Trẻ bị giật mình có thể do phản ứng lại với âm thanh và tiếng động lớn xung quanh. Cha mẹ lo lắng vì bé hay giật mình lúc ngủ. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của bé. Hãy đọc bài viết này của theAsianparent Việt Nam để biết:
- Phản xạ Moro
- Cách khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh bị giật mình liên tục
- Các lưu ý khi trẻ bị giật mình
Phản xạ Moro
Bé hay giật mình khi ngủ vì âm thanh và tiếng động lớn xung quanh. Để phản ứng lại với âm thanh, con sẽ giơ hai tay lên và quay người sang bên cạnh. Hiện tượng này được gọi là phản xạ Moro. Thông thường, trẻ sơ sinh bị giật mình khi thức dậy và lúc đang ngủ.
Bên cạnh nguyên nhân là do phản xạ Moro, còn có những lý do sau đây khiến con hay giật mình khi ngủ:
- Tâm lý bất an: Con có cảm giác hồi hộp, lo lắng, sợ hãi, không an toàn;
- Tiếng ồn: Các tiếng động lớn ở xunh quanh như tiếng chuông điện thoại, tiếng nhạc, tiếng mở cửa đột ngột dễ khiến bé giật mình…;
- Mẹ đặt con xuống bất ngờ: Khi đang được bồng và bị đặt xuống một cách bất ngờ, bé thường dễ giật mình vì thay đổi độ cao quá nhanh, con sẽ cảm tưởng như đang bị rơi.
- Trào ngược dạ dày: Nguyên nhân thường gặp mà không ít mẹ nhận ra
- Thiếu canxi: Nếu thấy bé rướn người và giật mình thì đây là dấu hiệu cơ thể thiếu hụt canxi
- Tổn thương hệ thần kinh trung ương: Con có thể bị rối loạn thần kinh bẩm sinh, dây thần kinh bị tổn thương.
Mẹ đã biết chưa?
Việc giật mình và phản ứng lại chứng tỏ các cơ của con hoạt động tốt nên các bậc phụ huynh đừng lo lắng. Khi trẻ sơ sinh mới chào đời, các bác sĩ sẽ kiểm tra phản ứng Moro. Đầu tiên, bác sĩ đặt bé ở chỗ thoải mái rồi nâng đầu con lên. Sau đó, bác sĩ từ từ cho người bé tụt xuống một cách đột ngột. Nếu cơ thể trẻ bình thường, con sẽ giơ tay lên vì giật mình. Ngược lại, bé không phản ứng với sự chuyển động đột ngột thì chứng tỏ con đang có vấn đề về sức khỏe.
Trong quá trình kiểm tra, nếu chỉ giơ một tay thì có thể tay bên kia của con đã bị chấn thương dây thần kinh. Trường hợp hai tay không phản ứng, bác sĩ sẽ kiểm tra thêm tình trạng của bé. Điều này chứng tỏ con đang có vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe, chẳng hạn như não và cột sống có sự bất thường.
Cách khắc phục tình trạng giật mình ở trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh nào cũng phải trải qua phản xạ Moro khi mới sinh. Tuy không nguy hiểm nhưng tình trạng này có thể khiến trẻ khó ngủ, thậm chí là thức giấc khi ngủ. Để cải thiện chất lượng giấc ngủ của con, các bậc phụ huynh có thể áp dụng một số cách sau:
1. Quấn chũn cho con
Quấn chũn là một trong những cách để khắc phục tình trạng trẻ hay giật mình khi ngủ. Điều này sẽ giúp cơ thể con cảm thấy thoải mái như đang ở trong bụng mẹ. Nhờ vậy mà bé ngủ được ngon và sâu hơn. Khi dùng cách trên, một số bậc phụ huynh “vô tình” quấn chặt khiến con cảm thấy khó chịu. Để hạn chế tình trạng này, cha mẹ có thể sử dụng một miếng vải mềm đặt trên khăn quấn. Sau đó, bạn gấp một góc của miếng vải và đặt bé lên. Cuối cùng, dùng khăn chũn quấn quanh người, chỉ để hở đầu và cổ.
2. Ngủ gần con
Con sẽ cảm thấy an tâm và thoải mái hơn khi cha mẹ ngủ bên cạnh. Bạn có thể bế bé vào lòng và vỗ về cho đến lúc trẻ ngủ. Khi con đã ngủ say, bạn hãy từ từ đặt bé xuống giường. Đừng tạo tiếng động hoặc âm thanh mạnh vì điều này có thể làm bé giật mình và thức giấc.
Mẹ đã biết chưa?
3. Tạo âm thanh nhẹ nhàng
Các nghiên cứu đã chứng minh: “Sợ hãi và không thoái mái chính là nguyên nhân gây ra phản xạ Moro. Để bé bớt giật mình, cha mẹ có thể bế và dỗ con bằng giọng ru ngọt ngào.”
4. Thực hiện các bài tập giãn cơ cho bé
Việc thực hiện các bài tập giãn cơ sẽ giúp con tăng cường nhịp thở và phát triển cơ bắp. Vì cơ thể bé còn yếu và dễ bị tổn thương nên cha mẹ cần giãn cơ cho con nhẹ nhàng và an toàn.
Các lưu ý khi trẻ bị giật mình
Thông thường, khi bé được 4-6 tháng tuổi, phản xạ Moro sẽ mất đi. Nếu trẻ trên 1 tuổi mà tình trạng này vẫn còn thì đây là điều rất nguy hiểm. Ngoài ra, khi bé có những biểu hiện kỳ lạ như các phản xạ bất thường, chuyển động cơ thể chỉ xảy ra ở một bên thì đó là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của con có vấn đề.
Tóm lại, các bậc phụ huynh đừng lo lắng nếu bé sơ sinh giật mình. Tuy nhiên, khi trên 1 tuổi mà tình trạng này vẫn còn, cha mẹ nên đưa con đến bác sĩ ngay.
Theo theAsianparent Indonesia
Xem thêm:
- Trẻ sơ sinh hay giật mình – phải làm sao để giảm bớt tình trạng khó chịu này cho bé?
- Trẻ sơ sinh hay bị giật mình khi đang ngủ có đáng lo ngại?
- Nguyên nhân trẻ hay giật mình khóc đêm và biện pháp khắc phục
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!