Uống Elevit và DHA cùng lúc được không là thắc mắc của nhiều thai phụ khi muốn dùng các loại vitamin tổng hợp. Cần lưu ý gì khi sử dụng hai sản phẩm này?
Sản phẩm Elevit là gì? Vì sao cần phải uống Elevit?
Elevit là sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất cho bà bầu được đặc chế để giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng gia tăng của phụ nữ trong quá trình cố gắng thụ thai, đang mang thai và cho con bú.
Và trong quá trình mang thai, các vitamin và khoáng chất chính cần thiết để hỗ trợ sự phát triển lành mạnh của em bé bao gồm:
- Axit folic - Elevit chứa 800 mcg axit folic
- Iốt - Elevit chứa 250 mcg iốt
- Sắt - Elevit chứa 60 mg sắt nguyên tố
- Vitamin B3 (nicotinamide) - Elevit chứa 19 mg nicotinamide
Uống Elevit giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng gia tăng của thai phụ và hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của em bé. Loại vitamin tổng hợp này dành cho bà bầu đáp ứng khẩu phần ăn theo khuyến nghị của New Zealand về axit folic, sắt và iốt.
Hàm lượng axit folic và sắt cao nhất so với các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu khác tại New Zealand, cùng với lượng iốt cao, cụ thể là:
- Axit folic (800mcg): axit folic được chứng minh lâm sàng giúp giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh như tật nứt đốt sống.
- 60mg sắt (Elevit chứa 183 mg fumarate sắt tương ứng với 60 mg sắt nguyên tố): nhu cầu sắt tăng trong thời kỳ mang thai do lượng máu mẹ tăng lên, thai nhi và nhau thai tăng trưởng.
- 250mcg iốt: là chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển bình thường của não trẻ em
- 19mg Vitamin B3
Tầm quan trọng của DHA
DHA là một axit béo omega-3 cần thiết cho chức năng não và mắt khỏe mạnh. Omega-3 là thành phần quan trọng của màng tế bào. Và DHA không phải là thứ mà cơ thể có thể sản xuất tự nhiên. Do đó cần phải được tiếp nhận thông qua chế độ ăn uống hoặc bổ sung.
Trong thời kỳ mang thai và cho con bú, nhu cầu dinh dưỡng đối với DHA tăng lên vì DHA được sử dụng cho sự phát triển bình thường của não, hệ thần kinh và mắt của thai nhi và em bé đang phát triển.
DHA có thể được tiếp nhận thông qua chế độ ăn uống, nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng ăn đủ khẩu phần khuyến nghị của những loại thực phẩm này. Do đó, cùng với uống vitamin tổng hợp thì thai phụ còn bổ sung thêm DHA. Và lúc này, thắc mắc về việc “Uống Elevit và DHA cùng lúc được không?” và “Cách uống Elevit và DHA” tăng lên.
Uống Elevit và DHA cùng lúc được không?
Thành phần trong Elevit có chứa nhiều các loại Vitamin bao gồm: B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E, H, Axit Folic và các khoáng chất cần thiết như: Sắt, Canxi, Photpho, Magie, Đồng, Mangan, Kẽm, Iốt. Nhưng thực tế thì lại không có sự hiện diện của DHA.
Trong Elevit và DHA hoàn toàn không có những thành phần đối kháng nên thai phụ có thể yên tâm uống Elevit và DHA cùng lúc được với nhau.
Có thể mẹ bầu chọn một nhãn thuốc khác để cung cấp DHA cho cở thể. Nhưng hãng Elevit cũng có dòng sản phẩm Elevit DHA và thai phụ hoàn toàn có thể chọn sử dùng chung.
Trên trang web, hãng Elevit cũng cho hay phụ nữ hoàn toàn có thể uống Elevit DHA cùng với viên uống bổ sung vitamin tổng hợp Elevit. Sản phẩm Elevit DHA không phải là sản phẩm thay thế.
Hướng dẫn cách uống Elevit và DHA
Trong trường hợp thai phụ chọn cả hai sản phẩm từ hãng Elevit thì cách uống Elevit và DHA khá dễ dàng. Trên trang thông tin, nhãn hàng cho hay thai phụ có thể uống Elevit và DHA bất cứ lúc nào trong ngày. Và cả hai sản phẩm này chỉ cần uống mỗi ngày một viên.
Nếu uống viên DHA từ nhãn hàng khác, hãy đảm bảo đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để biết đúng lượng viên và thời điểm uống.
Lưu ý khi dùng vitamin tổng hợp
- Tuy là loại thuốc không cần kê đơn, nhưng nếu bổ sung nhiều hơn khuyến nghị có thể ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ người dùng. Do đó, thai phụ nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn về loại vitamin cần bổ sung và liều dùng phù hợp.
- Mua sản phẩm tại những nơi uy tín, có nguồn gốc rõ ràng.
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và kiểm tra hạn sử dụng trước khi uống.
- Ngừng ngay nếu có những tác dụng khác lạ.
Dùng thuốc trong thai kỳ, dù có kê đơn hay không đều rất cần sự đồng ý của bác sĩ. Và trong những trường hợp đặc biệt, bác sĩ có thể có hướng dẫn khác so với thông tin nhãn hàng để phù hợp với thể trạng thai phụ.
Xem thêm:
- Canxi cho bà bầu: Nên bổ sung dạng viên hay dạng lỏng?
- Elevit bầu có uống được sau sinh không và những điều mẹ cần biết
- Prenatal DHA - Bà bầu cần quan tâm việc bổ sung DHA có lợi cho thai kỳ
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!