Làm sao không nghĩ về người khác khi quan hệ với bạn đời? Bạn đang ở trên giường với vợ / chồng của bạn, và mọi thứ đang bắt đầu nóng dần lên. Bạn cảm thấy dao động với những vuốt ve, nụ hôn của bạn đời, và vô cùng kích thích bởi màn dạo đầu, nhưng chỉ khi bạn ở trong cuộc yêu đầy cảm xúc này thì một khuôn mặt xuất hiện trong đầu và sau đó bạn bắt đầu tưởng tượng bạn đang làm việc đó với người này.
Đột nhiên, bạn cảm thấy có lỗi và sự tập trung của bạn chuyển từ bạn đời người yêu bạn sang một người khác đang hấp dẫn cuốn hút bạn. Nó có thể là một người nổi tiếng hoặc một đồng nghiệp; Bất cứ ai đó, nghĩ về họ trong khi bạn thân mật đã để lại cho bạn cảm giác như bạn đang phản bội họ.
Theo Bustle, một cuộc khảo sát gần đây ở Anh cho thấy 42% nam giới và 46% phụ nữ thừa nhận đã nghĩ về người khác trong thời gian quan hệ tình dục. Vậy thì làm sao không nghĩ về người khác khi quan hệ với bạn đời?
Nghĩ về người khác khi quan hệ với bạn đời chứng tỏ bạn rất hay ghen tuông
Dựa trên kinh nghiệm của các cặp vợ chồng đã tìm kiếm sự giúp đỡ làm sao không nghĩ về người khác khi quan hệ với bạn đời, nhà tâm lý học Seth Meyers đã chia sẻ rằng gốc rễ của vấn đề với việc tưởng tượng về những người khác trong thời gian quan hệ là ghen tuông.
Đừng bao giờ gây áp lực với bản thân và bạn đời của mình
Trước tiên, khuyên bác sỹ Meyers, các cặp vợ chồng phải chấp nhận rằng họ không bao giờ có thể hoàn toàn đáp ứng được nhu cầu của nhau, có thể là về mặt tình dục hay các mặt khác. Nó thậm chí còn lành mạnh để tưởng tượng, làm màu trong quá trình Yêu này, ông đảm bảo trong một bài báo về Tâm lý học ngày nay. Vì vậy, bước đầu tiên không phải là để gây áp lực cho bản thân hoặc bạn đời của bạn để thu hút mỗi mình bạn mà thôi.
Nhưng khi điều này xảy ra thường xuyên, thì điều này trở thành một nguyên nhân gây lo ngại, và nó có thể là một dấu hiệu của một vấn đề sâu sắc hơn. Nó có thể là một “cơ chế đối phó” hoặc một dự phóng về các nhu cầu không được hoàn thiện theo nhu cầu. Hãy tự hỏi mình: Tôi có những cảm xúc, mong muốn, mong muốn không được đáp ứng không? Tôi có tin rằng họ sẽ gặp ai đó như “người tưởng tượng” của tôi và không phải là người phối ngẫu của tôi?
Nói chuyện, chia sẻ với vợ / chồng của bạn để có được đến gốc rễ của vấn đề của bạn.
Mặc dù điều quan trọng là chấp nhận rằng điều này xảy ra một lần trong một thời gian, nhưng cũng rất nguy hiểm khi cứ thế cho qua và dể diễn ra trong một thời gian dài, cho phép bạn tưởng tượng mà không giải quyết vấn đề của vấn đề.
Cách tốt nhất để không nghĩ về người khác khi quan hệ với bạn đời là gì?
Hãy có thói quen tự chịu trách nhiệm về mình. Đừng coi thường ý tưởng tưởng tượng vô hại vì khi không kiểm tra, nó có thể tạo ra những thói quen không chung thủy và dẫn bạn xuống một con đường nguy hiểm.
Đối mặt với những vấn đề này sớm là một phần quan trọng trong việc đảm bảo mối quan hệ của bạn vẫn mạnh mẽ và lành mạnh và nó sẽ khiến tình dục trở nên vô tư và thỏa mãn.
Để khắc phục sự xao nhãng khi quan hệ, nên xác định những điều làm bạn lo lắng, gạt bỏ và không suy nghĩ trong lúc “yêu” và sau khi “yêu” sẽ thực hiện chúng.
Hãy cởi mở với bạn đời của bạn. Nói chuyện với bạn đời về lo lắng của bạn có thể giúp giảm bớt những lo lắng của bạn. Cố gắng để đạt được một giải pháp cùng nhau thực sự có thể mang lại cho bạn gần gũi hơn như một cặp vợ chồng và cải thiện mối quan hệ tình dục của bạn.
Trở nên thân mật theo những cách khác. Có nhiều cách để được thân mật mà không thực sự quan hệ tình dục. Cho bạn tình cảm giác massage hoặc tắm cùng nhau. Thay phiên làm hài lòng nhau bằng thủ dâm để bạn không phải lúc nào cũng phải cảm thấy bị áp lực để quan hệ.
Hãy suy nghĩ theo cách này: nếu bạn tình của bạn đang nghĩ đến người khác trong thời gian quan hệ tình dục, bạn sẽ cảm thấy thế nào?
Xem thêm:
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
