X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

5 loại thực phẩm nguy hiểm: Mẹ bầu ăn có thể dẫn đến lưu thai

Mất 5 phút để đọc
5 loại thực phẩm nguy hiểm: Mẹ bầu ăn có thể dẫn đến lưu thai

Thực phẩm nguy hiểm dẫn đến lưu thai là những món nào? Mẹ bầu cần cẩn trọng trong ăn uống vì những gì mẹ bầu ăn sẽ tác động trực tiếp tới thai nhi trong bụng và sau là ảnh hưởng đến sự phát triển lâu dài của bé sau này. Một số loại thức ăn tưởng chừng như rất bình thường và mọi người đều có thể ăn. Nhưng đối với mẹ bầu, chúng lại có tác động rất lớn đến thai nhi, với liều lượng quá lớn có thể dẫn tới lưu thai!

Cùng xem những loại thực phẩm mẹ bầu phải kiêng!!

  • Một số loại cá
  • Đồ uống có cồn
  • Bột mì hoặc các loại bột làm bánh
  • Đồ khô, để lâu hoặc muối dưa cà
  • Mì chính
  • Những thực phẩm khác nguy hiểm cho mẹ bầu

1. Một số loại cá

thực phẩm nguy hiểm dẫn đến lưu thai

Một số loại cá như cá bạc má, cá đuối, cá mập vì hàm lượng thủy ngân trong thịt cá có thể ở mức cao. Điều này sẽ ức chế quá trình phát triển não bộ và hình thành màng não của thai nhi. Chúng là thực phẩm nguy hiểm dẫn đến lưu thai mẹ bầu cần cẩn trọng khi ăn.

Có thể bạn chưa biết:

Bầu ăn cá gì tốt – 5 loại cá bổ dưỡng cho thai nhi và mẹ bầu

Mẹ bầu ăn cá nục được không? Cá này có hàm lượng thuỷ ngân cao không?

2. Đồ uống có cồn

thực phẩm nguy hiểm dẫn đến lưu thai

Đây là một trong những món ăn gây sảy thai cao. Mẹ bầu nên tuyệt đối không uống bia rượu hay đồ uống có cồn, thậm chí là đồ uống có ga. Vì những chất kích thích này rất có hại đối với dạ dày. Chỉ với liều lượng nhỏ, màng ruột của mẹ bầu đã có thể bị ảnh hưởng và các mạch máu, hệ tim mạch cũng bị liên đới. Đặc biệt đồ uống có cồn có thể làm trẻ sinh ra chậm phát triển, có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

3.  Bột mì hoặc các loại bột làm bánh

thực phẩm nguy hiểm dẫn đến lưu thai

Có thể bạn chưa biết: đồ ăn gây sảy thai lại là những loại bột rất quen thuộc này. Các loại bột chiên giòn, bột nở, bột baking…có chứa nhiều hóa chất làm thức ăn được chiên trở nên giòn hoặc nở. Những loại bột này rất có hại cho đường ruột và quá trình tiêu hóa cũng như ảnh hưởng tới gan. Mẹ bầu ăn vào có thể buồn nôn, khó thở. Ăn với lượng quá mức cho phép có thể làm thai nhi tử vong!!

Mẹ đã biết chưa?

Bà bầu có được ăn đu đủ xanh nấu chín hay không?

Bà bầu có được uống cà phê không và uống bao nhiêu thì không gây hại?

4. Đồ khô, để lâu hoặc muối dưa cà

thực phẩm nguy hiểm dẫn đến lưu thai

Trong thời kì mang thai, hệ tiêu hóa của mẹ bầu sẽ rất nhạy cảm, những vi khuẩn, thức ăn ôi thiu có thể dẫn đến đau bụng, tiêu chảy, nặng hơn là tiêu chảy không cầm được nước!

Vì vậy những thức ăn phơi khô, để lâu, có nguy cơ bị ruồi nhặng làm bẩn hoặc không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm rất có thể gây tiêu chảy. Chưa kể, một số loại đồ khô muốn giữ màu sắc tươi tắn còn sử dụng các chất phụ gia bảo quản, rất độc hại cho cơ thể mẹ bầu. Đây là những thực phẩm dễ sảy thai mà mẹ bầu cần tránh trong thai kỳ.

Bên cạnh đó, những loại thức ăn ngâm muối, ăn sống như dưa muối, cà muối, củ quả muối….cũng chứa hàm lượng chất phụ gia hoặc men thực phẩm, có khả năng làm mòn đường ruột hoặc gây tiêu chảy.

5.  Mì chính

thực phẩm nguy hiểm dẫn đến lưu thai

Trên thực tế, mì chính khó tránh khỏi khi mẹ bầu đi ăn ngoài hàng hoặc mua đồ ăn sẵn. Hãy cố giảm lượng mì chính hoặc cố tránh cho mì chính khi nấu nướng để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển của thai nhi.

Những thực phẩm khác nguy hiểm cho mẹ bầu

Quả đu đủ non: Đu đủ non hoặc chưa chín đều có một thành phần là chất nhuận tràng, nó là thực phẩm nguy hiểm dẫn đến lưu thai. Nếu mẹ bầu tiêu thụ quá mức sẽ dẫn đến sinh non. Đu đủ sống còn chứa nhựa cây có thể kích hoạt các cơn co thắt tử cung. Đây là nguyên nhân khiến đu đủ non trở thành một trong những thực phẩm được cho là có nguy cơ rủi ro nếu ăn trong thời kỳ đầu mang thai.

Caffeine: Mẹ bầu nên hạn chế đồ uống có chứa caffeine như cà phê, sô cô la và trà trong thời kỳ đầu mang thai. Caffeine có thể là một yếu tố nguy cơ gây sẩy thai và sinh non khi tiêu thụ một lượng lớn.

Các sản phẩm sữa chưa tiệt trùng: Sữa chưa tiệt trùng cũng là một trong số những thực phẩm dễ sảy thai. Trong ba tháng đầu, ngay cả khi mang thai, bạn cần tránh nhiều loại sản phẩm từ sữa bao gồm cả pho mát chưa tiệt trùng. Đó là do các sản phẩm chưa qua công đoạn thanh trùng vẫn có vi khuẩn như vậy vi khuẩn listeria monocytogenes. Những vi khuẩn này sẽ rất nguy hiểm và gây ra một số biến chứng.

Vì sự phát triển của thai nhi, mẹ bầu hãy cẩn trọng mỗi khi ăn uống và thận trọng với nguồn gốc của thức ăn.

Nguồn: TheAsianparent Thailand
Xem thêm
  • Tiêu chảy trong thai kỳ: Điều mà mẹ bầu cần biết
  • 8 thực phẩm cần thiết cho mẹ bầu khoẻ mạnh
  • 8 lần khám thai quan trọng mẹ bầu phải đi

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Minh

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • 5 loại thực phẩm nguy hiểm: Mẹ bầu ăn có thể dẫn đến lưu thai
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it