Khi nào nên cai sữa cho bé và tại sao bé lại cần phải cai sữa?

Khi nào nên cai sữa cho bé và tại sao bé lại cần phải cai sữa?

Cho dù sữa mẹ có là nguồn dưỡng chất hoàn hảo như thế nào đi nữa cho trẻ nhỏ, đến một thời điểm phù hợp, bạn cũng cần phải cai sữa cho bé. Cai sữa nghĩa là bé sẽ được tập ăn các loại thức ăn thay thế và các chế phẩm của sữa thay cho sữa mẹ tới khi hoàn toàn ngừng bú sữa mẹ. Vậy khi nào nên cai sữa cho bé và tại sao bé lại cần phải cai sữa? Tất cả sẽ có trong bài viết dưới đây.

Tại sao bé cần phải cai sữa?

Ai ai cũng biết sữa mẹ là tốt cho trẻ nhỏ thế nên nhiều ý kiến cho rằng nếu mẹ còn sữa thì cứ tiếp tục cho con bú, vừa tiện lợi vừa tiết kiệm. Thế nhưng, theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa mẹ sẽ dần giảm chất lượng và trở nên loãng hơn khi trẻ lớn lên.

Đặc biệt, sau 10 tháng, hàm lượng protein trong sữa mẹ đã không bằng một nửa lúc ban đầu, trong sữa lại thiếu vitamin B12. Nếu chỉ bú sữa mẹ, trẻ sẽ không có đủ các chất dinh dưỡng để phát triển.

Khi nào nên cai sữa cho bé?

Thời điểm thích hợp để cai sữa cho bé

Sữa mẹ sẽ giảm dần chất lượng theo thời gian, tuy nhiên sau 6 tháng, sữa mẹ vẫn còn đầy đủ protein, chất béo, và các chất dinh dưỡng quan trọng khác phù hợp với nhu cầu của bé. Vậy khi nào nên cai sữa cho bé? Các bác sĩ khuyên mẹ không nên cai sữa cho bé quá sớm mà nên bắt đầu cai sữa cho trẻ khi trẻ được 9-10 tháng. Trẻ từ 1 tuổi đến 1 tuổi rưỡi thì cai sữa hoàn toàn, muộn nhất cũng chỉ tới 2 tuổi là cùng.

khi-nao-nen-cai-sua-cho-be

Nhiều chị em chọn cai sữa cho bé khi bắt đầu đi làm trở lại, hoặc sau khi con đã tròn 1 tuổi. Ở độ tuổi này, bé đã có thể bắt đầu biết đi, biết nói và có thể ăn được nhiều loại thức ăn. Mẹ có thể kết hợp cho con bú và ăn dặm.

Trường hợp đặc biệt

Mẹ bắt buộc phải cho bé cai sữa sớm hơn nếu không may mắc phải các bệnh dưới đây:

  • Dương tính với HIV
  • Bệnh lao
  • Mẹ cần hóa trị để điều trị ung thư

Ngoài ra, bé cũng cần được cai sữa sớm nếu cơ thể bé gặp phải một số trường hợp dị ứng với sữa mẹ như không thể tiêu hóa được đường galactose có trong sữa chẳng hạn.

khi-nao-nen-cai-sua-cho-be

Không có nghiên cứu nào quy định là khi nào nên cai sữa cho bé. Tuy nhiên thông thường, ngoài việc cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, bạn vẫn có thể cho bé bú kết hợp với chế độ ăn dặm và uống sữa bột cho đến ít nhất 2 tuổi.

Cách cai sữa cho bé

Mẹ nên cai sữa cho bé dần dần để cả mẹ và bé có thể làm quen với các thay đổi về thể chất và cảm xúc. Nguyên tắc chung để cai sữa cho con là giảm thời gian bú, cho bé bú thưa dần hoặc ăn no trước khi bú. Mẹ có thể tham khao một số tips dưới đây để cai sữa cho bé:

  • Không chủ động cho con bú, nhưng cũng không từ chối khi con đòi hỏi: Biện pháp mất khá nhiều thời gian, đòi hỏi mẹ phải thật kiên nhẫn trong thời gian đầu.
  • Giảm dần các cử bú mỗi tuần và thay thế bằng cách cho bé bú bình (có thể là sữa mẹ hoặc sữa công thức).
  • Giảm dần thời gian cho bú: Nếu bé thường bú mẹ trong 10 phút, hãy cắt giảm xuống còn 5 phút.
  • Đặc biệt không nên đột ngột cho con ngừng bú.

Một số nguyên tắc cần lưu ý

Thời điểm cần tránh cai sữa cho bé

Không nên cai sữa cho trẻ vào những ngày thời tiết xấu như trời quá nóng, quá ẩm hay quá rét. Sự thay đổi một thói quen ăn uống và các stress xuất hiện lúc này dễ làm trẻ ốm.

Tốt nhất là không nên cai sữa cho trẻ vào mùa hè. Cai sữa vào mùa xuân, thu và đông trẻ sẽ khó mắc bệnh tiêu hóa hơn.

Mẹ hãy tránh bắt đầu cai sữa khi con trải qua những thay đổi lớn khác, ví dụ như khi mọc răng, con bị ốm, mệt mỏi, sốt và đặc biệt là khi bị tiêu chảy. Hệ tiêu hoá bé lúc này sẽ khá yếu nên sữa mẹ là thức ăn an toàn nhất cho con.

Các loại thức ăn thay thế

Nếu đã bắt đầu ngưng hoàn toàn không cho trẻ bú sữa, mẹ nên cho trẻ ăn các loại sữa thay thế bên ngoài như sữa bột, sữa hộp, sữa đặc hay sữa bò (chỉ dùng cho bé sau 1 tuổi).

khi-nao-nen-cai-sua-cho-be

Chế biến các món ăn dặm cho bé phải thật mềm, nhỏ như cháo loãng hay bột, vừa tốt cho tiêu hóa và sự phát triển răng của trẻ vừa loại trừ những nguy cơ bị hóc, nghẹn. Hãy cho trẻ ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.

Cách giảm đau vùng ngực

Trong thời gian cai sữa cho con, nếu ngực bị đau và cương thì mẹ có thể dùng khăn mềm nhúng vào nước ấm, đặt vào ngực để ngực mềm dần rồi vắt sữa ra hoặc hút cho thông sữa.

Cai sữa chính là sự kiện đánh dấu một bước phát triển tích cực của bé. Chúc bạn và bé sẽ vượt qua giai đoạn này thật nhẹ nhàng và hiệu quả.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Đỗ Vy

app info
get app banner