X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Tuyệt chiêu nịt bụng sau sinh đúng cách, giúp mẹ lấy lại dáng xinh nhanh chóng!

Mất 7 phút để đọc
Tuyệt chiêu nịt bụng sau sinh đúng cách, giúp mẹ lấy lại dáng xinh nhanh chóng!Tuyệt chiêu nịt bụng sau sinh đúng cách, giúp mẹ lấy lại dáng xinh nhanh chóng!

Nịt bụng sau sinh đúng cách giúp cho phụ nữ tự tin hơn khi giao tiếp ngoài xã hội. Nhất là khi nhiều mẹ sau sinh người bị sổ ra quá nhiều, tăng cân…

Không gì có thể giúp mẹ ngay lập tức làm cho bụng trở về thời con gái. Thậm chí, nhiều mẹ bầu quá to còn khiến cho cơ thể xuống cấp trầm trọng. Bụng, mông, đùi không bao giờ có thể như bình thường nữa.

Những vấn đề này có thể khắc phục nhờ phẫu thuật hoặc thuốc. Nếu những phương pháp trên quá tốn kém, hãy thử nịt bụng, một phương pháp đòi hỏi sự kiên trì nhưng mang lại hiệu quả cao.

Bản chất của phương pháp nịt bụng sau sinh đúng cách

Đa phần phụ nữ sau sinh đều có suy nghĩ việc nịt bụng chỉ có công dụng giúp cho vòng eo thon gọn, hồi phục như ban đầu. Tuy nhiên, việc nịt bụng lại có một số lợi ích khác rất thiết thực với các sản phụ.

Trong giai đoạn mang thai, thai nhi sẽ chiếm khoảng lớn không gian bên trong bụng của mẹ để hình thành và phát triển. Chính vì vậy, cơ bụng của người mẹ sẽ được căng giãn ra. Một số bộ phận nội tạng được đẩy lên sát tim. Các khớp xương chậu và dây chằng cũng sẽ được thay đổi. Từ đó, thích nghi với việc cho em bé phát triển bên trong.

nit-bung-sau-sinh-dung-cach

Sau sinh, bụng nhiều mẹ bị sổ ra

Do đó, sau khi sinh sẽ cần một khoảng thời gian dài để các bộ phận có thể hồi phục lại như ban đầu. Việc sử dụng nịt bụng sẽ giúp cho tốc độ hồi phục các bộ phận được nhanh hơn để tự nhiên. Áp lực mà nịt bụng tác động lên vùng bụng sẽ giúp cho các bộ phận bên trong được trở lại vị trí như ban đầu.

Đương nhiên, nịt bụng cũng không phải là thuốc tiên. Mẹ dừng nghĩ nịt bụng sẽ giúp mình về lại vóc dáng ngay được. Đó là một quá trình dài.

Lợi ích khi nịt bụng sau sinh đúng cách

Dù rằng không thể khiến cơ thể phụ nữ trở lại như bình thường ngay lập tức, song nịt bụng cũng mang đến những lợi ích nhất định.

Nâng cao sự tự tin cho mẹ sau sinh

Sau khi sinh, bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình trở nên nhão đi. Điều này không có gì lạ. Phải mất một khoảng thời gian cơ và da mới trở lại trạng thái bình thường. Do đó, đai nịt bụng sau sinh sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn khi thân hình của mình bắt đầu trở lại bình thường.

nit-bung-sau-sinh-dung-cach

Việc nịt bụng giúp cho mẹ có được vóc dáng ưng ý

Điều này đặc biệt quan trọng trong việc giao tiếp xã hội. Một người phụ nữ tự tin về ngoại hình luôn tỏa ra một khí chất khác biệt.

Hồi phục cơ bụng nhanh chóng

Sau khi sinh, bụng bạn sẽ xẹp xuống và phải mất nhiều thời gian để các cơ và da lấy lại độ linh hoạt. Đai nịt bụng sẽ giúp giữ các cơ và da ở đúng vị trí, qua đó thúc đẩy nhanh việc hồi phục.

Giữ vùng cơ thể giữa ngực và lưng đứng yên

Đai nịt bụng sẽ giúp ngăn cản sự chuyển động của vùng da ở khu vực giữa ngực và lưng. Sự chuyển động này không chỉ làm bạn cảm thấy không thoải mái mà còn tạo ra vết rạn và làm hỏng tính đàn hồi của da. Vì vậy, việc ngăn ngừa sự di chuyển sẽ giúp da phục hồi nhanh chóng hơn.

Giống như bạn bị thương ở cánh tay và bị thương ở đúng đầu gối sẽ có tốc độ lành vết thương khác nhau. Bởi cánh tay bạn ít hoạt động, còn đầu gối, bạn không thể ngồi yên một chỗ được, phải không nào?

Giúp hồi phục nhanh sau khi sinh mổ

Mặc đai nịt bụng sẽ giúp xoa dịu vùng sưng bụng và hạn chế các cử động gây đau đớn. Nó cũng sẽ loại bỏ những đau đớn khi bạn cười, ho và đứng dậy khỏi giường, giúp giữ vết mổ không bị rách. Điều này hỗ trợ mẹ sinh mổ hồi phục nhanh hơn.

