5 cách giúp con cai thiết bị điện tử

lead image

Con đã quen với việc sử dụng thiết bị điện tử như một trò chơi và ngày càng phụ thuộc những thiết bị này. Bạn phải làm sao để giúp con?

Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ đã cung cấp một số chỉ dẫn và dựa vào đó, bạn có thể giúp trẻ sử dụng thiết bị điện tử một cách phù hợp, không trở nên quá phụ thuộc.

  • Tạo ra chuỗi hành động: Báo trước với trẻ sau khoảng thời gian dành cho thiết bị điện tử là gì. Ví dụ, sau khi xem điện thoại, máy tính bảng là giờ ngủ, giờ ăn, giờ học… Nhờ đó, việc sử dụng thiết bị điện tử theo phản xạ sẽ kết thúc khi đến thời gian dành cho các việc tiếp theo.
  • Tạo ra nhạc hiệu hoặc tín hiệu: Hiếm đứa trẻ nào đã mê thiết bị di động lại tự giác canh thời gian để tạm chia tay thiết bị ấy. Bạn hãy tạo điều kiện để não con phát triển phản xạ có điều kiện bằng một loại âm thanh nhất định. Đó chính là tín hiệu, là nhạc hiệu buộc não con tự động nhắc đã đến giờ ngừng sử dụng thiết bị điện tử.
  • Tìm những ứng dụng có chế độ hẹn giờ: Bạn có thể giao nhiệm vụ hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử ở trẻ bằng cách chỉ cho trẻ tiếp cận các ứng dụng cho chế độ hẹn giờ. Bạn là người chủ động hẹn giờ và cứ đúng giờ hẹn, ứng dụng ấy sẽ dừng.
  • Tạo ra cột mốc: Rất khó buộc trẻ con ngưng sử dụng thiết bị di động giữa chừng (người lớn cũng thế). Vì thế, hãy trao cho con cơ hội chủ động tạm ngưng với cột mốc sau mỗi level trò chơi, hay sau mỗi tập phim nhỏ. Chẳng ai muốn dang dở việc mình đang làm, kể cả đó là một trò giải trí và trẻ em cũng không ngoại lệ.
  • Trò chuyện với con về hệ quả của việc không tuân thủ giao kèo: Nếu tất cả cách trên đều thất bại, hãy trò chuyện với con. Hệ quả có thể là: “Thật khó để nhưng chơi máy con nhỉ. Vậy chắc phải ngừng hẳn trong cả ngày để con tuân thủ giao kèo của chúng ta”. Trẻ sẽ nhìn vào hệ quả, từ đó biết mình nên làm gì.

Điều quan trọng nhất bạn nên nhớ trước khi áp dụng những cách trên chính là hãy làm gương cho con, đừng để con thấy bạn là người bố hay người mẹ nghiện nặng các thiết bị di động, điện tử. Con sẽ không tuân thủ một cách nào cả nếu bạn không thể dứt khỏi màn hình thiết bị di động để dành thời gian cho con.

Nguồn: Salon

Nếu bạn có bất kỳ hiểu biết, câu hỏi hoặc ý kiến về chủ đề này, xin vui lòng chia sẻ chúng trong hộp bình luận của chúng tôi dưới đây. Theo dõi chúng tôi trên FacebookGoogle+ để cập nhập các thông tin mới nhất từ những theAsianparent.com Viet Nam.

Học bí quyết dạy con từ một chuyên gia dành 70 năm cuộc đời với con trẻ

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Quynh Nguyen

app info
get app banner