X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Tăng cân chuẩn cho mẹ và thai nhi 25 tuần tuổi

Mất 5 phút để đọc
Tăng cân chuẩn cho mẹ và thai nhi 25 tuần tuổi

Từ tháng thứ 6 trở đi, cân nặng của người mẹ sẽ tăng nhiều hơn trước đó. Chính vì lý do này mà mẹ bầu sẽ cảm thấy nhanh đói hơn so với các tháng trước đó. Mỗi ngày mẹ bầu cần bổ sung thêm 500 calo vào chế độ ăn hàng ngày cũng như chú ý về nguyên tắc dinh dưỡng.

Thai nhi 25 tuần mẹ tăng bao nhiêu kg, điều này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố nhưng trung bình giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2 mẹ bầu nên tăng 400-500gr/tuần. Tuy nhiên, mẹ bầu cần đi khám và tư vấn với bác sĩ nếu tăng quá 1.5kg/tuần trong tam cá nguyệt thứ 2, hoặc quá 900gr/tuần trong tam cá nguyệt thứ 3.

  • Thai nhi 25 tuần của mẹ đang phát triển như thế nào?
  • Thai 25 tuần mẹ tăng bao nhiêu kg?
  • Chế độ dinh dưỡng ở tuần thai 25 giúp mẹ tăng cân đủ chuẩn, bé phát triển khỏe mạnh

Thai nhi 25 tuần của mẹ đang phát triển như thế nào?

Bé có chiều dài khoảng 31 – 32cm và nặng tầm 680 gram. Da bé vẫn mỏng, nhăn nheo và có màu tái, nhưng bé sẽ trở nên dày hơn mỗi ngày, nhờ lớp mỡ và cơ mà bé sẽ có thêm. Những mạch máu bé xíu có tên mao mạch đang bắt đầu phát triển và sẽ giúp da bé hồng hào hơn trong thời gian tới.

Đây cũng là thời điểm bé đã có hình hài gần giống như một bé sơ sinh, đặc biệt bé có thể:

  • Nhào lộn trong bụng mẹ với những cú máy rõ rệt
  • Thai nhi cũng đã biết cách nhắm và mở mắt.
  • Khoảng tuần 25 hoặc 26, thai nhi đã có thể phản ứng với tiếng nói và tiếng ồn. Trong một vài tuần nữa bé sẽ có thể nhận ra tiếng nói của mẹ.

Tăng cân chuẩn cho mẹ và thai nhi 25 tuần tuổi

Thai 25 tuần mẹ tăng bao nhiêu kg?

Ở tuần thứ 25 (tương đương thai kỳ tháng thứ 6), em bé của mẹ bầu sẽ có kích thước tăng lên 3-4 lần. Tử cung được nới rộng ra. Điều này đồng nghĩa với việc chiếc bụng bầu của mẹ sẽ lộ rõ hơn và hầu hết mọi người đều nhận thấy việc bạn đang mang thai.

Theo BS.CKII Trần Thị Mai Hương- Khoa sản phụ khoa- Bệnh biện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng cho biết: Trong suốt thời kỳ mang thai mẹ bầu có thể tăng khoảng 7-8 kg và số kg có thể tăng lên từ 11-18kg khi mẹ đang mang thai song sinh. Lúc này nhiều mẹ bầu sẽ bắt đầu tăng cân do tích nước. Nếu cân nặng tăng như mức đề cập trên và tăng hợp lý thì dao động này sẽ là chuyện bình thường, mẹ bầu có thể yên tâm. Nhưng khi tăng quá cao thì mẹ bầu hãy nên lưu ý và hỏi ý kiến bác sĩ.

