X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Trẻ sơ sinh bị rối loạn tiêu hóa mẹ nên ăn gì và kiêng gì?

Mất 6 phút để đọc
Trẻ sơ sinh bị rối loạn tiêu hóa mẹ nên ăn gì và kiêng gì?Trẻ sơ sinh bị rối loạn tiêu hóa mẹ nên ăn gì và kiêng gì?

Trẻ sơ sinh bị rối loạn tiêu hóa mẹ nên ăn gì và kiêng gì bé mau chóng khỏi bệnh? Thông thường, phụ nữ sau khi sinh được khuyến khích ăn tất cả những gì mình thích. Miễn là chế độ ăn không gây hại tới mẹ và em bé, vì không có một chuẩn mực hoàn hảo cho tất cả các bà mẹ. Tuy nhiên, khi con gặp vấn đề về sức khỏe khi đang bú mẹ thì bạn cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn của mình.

Trẻ sơ sinh bị rối loạn tiêu hóa mẹ nên ăn gì?

Mẹ cũng có thể tham khảo các thực đơn dưới đây để hạn chế rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ:

Chế độ ăn BRAT

Chế độ ăn BRAT là từ viết tắt của 4 loại thực phẩm là:

  • Banana (Chuối)
  • Rice (Gạo)
  • Apple (Táo)
  • Toast (Bánh mì)

Đây là chế độ ăn được các chuyên gia khuyên mẹ sử dụng khi con bị rối loạn tiêu hoá. Những thực phẩm này có nhiều chất xơ, ít chất béo, ít đạm sẽ giúp phân của trẻ đặc hơn. Bên cạnh đó, trong chuối chứa nhiều kali rất tốt để thay thế chất điện giải để bù đắp chất điện giải mất đi do tiêu chảy. Đặc biệt, pectin có trong táo sẽ giúp cải thiện sức khỏe đường ruột và giúp ngăn ngừa tiêu chảy hiệu quả.

tre-so-sinh-bi-roi-loan-tieu-hoa-me-nen-an-gi

 

Sữa chua bổ sung lợi khuẩn

Sữa chua là thực phẩm mẹ nên bổ sung vào chế độ ăn để giúp bé yêu giảm rối loạn tiêu hoá. Lợi khuẩn sống được gọi là Probiotic được tìm thấy trong sữa chua sẽ thay thế vi khuẩn có lợi thường thấy trong đường tiêu hóa bị mất do tiêu chảy. Bạn nên chọn loại sữa chua ít đường hoặc không đường sẽ tốt hơn rất nhiều. Vì đường có thể làm bệnh tiêu chảy của bé trầm trọng hơn.

Trà hoa cúc giúp điều trị tiêu chảy

Trong thành phần hoa cúc chứa hoạt chất bisalobol có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, chống kích ứng rất tốt. Sử dụng trà hoa cúc giúp bạn ổn định niêm mạc ruột từ đó giúp ổn định hệ tiêu hóa, đồng thời thư giãn các cơ.

tre-so-sinh-bi-roi-loan-tieu-hoa-me-nen-an-gi

Mẹ nên ăn nhiều loại rau củ quả

Trẻ sơ sinh cần được bổ sung các loại vitamin, khoáng chất để tăng cường sức đề kháng chống trọi lại với bệnh tật. Ngoài ra, trẻ bị tiêu chảy sẽ làm mất đi các chất điện giải, khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng cũng giảm sút. Vì vậy, khi bé bị rối loạn tiêu hoá mẹ nên ăn nhiều loại rau, củ, quả để nâng cao chất lượng sữa, giúp con hấp thu được nhiều vitamin và khoáng chất có lợi.

Mẹ uống đủ nước sẽ có lợi cho trẻ sơ sinh bị rối loạn tiêu hóa 

Khi bị tiêu chảy, bé sẽ bị mất nhiều nước và bị kiệt sức do phải đi ngoài nhiều lần. Do đó, việc mẹ nên làm là uống nhiều nước để trẻ được bù nước qua việc bú mẹ.

