X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi mẹ nhất định phát biết để bé mau vào nếp ăn ngủ

Mất 6 phút để đọc
Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi mẹ nhất định phát biết để bé mau vào nếp ăn ngủ

Trong 4 tuần đầu tiên khi mới chào đời, bé bỡ ngỡ với môi trường sống mới còn mẹ lóng ngóng khi chưa có nhiều kinh nghiệm chăm con? Sau đây là cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi mẹ nhất định phải biết. Hãy theo dõi nhé!

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi – Điều quan trọng nhất là mẹ con cần hiểu nhau sớm nhất có thể

4 tuần đầu tiên mẹ chưa cần phải áp lực theo một lịch trình sinh hoạt quá cố định hoặc cố gắng luyện ăn luyện ngủ cho con vội.

Đơn giản là, trong khoảng thời gian này, mẹ và bé hãy dành thật nhiều thời gian để làm quen với nhau. Mẹ có thể ghi chép lại các thói quen, nhu cầu của bé, quan sát bé để biết được tính cách bé như thế nào. Thêm vào đó bé cũng cần thời gian để thích nghi, làm quen với môi trường sống mới bên ngoài bụng mẹ.

Thời gian này mẹ tập trung vào giúp con tạo những thói quen tốt làm tiền đề cho việc thực hiên các nếp sinh hoạt chuẩn sau này. Có thể bắt đầu đưa con theo lịch Easy từ tuần thứ 4 khi con có dấu hiệu bước vào kỳ wonderweek đầu tiên – ww5.

chăm sóc trẻ sơ sinh 4 tuần đầu đời

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi

Trong 4 tuần đầu mẹ cần lưu ý về cách chăm sóc trẻ sơ sinh 4 tuần đầu đời như sau:

1. Cố gắng thư giãn, thoải mái để đảm bảo có đủ sữa cho bé

Mẹ tâm lý thoải mái, ăn uống đủ chất, tranh thủ ngủ các giấc ngắn theo con, uống nhiều nước v.v..để đảm bảo có đủ sữa cho con bú. Nếu hút sữa cho con bú bình cần học cách hút sữa hiệu quả, cách massage và vắt tay để tránh tắc sữa.

2. Tập cho con bú ĐÚNG KHỚP NGẬM, cho con bú ĐỦ NO THEO ĐÚNG NHU CẦU THỰC TẾ CỦA CON

Đừng quan tâm tới mấy lý thuyết “giãn dạ dày” rồi sợ ko dám cho con bú nhiều, con bú đúng nhu cầu, mình ko ép con ăn nên con còn muốn ăn thì cứ mời thêm để con ăn no, con học được cách ăn no thì mới ngủ sâu, ngủ tốt và phát triển tốt được. Con bú bình cần chọn bình có hỗ trợ thoát khí tốt để đỡ bị đầy hơi.

chăm sóc trẻ sơ sinh 4 tuần đầu đời

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi

3. Giúp con phân biệt ngày đêm

Phân biệt ngày đêm cho bé. Ban ngày con dậy cần làm ồn ào, nói chuyện, lau mặt rửa đít v.v.. để con tỉnh táo hoàn toàn. Giấc ngủ ngày không để con ngủ quá 2h/lần. Ban đêm hạn chế giao tiếp, ồn ào, con dậy cho bú ngay không cần tháo quấn, nếu thay bỉm, quấn lại cũng hết sức nhanh gọn, nhẹ nhàng. Đêm cứ để con ngủ tới khi dậy đòi ăn, không cần đánh thức con dậy ăn theo cữ, những đảm bảo mỗi cữ ăn đêm cách nhau ít nhất 2h.

Mẹ đừng quên phải tách bú và ngủ – ngủ dậy mới bú chứ ko bú rồi ngủ.

Nếp sinh hoạt ban ngày mẹ nên rèn cho bé:

Dậy –> tháo quấn –> lau mặt tỉnh táo –> cho bú no –> ợ hơi kỹ –> rửa đít thay bỉm –> quấn bé –> 4s/5s —> đặt ngủ.

Nếp sinh hoạt ban đêm mẹ nên rèn cho bé:

Dậy cho bú luôn, bú xong vỗ ợ, nếu con ị tháo quấn và thay bỉm nhẹ nhàng, nhanh chóng, hạn chế nói chuyện ồn ào.

Chú ý: Đêm tính từ 7h tối đến 7h sáng. (Hoặc 6h tối-6h sáng,8h tối-8h sáng tùy mẹ).

Đi ngủ là quấn quấn và quấn. Nhớ quấn thật chặt, quấn lỏng, quấn quá cao là nguyên nhân khiến con phản đối quấn.

4. Giúp con vỗ ợ hơi để phòng tránh đầy bụng, bé quấy khóc, nôn trớ

Bú xong vỗ ợ hơi thật kỹ. Sau cái ợ to đầu tiên cần vỗ ợ thêm 10-15 phút. Con gồng, cong người là lúc con đẩy hơi lên chứ ko phải con phản đối ợ hơi.

Lúc này mẹ hơi ngả người ra sau, thực hiện xoa lưng con vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, hoặc vuốt dọc sống lưng từ trên xuống dưới giúp con đẩy hơi ra. Khi con mềm người lại thì tiếp tục vỗ.

chăm sóc trẻ sơ sinh 4 tuần đầu đời

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi

5. Lưu ý kĩ về các bước giúp con tự ngủ

Thực hiện đầy đủ trấn an khi cho con đi ngủ. Whitenoise bật từ đầu giấc và hết cả giấc. Ti giả có thể mời sau khi con đã bú đúng khớp ngậm nếu ti mẹ trực tiếp. Bé bú bình thì mời ti giả từ đầu được luôn.

Quấn, ti giả, white noise là các công cụ giúp bé trấn an, con lớn hơn thần kinh vững hơn sẽ tự bỏ dần dần, không phải lo con “nghiền”, “phụ thuộc” rồi suốt ngày chăm chăm cắt/cai cho con sớm.

Từ khoảng 20 ngày khi đã đảm bảo được các điểm trên, có thể bắt đầu đưa con dần vào lịch sinh hoạt Easy3 bằng cách tăng dần thời gian thức (waketime) ban ngày của con lên.

Waketime tính từ lúc ra khỏi môi trường ngủ (tháo quấn) tới lúc con ngủ trở lại. Easy3, thời gian thức là 1h nhưng bé thức tầm 45-50p là phải bắt đầu quấn bé và thực hiện trấn an đi ngủ chứ không phải chờ tới 60 phút mới làm thì con sẽ bị mệt, dễ sinh ra gắt ngủ và cuối cùng là ngủ không sâu giấc, khóc nhiều. .

Nguồn bài viết từ Hachun.vn của các tác giả Nuôi con không phải là cuộc chiến

Xem thêm bài liên quan

  • Cách chăm sóc bé sơ sinh – Những bí mật nho nhỏ mẹ cần biết về bé 3 tháng đầu đời 
  • Chăm sóc bé sơ sinh 1 tháng tuổi như thế nào để bé luôn phát triển khoẻ mạnh
  • Những kỹ năng mẹ trẻ cần nắm khi chăm sóc bé sơ sinh 2 tuần tuổi
  • 10 bài viết hữu ích nhất năm 2018 về chăm sóc bé sơ sinh khoa học mà an nhàn dành cho bố mẹ

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Minh Hương

  • Home
  • /
  • Em bé 0 - 1 tuổi
  • /
  • Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi mẹ nhất định phát biết để bé mau vào nếp ăn ngủ
Chia sẻ:
  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it