Hỗ trợ mẹ sau sinh dễ mặc trang phục vừa vặn hơn

Với chiếc đai nịt bụng, bạn sẽ có thể mặc vừa những bộ quần áo trước khi mang thai của mình. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và không phải tốn nhiều chi phí mua quần áo mới.

Tuyệt chiêu nịt bụng sau sinh đúng cách, giúp mẹ lấy lại dáng xinh nhanh chóng!

Không quá tốn nhiều chi phí để mua gen nịt bụng

Hơn nữa, khi nghe những tiếng trầm trồ của hội đồng nghiệp, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy vui vẻ hơn rất nhiều.

Hỗ trợ lưng

Các bệnh lý như chứng vẹo cột sống, cong cột sống và viêm dây thần kinh có thể trở nên nặng hơn sau khi sinh. Nguyên nhân là do trong thời gian mang thai, lưng bạn phải chịu nhiều áp lực. Sử dụng đai nịt bụng sau sinh có thể giúp hỗ trợ lưng đáng kể đấy.

Nhiều tác dụng, song nếu không nịt bụng sau sinh đúng cách thì sao?

Gen nịt bụng hay đai nịt đều được sản xuất từ thun cotton co giãn. Cả hai loại đều được làm theo nguyên lý sức ép vật lý để tạo ra lực thắt chạt lại vùng eo. Bởi vậy, khi sử dụng có một số mẹ có suy nghĩ càng sử dụng lâu thì càng hiệu quả. Song, điều đó lại rất có hại cho sức khỏe.

Tuyệt chiêu nịt bụng sau sinh đúng cách, giúp mẹ lấy lại dáng xinh nhanh chóng!

Tác hại của nịt bụng không đúng cách

  • Mắc phải chứng trào ngược dạ dày vì bó ép vùng bụng quá lâu. Khi có lực ép quá lớn lên vùng bụng sẽ khiến thức ăn trong dạ dày có thể trào ngược lên thực quản, ảnh hưởng đến các bộ phận khác trong đường tiêu hóa.
  • Ảnh hưởng lưu thông máu, khó thở nếu mẹ nịt bụng sau sinh quá sớm.
  • Khiến vết mổ bị rách hoặc nhiễm trùng vết thương
  • Ứ đọng sản dịch
  • Gây mẩn đỏ và dị ứng da bụng

Nịt bụng sau sinh đúng cách

Đúng cách là khi cơ thể đã sẵn sàng tiếp nhận. Là lựa chọn những loại gen nịt đúng chuẩn, được công nhận.

Tuyệt chiêu nịt bụng sau sinh đúng cách, giúp mẹ lấy lại dáng xinh nhanh chóng!

Nịt bụng giúp mẹ sau sinh tự tin

– Đối với mẹ sinh thường cần đợi khoảng từ 15-20 ngày sau sinh mới nịt bụng.

– Sinh mổ cần từ 1-2 tháng hoặc đến khi vết thương lành hẳn.

– Không nên nịt bụng trong nhiều giờ liên tục, đặc biệt vào ban đêm khi ngủ.

Câu chuyện từ đối tác
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?

– Thời gian nịt bụng sẽ tăng lên một cách từ từ để cơ thể kịp thích nghi: 1 giờ/ ngày sau sinh 15 ngày; 2 giờ/ngày sau 3 tháng; 4-6 giờ/ngày sau 6 tháng.

– Đừng quá ỉ lại vào nịt bụng. Hãy chăm chỉ tập thể dục thể thao để tăng hiệu quả

– Ăn uống khoa học, hợp lý là một gợi ý tốt.

– Thời gian trung bình để mặc nịt bụng là từ 4- 6 tuần.

Lời kết

Nịt bụng sau sinh đúng cách sẽ mang lại hiệu quả vô cùng tốt. Chưa kể, nó còn giúp cho bạn tự tin hơn khi giao tiếp với xã hội, với bạn bè. Gen nịt bụng nên chọn loại chuẩn, không nịt liên tục nhiều giờ liền nhất là ban đêm. Chúc bạn sớm lấy lại vóc dáng và khỏe mạnh.

Xem thêm:

  • Sau sinh bao lâu thì nịt bụng để hiệu quả nhất như mẹ mong muốn?
  • Cách giảm mỡ bụng sau sinh mổ giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn
  • Mẹ đã biết cách làm đẹp sau sinh 3 tháng để lấy lại vóc dáng ban đầu?

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

DAVE

  • Home
  • /
  • Khỏe đẹp sau sinh
  • /
  • Tuyệt chiêu nịt bụng sau sinh đúng cách, giúp mẹ lấy lại dáng xinh nhanh chóng!
Chia sẻ:
  • Nịt bụng sau sinh - Cẩn thận kẻo lợi bất cập hại mẹ nhé!

    Nịt bụng sau sinh - Cẩn thận kẻo lợi bất cập hại mẹ nhé!

  • Nịt bụng sau sinh có thật sự hữu ích như lời đồn?

    Nịt bụng sau sinh có thật sự hữu ích như lời đồn?

app info
get app banner
  • Nịt bụng sau sinh - Cẩn thận kẻo lợi bất cập hại mẹ nhé!

    Nịt bụng sau sinh - Cẩn thận kẻo lợi bất cập hại mẹ nhé!

  • Nịt bụng sau sinh có thật sự hữu ích như lời đồn?

    Nịt bụng sau sinh có thật sự hữu ích như lời đồn?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn