Quan hệ lần đầu sau mang thai mang lại cảm giác gì? Nó vừa quen mà vừa lạ. Nhưng thay vì chỉ chăm chăm quan hệ, hãy chú ý đến sức khỏe nữa nhé.
Sau sinh bao lâu có thể quan hệ được? Đây là câu hỏi mà nhiều cặp vợ chồng thường hay thắc mắc. Quan hệ sớm sợ ảnh hưởng đến sức khỏe, bởi cơ thể cần thời gian để nghỉ ngơi, hồi phục. Tuy nhiên, kiêng cữ quá lâu lại ảnh hưởng không tốt đến hạnh phúc gia đình.
Vậy, đâu là thời điểm thích hợp nhất? Và cần lưu ý những điều gì?
Hãy để theAsianParent gợi ý cho bạn.
Thời điểm thích hợp nhất để quan hệ lần đầu sau mang thai
Trong khoảng một tháng sau sinh, sản dịch vẫn đang tiếp tục được tống ra ngoài nên chuyện quan hệ vào lúc này là không nên. Thông thường, người mẹ nên kiêng cử việc quan hệ sau sinh thường ít nhất 6 tuần sau sinh.
6 tuần là khoảng thời gian lý tưởng để quan hệ trở lại
Tuy nhiên, thời gian cụ thể đối với mỗi cặp đôi còn tùy thuộc vào cách sinh con, tình trạng sức khỏe của người phụ nữ và cả tâm lý vợ chồng sau khi sinh.
Đối với sinh mổ, thông thường, chỉ cần sau sinh khoảng 4 – 6 tuần, phụ nữ có thể quan hệ tình dục trở lại bình thường. Sản phụ sinh mổ sẽ mất nhiều thời gian để hồi phục hơn so với những người sinh thường, Do đó, thời gian kiêng quan hệ tình dục sau sinh mổ cũng kéo dài hơn.
Những điều cần lưu ý khi quan hệ lần đầu sau mang thai
Sau khi trải qua khoảng thời gian mang thai, chứng kiến thai nhi trong bụng lớn dần, rồi sinh nở và bắt đầu làm quen với việc chăm sóc em bé mới sinh, chắc chắn cuộc sống của người mẹ sẽ có nhiều thay đổi rất lớn với nhiều cung bậc cảm xúc và suy nghĩ khác nhau.
Hơn nữa, cả hai vợ chồng cũng sẽ trở nên bận rộn hơn, tất bật hơn với nhiều công việc và phải dành nhiều sự quan tâm cho em bé.
Quan hệ trước và sau sinh là hai thứ khác hẳn nhau
Chính vì vậy, quan hệ tình dục trước đó vốn dĩ là chuyện rất bình thường ở các cặp vợ chồng, thì trong giai đoạn sau sinh lại trở thành một vấn đề nhạy cảm và tương đối khó khăn hơn.
Do đó, việc quan hệ sau sinh thường rất cần sự nỗ lực và hợp tác của cả hai để có thể trở nên dễ dàng và nhịp nhàng trở lại.
Việc quan hệ sẽ khác trước
Mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh. Sau sinh, có những người quan hệ lại rất dễ. Nhưng có những phụ nữ rất khó khăn trong việc quan hệ.
Tùy thuộc vào cách thức quan hệ. Phụ thuộc vào nhu cầu sinh lý, khả năng tình dục… Mà mỗi phụ nữ có cách điều tiết riêng. Chỉ biết rằng, tình dục là một khía cạnh cực kỳ quan trọng trong đời sống vợ chồng.
Nó có nhiều ý nghĩa hơn là chỉ thỏa mãn sinh lý. Đó là một sự đồng cảm, sự gắn kết. Nó gắn kết hai vợ chồng với nhau.
Nếu chồng có cảm giác rằng việc quan hệ không còn như trước, cũng đúng thôi. Điều này cũng đúng với cả bạn nữa. Xét cho cùng, với những thay đổi quá lớn trong cơ thể sau sinh, việc tiếp tục quan hệ không còn được đặt nặng như trước nữa.
Cơ thể bạn biết lúc nào nên sẵn sàng
Chồng đòi quá, vợ tặc lưỡi chiều. Vợ thèm quá nên cũng đòi hỏi ở chồng… Những tình huống như thế này hoàn toàn có thể xảy ra. Vấn đề ở đây là gì?
Hãy lắng nghe cơ thể của bạn
Quan hệ lần đầu sau mang thai quá sớm có thể dẫn đến những di chứng nặng nề cho phụ nữ. Mặc dù sau 4 – 6 tuần, phụ nữ đã có thể quan hệ rồi. Nhưng không phải người nào cũng có cơ địa tốt như vậy.
Có những người mất vài tháng. Thậm chí, mất cả năm trời để vượt qua nỗi ám ảnh đó. Vấn đề là cơ thể bạn biết lúc nào đã sẵn sàng. Việc của bạn chỉ là lắng nghe nó mà thôi.
Đau đớn có thể xuất hiện khi quan hệ lần đầu sau mang thai
Sau khi sinh, nội tiết tố nữ thay đổi có thể khiến âm đạo bị khô. Điều này dẫn tới tổn thương khi quan hệ với chồng. Điều này không phải của riêng ai mà xuất hiện ở rất nhiều phụ nữ.
Đau đớn có thể xuất hiện khi quan hệ quá sớm sau sinh
Lời khuyên ở đây là nên sử dụng chất bôi trơn. Khả thi hơn, hãy quan hệ bằng những bộ phận khác trên cơ thể.
Vợ có thể quan hệ tình dục bằng miệng cho chồng. Giúp chồng massage để thoải mái hơn. Ngoài ra, hai người cũng có thể dùng tay để thỏa mãn cho nhau.
Hãy chắc chắn rằng cơ thể bạn đã sẵn sàng. Âm đạo đã không còn đau rát thì mới quan hệ lại nhé.
Chuẩn bị tâm lý và sức khỏe
Đây là hai yếu tố rất quan trọng trước khi lâm trận. Tâm lý bạn đã ổn định chưa? Bạn đã vực lại sau khi ở trong phòng mổ vài tiếng đồng hồ kinh hoàng chưa? Sức khỏe đã tốt thật chưa? Có còn bị những cơn đau bụng hành hạ không?…
Tâm lý của cả hai vợ chồng rất quan trọng
Nếu đã vượt qua được, hãy chắc rằng chồng bạn đã sẵn sàng. Nếu chồng bạn chứng kiến cảnh bạn sinh thường, đó là một cảm giác không mấy dễ chịu đâu. Thậm chí, nhiều người đàn ông còn bị ám ảnh.
Kế đến là trầm cảm sau sinh. Đây là một vấn đề cực kỳ nguy hiểm. Nếu kéo dài, không chữa trị kịp thời, nó có thể ảnh hưởng đến thần kinh. Thậm chí là phụ nữ còn đi tìm cái chết để giải thoát.
Có biện pháp tránh thai
Dù rằng cho con bú cũng có thể khiến tỷ lệ dính bầu giảm đáng kể, nhưng nó không phải là hoàn toàn. Việc sử dụng các biện pháp tránh thai sau sinh là điều hoàn toàn cần thiết. Có nhiều phương pháp hiện đại như đặt vòng, cấy que…
Hết sức hạn chế sử dụng thuốc tránh thai. Bởi lẽ, cơ thể phụ nữ sau sinh còn yếu. Khó có thể chịu đựng được những tác dụng phụ của thuốc.
Nên kiêng cữ gì khi quan hệ lần đầu sau mang thai?
Với việc đồng ý quan hệ lần đầu sau mang thai, vợ đã sẵn sàng cùng chồng thăng hoa. Nhưng vẫn còn một số lưu ý khi quan hệ.
Dùng biện pháp tránh thai khi quan hệ sau sinh
- Để tránh việc tiết sữa ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu, mẹ nên cho bé bớt bú để giảm bớt lượng sữa trong bầu ngực.
- Không để bị ức chế tâm lý khi quan hệ. Như thế rất dễ gây ra những bệnh về hậu sản như stress, trầm cảm.
- Với sản phụ bị băng huyết khi sinh cần kiêng cữ lâu hơn vì băng huyết là lý do khiến tử cung lâu phục hồi.
- Ai bị bệnh bệnh phụ khoa trong thai kỳ như viêm nhiễm, nấm ngứa… thì nên điều trị dứt điểm rồi mới gần gũi chồng
Lời kết
Quan hệ lần đầu sau mang thai có đau không? Câu trả lời là cả có và không! Tùy cơ địa của từng người mà phụ nữ có gặp vấn đề hay không.
Nếu như cơ thể không đáp ứng, hãy từ từ. Đừng nóng vội. Dục tốc bất đạt. Nếu cơ thể đã sẵn sàng, hãy chuẩn bị tâm lý, sức khỏe và ôn lại những kỹ năng để chinh phục chồng một lần nữa nhé.
Theo Flo.health
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của TheAsianParent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
