóc đêm. Nếu nó ảnh hưởng đến thói quen và hoạt động ban ngày của bé, mẹ hãy nhanh chóng tham khảo ý kiến bác sĩ. Có thể một cái gì đó đang diễn ra trong cơ thể trẻ như mọc răng hoặc bị bệnh.

Xem thêm:

  • Tìm hiểu nguyên nhân trẻ khóc đêm và cách xử lý hiệu quả cho mẹ
  • Tại sao trẻ sơ sinh cười khi ngủ? Bé hay cười khi ngủ có làm sao không?
  • Trẻ sơ sinh nôn mửa liệu có phải là chuyện bình thường không?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

hienpham

  • Home
  • /
  • Giai đoạn phát triển
  • /
  • Giấc ngủ của trẻ sơ sinh và cách trị trẻ khóc đêm hiệu quả
Chia sẻ:
  • 3 mẹo giúp mẹ chấm dứt tình trạng trẻ sơ sinh khóc đêm

    3 mẹo giúp mẹ chấm dứt tình trạng trẻ sơ sinh khóc đêm

  • Tìm hiểu nguyên nhân trẻ khóc đêm và cách xử lý hiệu quả cho mẹ

    Tìm hiểu nguyên nhân trẻ khóc đêm và cách xử lý hiệu quả cho mẹ

app info
get app banner
  • 3 mẹo giúp mẹ chấm dứt tình trạng trẻ sơ sinh khóc đêm

    3 mẹo giúp mẹ chấm dứt tình trạng trẻ sơ sinh khóc đêm

  • Tìm hiểu nguyên nhân trẻ khóc đêm và cách xử lý hiệu quả cho mẹ

    Tìm hiểu nguyên nhân trẻ khóc đêm và cách xử lý hiệu quả cho mẹ

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục chăm sóc trẻ nhỏ và sức khỏe dành cho bạn