X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Thực đơn cho bé chán ăn cháo - 3 món ăn đầy đủ dưỡng chất giúp con ngon miệng

Mất 5 phút để đọc
Thực đơn cho bé chán ăn cháo - 3 món ăn đầy đủ dưỡng chất giúp con ngon miệngThực đơn cho bé chán ăn cháo - 3 món ăn đầy đủ dưỡng chất giúp con ngon miệng

Bé ăn cháo mãi cũng ngán. Khi bé ngán cháo, bạn hãy đổi cháo thành các món trong thực đơn cho bé chán ăn cháo. Thay đổi món ăn, đủ chất cho bé, giảm lo lắng cho mẹ. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu thực đơn cho bé chán ăn cháo nhé!

Nguyên nhân bé chán ăn cháo

Khi 6 tháng tuổi, bé đã bắt đầu ăn dặm. Bé ăn dặm có thể ăn bột hoặc ăn cháo loãng. Từ rất sớm bé đã tiếp xúc với cháo. Dù cháo có nhiều dinh dưỡng và hợp với hệ tiêu hóa của bé nhưng ăn lâu cũng chán. Nếu để bé mãi ăn một món bé sẽ ngán thậm chí còn dẫn đến bé chán ăn. Vậy nên bạn hãy thay đổi món ăn cho bé để mỗi bữa ăn với bé là niềm vui.

thuc-don-cho-be-chan-an-chao

Cháo rất bổ dưỡng nhưng bé ăn lâu cũng ngán

Thực đơn cho bé chán ăn cháo

Thực đơn cho bé chán ăn cháo là những món ăn mới lạ, đẹp mắt, đủ dinh dưỡng. Bạn có thể tham khảo để đổi món cho bé khiến bé thích thú hơn.

Ngoài ăn cháo, bạn có thể cho bé ăn nui, ăn mì, ăn yến mạch, cơm nát…Dưới đây là gợi ý những món ăn có thể thay cháo cho bé.

Súp nui thịt bò cà chua

Thực đơn cho bé chán ăn cháo - 3 món ăn đầy đủ dưỡng chất giúp con ngon miệng

  • Nui ngâm qua đêm, sau đó luộc nui trong 2 phút để nui mềm.
  • Thịt bò ướp gia vị, hấp chín. Tùy vào khả năng nhai của bé bạn có thể xay thịt nhỏ hoặc xay nhuyễn.
  • Cà chua chần qua nước sôi, lột vỏ, bỏ hạt, băm nhỏ.
  • Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
  • Pha 2 thìa cà phê bột năng với nước.
  • Cho nước dùng vào nồi. Đun sôi rồi lần lượt cho nui, thịt bò, hành lá vào nấu. Nêm nếm vừa ăn rồi cho bột năng pha với nước vào. Súp sánh lại, tắt bếp rồi cho vài giọt dầu ăn dinh dưỡng vào. Thế là món súp hấp dẫn nhiều màu sắc đã hoàn thành, bạn hãy cho bé thưởng thức ngay thôi.

Cháo yến mạch thịt gà

Thực đơn cho bé chán ăn cháo - 3 món ăn đầy đủ dưỡng chất giúp con ngon miệng

  • Ngâm yến mạch ngâm 30 phút, thay nước 2 lần.
  • Đậu xanh ngâm nước cho mềm, nấu chín.
  • Thịt ức gà hấp chín, có thể ướp gia vị hoặc không sau đó xay nhuyễn.
  • Cho yến mạch vào nồi cho vào một ít nước. Đun sôi trong phút sau đó cho đậu xanh vào nấu tiếp để yến mạch mềm. Cho thịt gà vào rồi tắt bếp, thêm vào vài giọt đầu ăn dinh dưỡng. Thế là bạn có thể cho bé ăn rồi.
thuc-don-cho-be-chan-an-chao

Đổi món cho bé khiến bé thấy thích thú hơn khi ăn

Bánh đa cua

  • Cua biển rửa sạch, hấp chín, gỡ lấy thịt.
  • Trụng bánh đa với nước sôi cho mềm.
  • Cà chua rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt nhỏ.
  • Hành lá cắt khúc vừa ăn.
  • Bột năng pha loãng với nước lạnh.
  • Xào sơ cà chua và cua rồi cho nước dùng vào đun sôi. Lần lượt cho bánh đa, hành lá, nước bột năng vào. Nấu sôi rồi tắt bếp, cho vài giọt dầu ăn dinh dưỡng vào.