Trẻ sơ sinh bị rối loạn tiêu hóa mẹ nên kiêng gì?

Thức ăn không đảm bảo vệ sinh

Bạn cần tuyệt đối tránh ăn các loại thực phẩm này trong thời gian cho con bú. Đồ ăn không vệ sinh sạch sẽ, sống hoặc chưa chín có thể chứa rất nhiều vi khuẩn có hại. Chúng sẽ xâm nhập vào hệ tiêu hóa non nớt của trẻ gây rối loạn nhu động, loạn khuẩn đường ruột và dẫn đến rối loạn tiêu hóa.

Thực phẩm không rõ nguồn gốc, các món ăn vỉa hè, các món nem gỏi,… là môi trường trú ẩn của nhiều loại vi khuẩn. Khi bé yêu bị rối loạn tiêu hoá, tốt nhất mẹ nên kiêng ăn các loại thức ăn này để tránh bị tiêu chảy cho cả mẹ và bé.

Chất kích thích

Bia, rượu, cà phê… hoặc những loại đồ uống có chất kích thích như cafein, nicotin đều gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa của mẹ. Khi trẻ bú vào sẽ kích thích ruột gây tình trạng tiêu chảy. Sử dụng các loại đồ uống này sẽ làm kéo dài tình trạng rối loại tiêu hoá ở trẻ sơ sinh.

tre-so-sinh-bi-roi-loan-tieu-hoa-me-nen-an-gi

Thực phẩm dễ gây dị ứng

Sữa, đậu nành, hải sản… là các thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, khi trẻ sơ sinh bị rối loạn tiêu hoá mẹ nên kiêng ăn các loại thực phẩm kể trên. Vì khi đó hệ tiêu hóa của bé đang rất yếu, sẽ khó hấp thụ hoặc có thể bị dị ứng với các loại thực phẩm này.

Đặc biệt, khi trẻ sơ sinh bị rối loạn tiêu hoá mẹ phải kiêng ăn những đồ ăn, thức uống chứa nhiều đường. Vì đường sẽ làm tăng áp lực thẩm thấu trong đường ruột, kéo theo nước trong tế bào vào lòng ruột sẽ khiến tình trạng của bé yêu nặng hơn. Ngoài ra, bạn cũng cần nên tránh những thực phẩm cay nóng (tiêu, ớt), nhiều dầu mỡ hoặc nhiều gia vị.

Đối với trẻ sơ sinh mọi thức ăn mà mẹ nạp vào cơ thể, trẻ sơ sinh sẽ hấp thụ thông qua sữa mẹ. Vì vậy, khi trẻ sơ sinh bị rối loạn tiêu hóa mẹ nên ăn gì là vấn đề bạn nên hết sức lưu ý. Chủ động thay đổi và cân bằng chế độ ăn cũng chính là biện pháp tốt nhất giúp bé nhanh chóng dứt điểm chứng rối loạn tiêu hóa đấy mẹ nhé!

Xem thêm:

  • Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em có đáng lo không?
  • Dấu hiệu trẻ bị rối loạn tiêu hóa – 4 biểu hiện ba mẹ chớ bỏ qua
  • Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ khác với chúng ta như thế nào?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Anh Nguyen

  • Home
  • /
  • Sau sinh
  • /
  • Trẻ sơ sinh bị rối loạn tiêu hóa mẹ nên ăn gì và kiêng gì?
Chia sẻ:
  • Dấu hiệu trẻ bị rối loạn tiêu hóa - 4 biểu hiện ba mẹ chớ bỏ qua

    Dấu hiệu trẻ bị rối loạn tiêu hóa - 4 biểu hiện ba mẹ chớ bỏ qua

  • Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em có đáng lo không?

    Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em có đáng lo không?

app info
get app banner
  • Dấu hiệu trẻ bị rối loạn tiêu hóa - 4 biểu hiện ba mẹ chớ bỏ qua

    Dấu hiệu trẻ bị rối loạn tiêu hóa - 4 biểu hiện ba mẹ chớ bỏ qua

  • Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em có đáng lo không?

    Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em có đáng lo không?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn