X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Tinh trùng ít có khả năng thụ thai không? Phái mạnh nên làm gì để cải thiện tình trạng này?

Mất 7 phút để đọc
Tinh trùng ít có khả năng thụ thai không? Phái mạnh nên làm gì để cải thiện tình trạng này?

Tinh trùng ít có khả năng thụ thai không? Tinh trùng ít vẫn có khả năng thụ thai nhưng xác suất rất thấp. Điều này còn phụ thuộc vào chất lượng tinh trùng. Số lượng tinh trùng ít có nghĩa là trong tinh dịch xuất ra khi cực khoái chứa ít tinh trùng hơn so với mức bình thường. Đây là một trong những yếu tố dẫn tới vô sinh ở nam giới.

Tinh trùng ít có khả năng thụ thai không?

Tinh dịch là chất lỏng được xuất ra từ niệu đạo khi người đàn ông đạt cực khoái. Nó là một hỗn hợp bao gồm: tinh trùng, tinh dịch và dịch tuyến tiền liệt được tiết ra sau khi xuất tinh. Tinh dịch bình thường có màu trắng dục như sữa, có khi hơi ngà vàng (do lâu không xuất tinh).

Nam giới khoẻ mạnh nếu đạt cực khoái có thể xuất ra từ 2 – 5ml tinh dịch. Trong đó có chứa 60 – 80 triệu tinh trùng/ml tinh dịch. Nếu không đủ lượng tinh dịch và tinh trùng nói trên thì có thể nam giới đang gặp phải tình trạng tinh trùng ít. Đàn ông ít tinh trùng có thể xuất phát từ các nguyên nhân liên quan đến sức khỏe như béo phì, huyết áp cao hoặc tiềm ẩn những nguy cơ khác như viêm tinh hoàn, viêm ống dẫn tinh, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm…

tinh-trung-it-co-kha-nang-thu-thai-khong

Tinh trùng ít có khả năng thụ thai không?

Bạn cần biết rằng tinh trùng ít không có nghĩa là người đó bị vô sinh hay hiếm muộn. Thực tế cho thấy, nhiều người mắc phải tình trạng này vẫn có thể làm phụ nữ thụ thai. Nhưng cần nhiều thời gian và xác xuất thụ thai thấp. Tuy nhiên, tinh trùng ít cộng với chất lượng tinh trùng kém hoặc không hoạt động có thể là một trong những yếu tố dẫn đến vô sinh ở nam giới.

Cách điều trị tình trạng ít tinh trùng

  • Điều trị nội khoa: 

Sử dụng các phác đồ thuốc giúp nam giới tăng cường sức khoẻ sinh lý, sinh tinh.

  • Điều trị ngoại khoa:

Khi thuốc đã không còn tác dụng nhiều, thì chuyên gia buộc phải can thiệp bằng các phương pháp quang học CRS hoặc công nghệ phục hồi gen DHA để điều trị chuyên sâu các bệnh lý gây ra triệu chứng này.

  • Khôi phục chức năng sinh dục: 

Điều trị khôi phục chức năng sinh dục đối với những nguyên nhân do căng thẳng thần kinh, áp lực tâm lý… Đây là liệu pháp phù hợp nhằm giúp phục hồi chức năng sinh dục một cách nhanh chóng.

tinh-trung-it-co-kha-nang-thu-thai-khong

Cách điều trị tình trạng ít tinh trùng

Nam giới nên ăn gì để có nhiều tinh trùng?

Các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm có thể giúp ích cho việc tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. Đây một một tốn thời gian nhưng rất hiệu quả giúp nam giới tăng khả năng thụ thai. Dưới đây là một vài thực phẩm có thành phần dinh dưỡng hỗ trợ cho việc tăng tinh trùng.

Thịt bò

Tuy không phải thực phẩm xa lạ, nhưng bạn có biết thịt bò rất tốt cho tinh trùng. Trong thịt bò có chứa thành phần L-carnitine, vitamin B. Đây là chất giúp duy trì sức khỏe tinh trùng và ổn định “tinh binh”. Đàn ông nên cùng cấp cho cơ thể bằng cách chế biến các món ăn khác nhau trong thực đơn mỗi ngày của mình. Ngoài ra thịt bò có chứa nhiều chất sắt, giúp người ăn tránh khỏi tình trạng thiếu máu.

Hàu biển

Trong hàu biển có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng giá trị cao, tốt cho nam giới như protein, vitamin C, vitamin D, vitamin B12, sắt, selen, đồng, kẽm… Những chất này sẽ giúp kích thích sản sinh chất lượng tinh trùng cho cơ thể. Dân gian truyền tai nhau rằng ăn hàu nhiều sẽ giúp đàn ông sung mãn hơn khi lâm trận. Nếu không thể ăn hàu bạn có thể uống thực phẩm thức năng tinh chất chiết xuất từ hàu.

tinh-trung-it-co-kha-nang-thu-thai-khong

Nam giới nên ăn hàu để có nhiều tinh trùng

Trứng

Các loại trứng cũng là gợi ý tuyệt vời cho đàn ông, giúp tăng khả năng sản sinh tinh trùng. Tuy nhiên, cần ăn trứng một cách vừa phải, khoảng 2-3 quả/tuần. Các chuyên gia khuyến khích nam giới nên ăn trứng luộc để tốt cho cơ thể nhất.

Cà chua

Thành phần lycopene trong cà chua giúp tăng khả năng sản sinh số lượng và chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, thành phần này còn giảm tình trạng dị dạng tinh trùng, giúp “tinh binh” di chuyển nhanh hơn. Nam giới có thể ăn cà chua nấu chín để tăng hiệu quả cải thiện tinh trùng hơn.

Cách khắc phục tinh trạng tinh trùng ít tại nhà

  • Giữ lối sống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên

Thể dục thể thao đều đặn là phương pháp khuyến khích nam giới nên thực hiện. Trong quá trình tập cơ thể sẽ tiết ra những độc tố gây hại. Việc tập luyện cũng giúp cho đàn ông tăng hormone nam giới của mình từ đó cải thiện chất lượng, số lượng tinh trùng.Các bộ môn được khuyến khích tập như gym, chạy bộ, bóng rổ, võ thuật, leo núi… Tuy nhiên, không nên luyện tập quá sức, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

tinh-trung-it-co-kha-nang-thu-thai-khong

Cách khắc phục tinh trạng tinh trùng ít tại nhà

  • Thiết lập chế độ ăn uống hợp lý

Nam giới bị ít tinh trùng cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý. Trong thực đơn phải có các thành phần như đạm, kẽm, vitamin… để hỗ trợ tăng tinh. Quan trong hơn là không được sử dụng chất kích thích, hạn chế đồ uống có cồn gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh binh như cà phê, rượu, bia, thuốc lá,…

  • Giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng

Tâm lý cũng ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng tinh trùng. Tâm lý không tốt sẽ gây ra tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm số lượng tinh trùng. Để giúp tăng khả năng thụ thai, tốt nhất, cánh mày râu nên giữ cho tâm lý vui vẻ, tránh căng thẳng, stress, áp lực công việc.

  • Quan hệ an toàn

Quan hệ an toàn để đảm bảo nam giới không mắc những bệnh lây qua đường tình dục. Chung thủy (1 vợ 1 chồng) còn giúp vợ chồng có thể trao đổi với nhau, tạo điều kiện thuận lợi để cải thiện được số lượng “tinh binh”.

Kết luận

Tinh trùng ít có khả năng thụ thai không? Để tìm câu trả lời chính xác bạn cần đến các bệnh viện để kiểm tra. Ít tinh trùng có khả năng thụ thai nhưng xác xuất lại không cao. Chất lượng tinh trùng mới là yếu tố quyết định khả năng thụ thai. Hiện nay có rất nhiều phương pháp và cách điều trị khắc phục tình trạng tinh trùng ít và khả năng thụ thai. Hãy đến cơ sở có chuyên môn cao để điều trị bạn nhé.

Xem thêm:

  • Xuất tinh ít! Vì đâu nên nỗi? – Nỗi đau khó nói của gánh đàn ông
  • Bài thuốc từ chim sẻ chữa dứt điểm liệt dương, ít tinh cho nam giới
  • Ăn gì tốt cho tinh trùng? Top 10 thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh sản của phái mạnh

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

haunguyen

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Tinh trùng ít có khả năng thụ thai không? Phái mạnh nên làm gì để cải thiện tình trạng này?
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it