Sự phát triển của thai nhi 21 tuần trong bụng mẹ diễn ra như thế nào?

lead image

Thai 21 tuần nghĩa là mẹ bầu đã ở nửa sau của hành trình mang thai rồi. Trong tuần này mẹ bầu cần chú ý những gì?


Sự phát triển của thai 21 tuần

  • Kích cỡ của thai nhi 21 tuần giống như như một quả bưởi. Chiều dài trung bình tính từ đỉnh cho tới gót chân xấp xỉ khoảng 26.7 cm.
  • Cân nặng của bé khoảng chừng 360 gram.
  • Bé có đôi lông mày và lông mi đẹp để tô điểm cho đôi mắt vẫn còn chưa mở của bé. Khi thai nhi 21 tuần thì ngay khi đang nhắm mắt bé vẫn có thể phân biệt được ánh sáng và bóng tối và phản ứng rõ ràng với ánh sáng.
  • Móng tay và chân của bé sắc tới nỗi có thể làm rách da của chính bé nếu không có lớp sáp bảo vệ phủ dày trên da của thai nhi.
  • Thai nhi 21 tuần vẫn đang hoàn thiện hệ thống tiêu hóa để chuẩn bị cho cuộc sống bên ngoài tử cung của bạn. Lượng phân su tiếp tục tăng.
  • Khi bé phát triển về kích thước, các cử động của bé sẽ ảnh hưởng mạnh đến thành tử cung của bạn. Đối với một bé gái, sự trưởng thành của âm đạo bắt đầu diễn ra từ lúc này.
  • Bạn có thể sẽ ngạc nhiên khi biết mùi vị của dịch ối sẽ thay đổi tùy theo thực phẩm mà mẹ ăn. Do đó, bất cứ cái gì bạn nếm sẽ được chuyển cho em bé qua nước ối mà bé sẽ nuốt trong bụng bạn.
Thai 21 tuần

Thai 21 tuần, em bé của mẹ trông như thế nào?

Sự thay đổi trong mẹ bầu khi mang thai 21 tuần

Tuy nhiên, đây có thể lại là thời gian lo lắng đối với một số bà bầu. Việc kiểm tra sàng lọc bào thai vài tuần trước đó đôi khi có thể phát hiện ra những điều đáng lo hoặc những khả năng xấu mà chưa thể xác định rõ ràng 100%.

Thông thường, bà bầu được khuyên hãy chịu khó chờ đợi, và điều này khiến những ông bố bà mẹ tương lai rất bồn chồn bứt rứt. Bạn hãy nói chuyện với bác sĩ về những lo lắng và bứt rứt đó.

Những triệu chứng phổ biến mẹ dễ dàng nhận thấy khi mang thai 21 tuần là:

  • Thai nhi chuyển động
  • Thèm ăn
  • Đầy hơi
  • Giãn tĩnh mạch
  • Đau lưng
  • Chảy máu nướu rang
  • Da, tóc, móng thay đổi.

Những Dấu hiệu bạn cần chú ý

1. Dấu hiệu khát nước gia tăng

Thai 21 tuần

Thai 21 tuần

Điều này là tự nhiên và tương ứng với sự gia tăng cảm giác thèm ăn trong thời gian mang thai. Nhưng nếu hiện tượng khát nước xuất hiện đột ngột và có thể đi kèm với nước tiểu có màu vàng đậm thì đây có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đang mất nước. Hãy uống nhiều chất lỏng khác để thay thế lượng nước mất đi trong cơ thể.

2. Chứng Đau Bụng

Khi mang thai tuần 21, hãy đề phòng nếu có những cơn đau bụng dữ dội cộng với đau lưng. Bởi đây có thể là dấu hiệu của chứng tiền sản giật.
  • Tiền sản giật là một tình trạng nguy hiểm xảy ra khi nhau thai hoạt động không bình thường. Dẫn đến thai nhi bị thiếu oxy và chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển.
  • Bạn cần phải được điều trị ngay lập tức để ngăn ngừa bất kỳ tổn thương vĩnh viễn đối với em bé đang phát triển.
  • Nguy cơ tiền sản giật tăng lên trong nửa sau của tam cá nguyệt thứ hai, nhưng có thể hoàn toàn vô hại nếu bạn biết cách coi chừng nó.

Một số gợi ý dinh dưỡng cho mẹ bầu

Thai 21 tuần

Thai 21 tuần và chế độ dinh dưỡng cho bà bầu

Ở giai đoạn này, nhu cầu năng lượng của bạn chỉ tăng rất ít. Nếu bạn cần ăn nhẹ, thì có thể ăn theo các gợi ý sau:

  • Ngũ cốc trộn sữa. Có thể thêm dinh dưỡng cho bữa sáng với hạnh nhân, nho khô và quả óc chó.
  • Hoa quả trộn sữa chua. Bao gồm: chuối, đào, mơ, lựu, xoài, lê, mận và mơ khô.
  • Sa lát rau gồm hành tây, khoai tây, súp lơ.
  • Đừng quên uống nhiều nước. Ít nhất là 8 – 10 ly nước mỗi ngày.
  • Các loại nước uống giàu dinh dưỡng khác như nước dừa, nước sữa cũng nên được chú trọng.
  • Vào mùa đông, khi cà rốt, cam vào vụ, bạn có thể trộn chúng với các món rau quả để ăn hằng ngày.
  • Súp rau là một lựa chọn tốt cho sức khỏe.

Theo theAsianparent 

Xem thêm

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

ngocanh

app info
get app banner