Tăng cân chuẩn cho mẹ và thai nhi 25 tuần tuổi

Một mẹ bầu tăng cân nhiều hay ít thường phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cân nặng của mẹ trước lúc mang thai, cân nặng của thai nhi, chế độ dinh dưỡng, … nhưng xét về mức tăng trung bình thì mẹ nên lưu ý rằng:

  • Trong những tháng này (tam cá nguyệt thứ 2), mẹ bầu sẽ tăng thêm khoảng 450 gr/tuần.
  • Tổng cân nặng mẹ bầu tăng thêm trong 3 tháng giữa là từ 5-6,5kg

Lưu ý mẹ nên tăng cân một cách từ từ và ổn định. Ngoài ra mẹ bầu cần đi khám và tư vấn với bác sĩ nếu tăng quá 1.5kg/tuần trong tam cá nguyệt thứ 2, hoặc quá 900gr/tuần trong tam cá nguyệt thứ 3.

Chế độ dinh dưỡng ở tuần thai 25 giúp mẹ tăng cân đủ chuẩn, bé phát triển khỏe mạnh

Từ tháng thứ 6 trở đi, cân nặng của người mẹ sẽ tăng nhiều hơn trước đó. Mỗi ngày mẹ bầu cần bổ sung thêm 500 calo vào chế độ ăn hàng ngày cũng như chú ý về nguyên tắc dinh dưỡng của tháng này như sau.

Thực phẩm chứa nhiều axit folic

Bà bầu mang thai tháng thứ 6 cần axit folic để tạo ra các tế bào mới. Ngoài ra, các chuyên gia cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tích cực bổ sung loại vitamin này vào tam cá nguyệt thứ 2 vì não thai nhi đang phát triển nhanh chóng vào cuối tuần thai thứ 24.

Tăng cân chuẩn cho mẹ và thai nhi 25 tuần tuổi

Các thực phẩm giàu axit folic:

  • Các loại rau xanh như súp lơ, rau bina, …
  • Bí đao
  • Nấm
  • Ớt chuông
  • Các loại ngũ cốc
  • Hạnh nhân

Thực phẩm giàu canxi

Trong quá trình mang thai, canxi đóng một vai trò tối quan trọng. Đặc biệt từ tháng thứ 6 trở đi, nhu cầu về canxin của thai nhi cũng tăng lên để phát triển xương và răng, đồng thời đây là chất thiết yếu giúp cho hệ tim mạch và thần kinh của bé phát triển tốt nhất có thể.

Tăng cân chuẩn cho mẹ và thai nhi 25 tuần tuổi

Ngoài viên uống bổ sung theo đơn kê của bác sĩ, mẹ bầu nên ăn thêm các loại thực phẩm giàu canxi như:

  • tôm cá nhỏ
  • hải sản
  • sữa và các chế phẩm từ sữa
  • rau bina
  • đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành như đậu phụ

Bổ sung các loại rau củ giàu vitamin C

Trong giai đoạn tháng thứ 6 của thai kỳ, do lưu lượng máu trong cơ thể tăng cao mà mẹ bầu có thể bắt đầu bị chảy máu chân răng. Tăng cường vitamin C là cách hiệu quả giúp mẹ phòng tránh được tình trạng này.

thai-25-tuan-me-tang-bao-nhieu-kg

Do đó mẹ bầu nên ăn thêm:

  • hoa quả như cam, bưởi, …
  • ớt chuông
  • đu đủ
  • dâu tây

Cùng với chế độ dinh dưỡng đa dạng, mẹ bầu nên lưu ý rằng, mang thai không có nghĩa là phải cố ăn nhiều mà quan trọng là chất lượng thực phẩm nạp vào cơ thể có cung cấp đủ dinh dưỡng cho thai nhi hay không. Chỉ cần nắm vững nguyên tắc này thì mẹ sẽ tăng cân hợp lý mà bé lại phát triển tốt.

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Nguồn tham khảo: Sự phát triển của thai nhi tuần 25 – Vinmec

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Minh Hương

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Tăng cân chuẩn cho mẹ và thai nhi 25 tuần tuổi
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it