Những gợi ý trên đây hy vọng giúp bạn thiết kế được một thực đơn cho bé chán ăn cháo. Tùy vào sở thích mà bạn có thể đổi món sao cho hợp với bé.

Mẹo giúp bé chán ăn cháo dễ ăn hơn với các thực đơn 

Để bé đói

Thèm ăn là một phản xạ tự nhiên của bé. Tuy nhiên, tâm lí chung của các mẹ là luôn nhòi nhét thức ăn cho bé. Cho bé liên tục khiến bé không còn đói thậm chí rơi vào tình trạng sợ ăn. Hãy tạo cho bé cơ hội thèm ăn, càng ép bé càng dễ rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng. Vậy nên bạn phải đảm bảo bé thực sự đói mới cho bé ăn. Hạn chế đồ ăn vặt cho bé, sắp xếp các bữa ăn cách nhau từ 2-3 giờ. Như vậy bé sẽ không còn chán ăn nữa.

Thực đơn đa dạng

Thay đổi món ăn cho bé thôi chưa đủ, bạn phải làm cho món ăn thật đẹp mắt. Bạn hãy bỏ ít thời gian để trang trí món ăn cho bé. Một món ăn có đầy đủ sắc, hương, vị đảm bảo bé sẽ thích cho mà xem.

Thiết lập quy tắc bàn ăn

Bàn ăn của bé phải đảm bảo 3 nguyên tắc: không tivi – không đồ chơi – không đi rong. Nguyên tắc này cần được thực hiện nghiêm túc khi bé bắt đầu ăn dặm. Bạn nên tập cho bé tập trung vào việc ăn uống. Có như vậy hệ tiêu hóa mới tiết đủ dịch tiêu hóa khiến bé ăn ngon miệng hơn.

thuc-don-cho-be-chan-an-chao

Đừng để những bữa ăn của bé ảnh hưởng đến tình cảm vốn rất đẹp của mẹ và bé

Câu chuyện từ đối tác
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?

Với thực đơn cho bé chán ăn cháo hy vọng có thể giúp bạn phần nào giảm bớt lo lắng về bé. Ăn là một việc rất vui vẻ và hạnh phúc. Vậy nên đừng để bữa ăn trở thành cuộc chiến giữa mẹ và bé bạn nhé!

Xem thêm:

  • Mẹo dành cho trẻ biếng ăn, trẻ ăn dặm, và phòng ngừa biếng ăn ở trẻ
  • Mẹo chữa biếng ăn của mẹ Nhật cực hay
  • Bé 3 tháng tuổi biếng ăn mẹ phải làm thế nào?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

myngoc

  • Home
  • /
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
  • /
  • Thực đơn cho bé chán ăn cháo - 3 món ăn đầy đủ dưỡng chất giúp con ngon miệng
Chia sẻ:
  • Mách mẹ thực đơn cho bé chán cháo, vừa ngon miệng vừa nhiều dinh dưỡng cho con

    Mách mẹ thực đơn cho bé chán cháo, vừa ngon miệng vừa nhiều dinh dưỡng cho con

  • Thực đơn cho bé mới tập ăn cơm ngon miệng và đầy đủ dưỡng chất

    Thực đơn cho bé mới tập ăn cơm ngon miệng và đầy đủ dưỡng chất

app info
get app banner
  • Mách mẹ thực đơn cho bé chán cháo, vừa ngon miệng vừa nhiều dinh dưỡng cho con

    Mách mẹ thực đơn cho bé chán cháo, vừa ngon miệng vừa nhiều dinh dưỡng cho con

  • Thực đơn cho bé mới tập ăn cơm ngon miệng và đầy đủ dưỡng chất

    Thực đơn cho bé mới tập ăn cơm ngon miệng và đầy đủ dưỡng chất

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn