"Nên cho trẻ bú mẹ đến khi nào?" là câu hỏi hay nỗi băn khoăn của rất nhiều mẹ trẻ mới sinh con.
Mặc dù Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) có khuyến nghị cho các mẹ mới sinh mốc thời gian lý tưởng cho việc cho con bú, tuy nhiên thực tế chỉ 1/3 trong số đó tuân theo lời khuyên trên. Hãy cùng tìm hiểu nên cho trẻ sơ sinh bú đến khi nào và tại sao sữa công thức là lựa chọn thay thế duy nhất đối với các mẹ không có sữa cho con bú.
Tại sao nên cho trẻ bú mẹ?
Không có gì phải bàn cãi về lợi ích của sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh. Theo trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), sữa là nguồn thực phẩm tự nhiên làm giảm nguy cơ hen suyễn, béo phì, hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS), các vấn đề về đường tiêu hóa, nhiễm trùng tai và viêm phổi. Nuôi con bằng sữa mẹ cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú và buồng trứng của mẹ, huyết áp cao và bệnh tiểu đường tuýp 2.
Vì vậy, sẽ không có gì ngạc nhiên với con số 84% bà mẹ cho con bú sau sinh theo thống kê từ CDC. Mặc dù sữa mẹ có vô vàn các lợi ích cho cả mẹ và bé nhưng chỉ có 36% các mẹ tiếp tục cho con bú trong khoảng thời gian được khuyến nghị.
Nên cho trẻ bú mẹ đến khi nào?
WHO và AAP đều khuyên rằng trẻ sơ sinh nên được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Sau đó, các mẹ nên tiếp tục cho con bú kết hợp những thực phẩm bổ sung cho đến khi trẻ được 1 tuổi, hoặc có thể lâu hơn tùy vào từng trường hợp (những mẹ không thể hay đơn giản là không muốn cho con bú sữa mẹ, cũng đừng quá lo lắng vì nhiều nghiên cứu cho thấy việc nuôi trẻ bằng sữa công thức cũng có kết quả khả quan).
Nói cách khác, các mẹ chỉ nên cho trẻ hoàn toàn bú sữa mẹ hoặc sử dụng sữa công thức và không dùng thực phẩm nào khác trong suốt 6 tháng đầu đời. Đây là những nguồn cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển ở trẻ sơ sinh.
Sau 6 tháng, trẻ nên được làm quen với các dạng thức ăn khác ngoài sữa. Các mẹ nên tìm hiểu và thiết lập một lịch ăn uống khoa học và phù hợp nhất cho em bé của mình đồng thời tiếp tục cố gắng cho con bú đến khi bé tròn một tuổi.
Tại sao nhiều mẹ ngừng cho con bú trước thời gian đề xuất của AAP và WHO?
Nhiều chuyên gia về nuôi con bằng sữa mẹ và dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh cho hay trong những ngày đầu tiên, các mẹ hay gặp phải vấn đề đau núm vú, vú bị căng sữa hoặc có thể cảm thấy cơ thể không tiết ra đủ sữa. Một phần nguyên do của những hiện tượng này là do mẹ chưa được trang bị đủ thông tin và được hỗ trợ trong những ngày đầu làm mẹ.
Khi bé lớn hơn, nhiều mẹ bắt đầu quay trở lại với công việc cũng là lý do trẻ được ngừng cho bú. Việc ngày ngày cho con bú đúng theo lịch trình thích hợp và đảm bảo nguồn sữa đầy đủ có thể là những thách thức không hề nhỏ với các chị em. Chính vì vậy, sữa công thức là lựa chọn thay thế cho việc cho con bú suốt cả ngày.
Lời khuyên cho các mẹ muốn nuôi con bằng sữa mẹ
Các mẹ muốn nuôi con bằng sữa mẹ trong khoảng thời gian đề xuất hãy thực hiện các bước dưới đây:
- Đọc tài liệu có nội dung liên quan về nuôi con bằng sữa mẹ để có sự chuẩn bị về kiến thức tốt nhất và làm quen dần để tăng khả năng thích ứng khi bắt đầu hành trình nuôi con bằng sữa mẹ.
- Tìm hiểu những vấn đề phát sinh trong quá trình cho con bú như núm vú đau nhức, căng sữa, ít sữa hay áp xe vú.... Hiện nay có một số bệnh viện hay spa có dịch vụ thông tắc tia sữa, massage bầu ngực mẹ cũng nên tham khảo.
- Một số hội nhóm trên các trang mạng xã hội là nơi chia sẻ kinh nghiệm thực tế từ các mẹ đi trước, chị em có thể tham gia vào các nhóm này. Tuy nhiên chị em cũng cần tỉnh táo khi lựa chọn hội nhóm để tham gia vì có nhiều nhóm có tư tưởng cực đoan, cuồng nuôi con bằng sữa mẹ có thể ảnh hưởng lệch lạc đến tâm lý chị em.
Lời kết
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã khuyến cáo trẻ sơ sinh nên được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và bú mẹ xen kẽ đến khi được 24 tháng tuổi. Mặc dù vậy, tùy từng hoàn cảnh gia đình và điều kiện của các mẹ mà sữa công thức là lựa chọn thay thế cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Bài viết trên đã phần nào giải đáp thắc mắc nên cho trẻ bú mẹ đến khi nào của nhiều chị em. Các mẹ có thể tham khảo và áp dụng vào trường hợp của mình sao cho hợp lý nhất.
Theo parents
Xem thêm:
- Mẹ cho con bú ăn đồ chua có ảnh hưởng đến sữa mẹ?
- Giảm cân sau sinh bằng yến mạch như thế nào để vẫn đủ sữa cho bé bú?
- Ăn sầu riêng khi cho con bú liệu có làm thay đổi vị sữa mẹ khiến bé chê?
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!