Chăm sóc vết mổ đẻ như thế nào quyết định trực tiếp đến việc vết sẹo có nhanh liền hay không, có để lại sẹo lớn hay không. Hiện nay các sản phụ được khuyến cáo là nên vận động sớm sau sinh để tăng lưu thông toàn hoàn giúp vết mổ nhanh liền và chống dính ruột. Cùng theo dõi bài viết để biết được cách giúp về sẹo mổ sau sinh nhanh lành mẹ nhé!
- Kết cấu của vết mổ đẻ
- Để có vết mổ đẻ đẹp chị em cần chăm sóc như thế nào?
- Chăm sóc vùng sẹo bằng cách dưỡng da
Kết cấu của vết mổ đẻ
Trong những tháng đầu sau khi phẫu thuật, vết sẹo sẽ có màu đỏ hoặc hồng. Đừng lo lắng vì đó là hoàn toàn không phải là báo động đỏ của việc viêm nhiễm. Nó là một phần của quá trình tự phục hồi của cơ thể và theo thời gian, màu sắc vết mổ chuyển sang cực nhạt. Sau khi vết sẹo liền lại sẽ còn là một đường rạch rất phẳng và mỏng, hiếm khi nhìn thấy được.
Tuy nhiên, một số chị em có thể bị sẹo lồi, và điều này có thể gây ra vết sẹo dày hơn, lồi hẳn ra khỏi mặt da. Các chị em có thể dùng thuốc chống sẹo lồi sau khi cắt chỉ được một tuần trở đi. Nếu thoa thuốc sớm quá có thể dễ gây nhiễm trùng vết mổ.
Bạn có thể xem:
Để có vết mổ đẻ đẹp chị em cần chăm sóc như thế nào?
Bác sĩ Nguyễn Thị Mận – Khoa Sản Phụ Khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng cho biết: Khuyến cáo đối với các sản phụ sinh mổ nên vận động sớm sau sinh để giúp tăng cường lưu thông, thúc đẩy vết sẹo mổ nhanh lành và chống hiện tượng dính ruột. Ngoài ra, một số bệnh viện sẽ hỗ trợ các sản phụ tập vật lý trị liệu sau sinh bằng các bài tập vận động nhẹ tại giường như ngồi dậy, ra khỏi giường khi ống sonde tiểu được rút. Sau những ngày đầu, các sản phụ sẽ được tập vận động đi lại quanh phòng và sinh hoạt gần như bình thường.
1. Chế độ ăn uống sau mổ đẻ
Các nhóm thức ăn mẹ sau sinh nên bổ sung vào chế độ hàng ngày
- Các thực phẩm giàu đạm, giàu sắt như thịt lợn, thịt bò, thịt gà, cá, tôm… giúp vết mổ nhanh lành, chống thiếu máu do thiếu sắt.
- Tăng cường rau xanh và trái cây để phòng chống táo bón và bổ sung vitamin (như vitamin A, B, C, K) và khoáng chất nhằm tăng sức đề kháng.
- Bổ sung sữa, các chế phẩm từ sữa vào thực đơn hàng ngày. Giúp tăng hàm lượng canxi cung cấp cho cơ thể cả mẹ và bé.
- Uống nhiều nước.
Những điều mẹ nên tránh
- Không sử dụng thực phẩm có tính hàn như: rau đay, cua, ốc… Vì chúng có thể ức chế sự ngưng tụ máu, không làm lành vết thương sau mổ.
- Không sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia…
- Không thức ăn nhiều dầu mỡ hay khó tiêu hóa.
- Nên tránh những món ăn bị dị ứng (tùy từng người)
- Tránh những món ăn dễ gây ngứa để lại sẹo như hải sản, rau muống lòng trắng trứng, đồ nếp…
2. Vận động điều độ
Hiện nay các sản phụ được khuyến cáo là nên vận động sớm sau sinh để tăng lưu thông toàn hoàn giúp vết mổ nhanh liền và chống dính ruột. Tại bệnh viện, sản phụ sẽ được hướng dẫn vận động từ từ tại giường trong ngày đầu sau mổ. Sau đó ngồi dậy, ra khỏi giường khi ống sonde tiểu được rút để đi vào nhà vệ sinh. Qua ngày thứ 2, sản phụ sẽ tập vận động đi lại quanh phòng và sinh hoạt gần như bình thường.
Hết thời gian hậu sản, từ 4 – 6 tuần, sản phụ hồi phục sức khỏe và tham gia các bài tập thể dục trở lại bình thường.
Để vết sẹo mổ đẹp cần làm gì
Bạn có thể xem:
Chăm sóc vùng sẹo bằng cách dưỡng da
Thoa kem dưỡng da chống sẹo theo chỉ định của bác sĩ:
- Tùy theo cơ địa, hiện trạng của vết mổ mà bác sĩ sẽ kê đơn kem dưỡng da kèm theo thuốc bôi để giúp vết mổ mau lành, tránh sẹo lồi.
- Không nên thoa kem bằng tay mà nên dung tăm bông sạch để bôi kem lên vùng da vết mổ.
- Chăm sóc vết mổ tốt nhằm phục hồi sớm vết mổ và hạn chế mức độ sẹo lồi tùy theo cơ địa của mỗi sản phụ.
Vết mổ đẻ sau bao lâu thì lành hẳn
Sau phẫu thuật sinh mổ, bạn thường phải mất 3 – 4 ngày ở bệnh viện.
- Những vết thương đẻ mổ ít nhất là khoảng 1 tuần là lành, và lúc này vết thương sẽ khô và gồ lên thành một đường.
- Còn thời gian từ 2 đến 3 tuần thì vết mổ của bạn sẽ tạo thành sẹo, lúc này mọi hoạt động của bạn sẽ cảm thấy đau.
- Vết mổ sẽ lành hẳn thì bạn sẽ mất khoảng 3 tháng. Lúc này bạn sẽ thấy hết đau và hết ngứa xung quanh vết mổ. Ngoài ra, sẽ có một số người còn có cảm giác đau ở vết mổ kéo dài đến tận 6 tháng hoặc một năm. Bởi vì, khi mổ bác sĩ sẽ rạch 1 đường thông qua 3 lớp da, cơ và thành tử cung để có thể đưa em bé ra ngoài.
Mỗi phụ nữ có mức độ đau khác nhau và tình trạng sức khỏe khác nhau nên thời gian phục hồi cũng sẽ khác nhau. Ngoài ra, thời gian hồi phục sau ca mổ bắt con còn tùy thuộc vào đó là lần mổ thứ mấy. Tùy từng người mà cơn đau nhức có thể kéo dài đến 8 tuần sau sinh, thậm chí là vài tháng sau đó.
Cũng vì lý do này nên thời gian quan hệ lại sau khi đẻ mổ thường được các bác sĩ khuyên là ít nhất sau mổ 6 – 8 tuần.
Theo theAsianparent Singapore
Nguồn tham khảo: Bí quyết để vết mổ sau sinh nhanh lành, không sẹo – Vinmec
Xem thêm
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
