X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Sau sinh mổ bao lâu thì mẹ có thể ăn uống như bình thường?

Mất 6 phút để đọc
Sau sinh mổ bao lâu thì mẹ có thể ăn uống như bình thường?

Sau sinh mổ bao lâu thì ăn uống bình thường được, chế độ dinh dưỡng như thế nào để mẹ có thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe là những vấn đề luôn được các sản phụ đặc biệt quan tâm.

Không giống như khi sinh thường, sản phụ khi phải sinh mổ sẽ có sức khỏe yếu hơn rất nhiều bởi áp lực trong ổ bụng bị giảm đột ngột, dẫn đến giảm cơ bụng, nhu động ruột hoạt động chậm lại. Chính vì thế mà việc ăn uống sau khi sinh cần được đặc biệt chú trọng. Vậy chị em cần kiêng cữ thế nào sau sinh mổ? Hãy cùng theAsianparent tìm hiểu qua nội dung ngay sau đây nhé!

Vấn đề kiêng cữ sau khi sinh mổ

Thông thường, trong trường hợp sản phụ có thai quá lớn, vỡ ối, nước ối đục,… các bác sĩ sẽ chỉ định mổ lấy thai nhi để tránh những rủi ro có thể xảy ra trong quá trình sinh thường. Ca mổ thường kéo dài từ 30 phút đến 1 tiếng, mẹ sinh mổ sẽ được gây tê nên không cảm thấy đau, tuy nhiên sau đó phải chịu những ảnh hưởng như sữa về chậm, táo bón, thời gian phục hồi chậm,…

sau-sinh-mo-bao-lau-thi-an-uong-binh-thuong

Sau sinh mổ bao lâu thì ăn uống bình thường tùy thuộc vào cơ địa của mỗi sản phụ. Theo lời khuyên của các bác sĩ, 5 – 6 tuần là thời gian tốt nhất để các mẹ thực hiện việc kiêng cữ bởi sau khi sinh mổ, cơ thể mẹ sẽ có một số thay đổi cần lưu ý:

  • Phải mất tối thiểu 2 tuần để vết mổ có thể hoàn toàn lành lại.
  • Các bắp tay bị đau nhức, ngực căng và sưng do quá trình tiết sữa.
  • Tử cung cần khoảng 7 – 8 tuần mới có thể co lại như bình thường.
  • Bị đau ở vùng bụng dưới, một số trường hợp cần phải dùng đến thuốc giảm đau.

Chính vì những đặc điểm này, chị em sau khi sinh mổ cần dành thật nhiều thời gian để nghỉ ngơi và thực hiện việc kiêng cữ đúng theo lời dặn của bác sĩ để sức khỏe được hồi phục một cách nhanh nhất. Bên cạnh ăn uống đủ chất và hợp lý, mẹ còn cần lưu ý các vấn đề quan trọng khác như không tắm nước lạnh, không vận động mạnh, tránh nằm ngửa, không quan hệ sớm,…

Sau sinh mổ bao lâu thì ăn uống bình thường?

Các mẹ sau khi sinh mổ thường sẽ có 3 – 4 ngày quan sát, theo dõi tại bệnh viện theo chỉ định của bác sĩ và cần ít nhất 6 tuần để nghỉ ngơi tại nhà. Đây được cho là khoảng thời gian tốt nhất để chị em có thể phục hồi sức khỏe.

sau-sinh-mo-bao-lau-thi-an-uong-binh-thuong

Đa số các cơn đau do vết mổ sẽ giảm và ổn định dần trong 6 tuần, tuy nhiên một số trường hợp có thể diễn ra mạnh mẽ, khiến việc hồi phục của chị em kéo dài đến 8 – 9 tuần sau khi sinh. Do đó, ăn uống kiêng cữ hợp lý là một trong những cách giúp việc bình phục trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn.

