Chúng ta thường nghe nói đến những món ăn làm tăng nhu cầu tình dục, nhưng cũng có rất nhiều thực phẩm làm giảm ham muốn ở nữ giới mà chưa được cảnh báo. Thức ăn chúng ta tiêu thụ hàng ngày có mối liên hệ chặt chẽ với đời sống tình dục. Bởi các chất chứa trong một số loại thực phẩm làm mất sự cân bằng giữa 2 hoocmon quan trọng quyết định nhu cầu tình dục testosterone và estrogen.
Nếu chẳng may một ngày các chị em bỗng “chán yêu” dù chồng có làm đủ mọi cách, thì đừng hoảng hốt, hãy xem có phải bạn vừa ăn một trong các món sau không. Cùng tìm hiểu ngay:
- Nguyên nhân khiến phái nữ “lười yêu”
- Những loại thực phẩm làm giảm ham muốn ở nữ giới bạn cần tránh
Nguyên nhân khiến phái nữ “lười yêu”
Giới tính của chúng ta được quyết định bởi 2 loại nội tiết tố chính là testosterone (nam) và estrogen (nữ). Nếu tỉ lệ nội tiết tố này bên trong cơ thể bị mất cân bằng có thể dẫn đến ngực phát triển ở nam giới, nữ giới mọc nhiều ria mép,… Và đặc điểm chung lớn nhất của tình trạng này là làm giảm ham muốn tình dục ở cả nam và nữ.
Để có thể có những “cuộc vui” thăng hoa và ham muốn mạnh trong việc chăn gối thì các cặp đôi nên tránh sử dụng các thực phẩm đang âm thầm làm giảm ham muốn tình dục của phái nữ mà có thể bạn không biết.
Những loại thực phẩm làm giảm ham muốn ở nữ giới bạn cần tránh
Thịt đỏ
Nên hạn chế thịt đỏ
Thịt đỏ là thực phẩm gây suy giảm ham muốn tình dục ở cả nam giới và nữ giới. Trong đó thịt bò, heo, cừu đôi khi có chứa dư hoocmon và chất kháng sinh quá liều. Các chất này àm ảnh hưởng đến sự cân bằng hoocmon tự nhiên của con người khi ăn phải và giảm ham muốn ở cả nữ giới lẫn nam giới. Chất protein chứa trong thịt đỏ còn gây khó tiêu, đầy bụng và buồn ngủ, làm mất hứng thú vào cuộc yêu.
Bài viết liên quan:
Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành
Đây là thực phẩm có thể làm giảm ham muốn
Sữa đậu nành, đậu phụ, và bột đậu nành cực kỳ tốt cho cơ thể. Nhưng đây lại là những thực phẩm làm giảm ham muốn ở nữ giới. Bởi nó có chứa chất làm tăng nồng độ estrogen và giảm lượng testosteron.
Thực phẩm đóng hộp
Thực phẩm đóng hộp tiện nhưng nguy hiểm
Các loại đậu, thịt, súp đóng hộp cực kỳ tiện dụng nhưng không hề tốt cho đời sống tình dục. Trong các hộp thức ăn này chứa cực kỳ nhiều natri, làm tăng huyết áp và giảm lượng máu lưu thông đến các bộ phận khác, bao gồm cả bộ phận sinh dục.
Thịt nguội
Mỡ trong thịt nguội làm rối loạn hoocmon
Tương tự như thực phẩm đóng hộp, thịt nguội chứa nhiều muối, không tốt cho lưu thông máu và là món ăn làm giảm ham muốn tình dục. Đặc biệt thịt nguội còn nguy hiểm hơn khi được đóng gói bằng các bao, vỏ nhựa. Mỡ trong thịt rất dễ hấp thụ nhựa PVC, khi tiêu thụ sẽ gây ra những thay đổi không tốt cho hoocmon.
Phô mai và các chế phẩm từ sữa
Hoocmon tổng hợp trong phô mai làm suy giảm nhu cầu tinh dục ở nữ giới
Phô mai và các chế phẩm có nguồn gốc từ sữa bò có thể chứa lượng hoocmon tổng hợp khá cao. Loại hoocmon tổng hợp khi vào cơ thể con người có thể gây ra rối loạn việc sản xuất 2 hoocmon tình dục quan trọng estrogen và testosterone. Sự rối loạn 2 hoocmon này dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục nghiêm trọng.
Bài viết liên quan:
Nước ngọt có gas không đường (diet soda)
Diet soda làm giảm sự hưng phấn
Phần lớn các nước ngọt có gas dành cho người ăn kiêng và tiểu đường (diet soda) đều chứa đường nhân tạo hoặc chất tạo ngọt. Đường nhân tạo đã được nghiên cứu và cảnh báo là gây hại cho sức khoẻ ở nhiều phương diện. Trong đó có tác dụng phụ làm tuột dốc tâm trạng, mệt mỏi, không hứng thú làm việc gì cả, cũng tương tự khi các nàng ăn kiêng.
Đồ chiên rán
Khoai tây chiên và các thực phẩm chiên nhanh không hề tốt cho cơ thể là điều ai cũng biết. Nhưng nó còn ảnh hưởng đến đời sống tình dục theo hướng tiêu cực. Dầu dùng để chiên khoai tay hay các thực phẩm ăn nhanh thường đã được hydro hoá, làm giảm lượng testosterone.
Tôm
4-hexylresorcinol, loại chất thường được bơm vào giúp tôm giữ màu sắc tươi ngon lại gây nguy hiểm vô cùng đến hoocmon tình dục của con người. Đây còn được xem là một loại thuốc trừ sâu trong số hàng loạt thuốc trừ sâu có tác động trực tiếp làm giảm ham muốn tình dục ở nữ giới.
Bạc hà
Tinh dầu làm giảm lượng testosterone
Bạc hà thơm miệng có thể khiến nàng tự tin vào cuộc yêu. Nhưng hãy cẩn thận, tinh dầu bạc chứa chất làm giảm testosterone, khiến nàng chán yêu dễ dàng.
Cà phê
Cà phê là bạn tỉnh táo và nhiều năng lượng. Nhưng đó là khi cơ thể cần như buổi sáng chẳng hạn. Ngược lại khi cần lâm trận, cà phê lại khiến cơ thể không đủ tập trung vào ham muốn tình dục, khiến phụ nữ khó hào hứng.
Chocolate
Thỏi chocolate ngọt ngào thường được ví như tình yêu. Nhưng thực tế ăn chocolate lại giảm cảm giác muốn yêu của các nàng. Trong chocolate chứa methylxantines gây buồn ngủ, mơ màng và giảm ham muốn “vận động”, đồng thời ức chế testosterone.
Chất cồn rượu, bia
Chất dồn lâu dài làm suy giảm nhu cầu tình dục
Một chút men say là chất dẫn vào đêm thăng hoa tuyệt vời mà ai cũng muốn thử và đã từng thử. Cồn làm tăng sự hưng phấn và sự tự tin, hết mình khi vào cuộc. Tuy nhiên, uống nhiều rượu có thể khiến nàng… lăn ra ngủ hoặc thiếp đi khi mới dạo đầu. Hơn thế, uống rượu bia thường xuyên làm giảm testosterone và chức năng tình dục, khiến nữ giới giảm ham muốn tình dục.
Trên đây là một số thực phẩm làm giảm ham muốn ở nữ giới mà chị em nên cân nhắc số lượng tiêu thụ. Tuy nhiên, không có nghĩa là chúng ta nên tránh hoàn toàn, mà nên có chế độ dinh dưỡng cân bằng, ăn với số lượng vừa phải để tốt cho cả sức khoẻ.
Xem thêm:
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