Dù sinh mổ hay sinh thường, các mẹ cũng cần tuân thủ theo các quy tắc ăn uống hợp lý như:

  • Không được ăn bất cứ thứ gì trong vòng 6 giờ sau khi sinh mổ. Bởi lúc này, lượng thuốc gây mê trong cơ thể vẫn còn, nhu động ruột chưa hoạt động lại bình thường, việc ăn uống sẽ gây đầy hơi, khó tiêu.
  • Uống nước lọc hoặc một chút nước cháo loãng đến khi mẹ có thể xì hơi mới bắt đầu ăn uống trở lại.
  • Các thực phẩm dễ tiêu, thanh đạm chính là lựa chọn an toàn nhất cho cơ thể mẹ lúc này.

Chế độ dinh dưỡng sau sinh mổ

Khi đã biết sau sinh mổ bao lâu thì ăn uống bình thường được, chị em cần có cho mình một chế độ dinh dưỡng thật sự hợp lý, không chỉ để hồi phục sức khỏe mà còn giúp nguồn sữa mẹ nhanh về cho bé.

Sau sinh mổ bao lâu thì mẹ có thể ăn uống như bình thường?

2 ngày sau khi mổ 

Mẹ sẽ tiếp tục bị đau do dạ con bị co thắt và sản dịch tiết ra nhiều. Đồng thời, hệ tiêu hóa vẫn còn rất yếu do vừa trải qua một cuộc vượt cạn mệt mỏi. Trong lúc này, mẹ nên ăn những thức ăn dễ tiêu như cháo, súp, tránh đồ ăn cay nóng và dầu mỡ.

1 tuần sau

Mẹ nên chọn những món ăn giúp dễ xì hơi và tốt cho nhu động ruột. Cần chú ý cân bằng các chất dinh dưỡng như bổ sung protein từ loại động thực vật; các vitamin A, B, C, E,… từ hoa quả; canxi, magie, kẽm, sắt,… từ trứng sữa.

1 tháng sau

Lúc này mẹ đã có thể ăn uống đa dạng các loại thực phẩm khác nhau. Theo đó, để nhanh bình phục hơn và có được nhiều sữa cho con, người mẹ cần hình thành một chế độ dinh dưỡng thật hợp lý, đa dạng các món ăn trong thực đơn.

Sau sinh mổ bao lâu thì mẹ có thể ăn uống như bình thường?

Các yếu tố cần lưu ý trong chế độ dinh dưỡng

Cơ thể người phụ nữ sau khi sinh mổ sẽ rất yếu, do đó, bên cạnh việc có một chế độ ăn uống khoa học thì còn kết hợp với những yếu tố bên ngoài như:

  • Sử dụng thuốc giảm đau phải theo chỉ định của bác sĩ.
  • Chế độ nghỉ ngơi và vận động hợp lý.
  • Không ăn những thực phẩm khiến vết mổ lâu lành, ảnh hưởng đến chất lượng nguồn sữa.
  • Vệ sinh cá nhân sạch sẽ.
  • Chăm sóc tuyến vú và cho con bú đúng cách.

Mong rằng những chia sẻ trên đây đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc sau sinh mổ bao lâu thì ăn uống bình thường được, cũng như nắm được chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học nhất để có thể đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Xem thêm:

  • Quy trình sinh mổ và thời gian một ca sinh mẹ cần biết
  • Lời khuyên cho bé bú sau sanh mổ từ một bà Mẹ!
  • Những điều mẹ sinh mổ cần biết để vết sẹo mổ đẻ sớm “biến mất”

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Đỗ Vy

  • Home
  • /
  • Sau sinh
  • /
  • Sau sinh mổ bao lâu thì mẹ có thể ăn uống như bình thường?
Chia sẻ:
  • Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

    Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

  • Test Product Comparison Table

    Test Product Comparison Table

  • 5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

    5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

  • Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

    Lưu ý an toàn khi thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ

  • Test Product Comparison Table

    Test Product Comparison Table

  • 5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

    5 cách tập cho bé bú mẹ trở lại

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it