Nếu đang tìm hiểu hormone FSH là gì thì bạn cần biết rằng đây là một trong những nội tiết tố rất quan trọng quyết định khả năng sinh sản ở nữ giới đấy. Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây nhé:
- Follicle stimulating hormone là gì?
- Hormone FSH có vai trò như thế nào đối với nữ giới?
- Giá trị bình thường của FSH là bao nhiêu?
- Hormone FSH ảnh hưởng như thế nào đến khả năng sinh sản ở nữ giới?
- Nguyên nhân trực tiếp khiến nồng độ hormone FSH ở nữ giới không ổn định
- Cách cải thiện FSH tự nhiên
Hormone FSH là gì?
Follicle-stimulating hormone là tên gọi đầy đủ của hormone FSH, tên tiếng Việt là hormone kích thích nang trứng. Đây là loại nội tiết tố hướng sinh dục được sản xuất bởi thùy trước của tuyến yên trong não. Hoocmon FSH có tác dụng gì? FSH rất cần thiết cho sự phát triển, hoàn thiện các chức năng của buồng trứng nhằm đảm bảo khả năng sinh sản ở nữ giới được hoạt động bình thường.
Cụ thể, khi hỏi FSH có vai trò gì thì hormone này sẽ chịu trách nhiệm chính trong việc kích thích sự phát triển của các nang trứng, nhằm mục đích tạo trứng trưởng thành để sẵn sàng cho quá trình rụng trứng và bài tiết estradiol – hormone sinh dục nữ.
Có thể bạn chưa biết
Hormone FSH có vai trò như thế nào đối với nữ giới?
Nói một cách dễ hiểu, nữ giới có thể dễ dàng nhận thấy sự hoạt động của hormone thông qua chu kỳ kinh nguyệt. Một người phụ nữ có kỳ kinh ổn định đồng nghĩa với việc chỉ số FSH không có gì đáng lo.
Ngược lại, những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) thường có nồng độ FSH thấp, gây ra tình trạng không rụng trứng và dẫn đến vô sinh – biểu hiện dễ thấy nhất là chu kỳ kinh nguyệt bất thường, thậm chí là không có kinh.
Nguyên nhân dẫn đến buồng trứng đa nang?
Tình trạng PCOS có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau bao gồm kháng insulin, tăng mức độ hormone gọi là androgen và chu kỳ kinh nguyệt không đều.
Một số nguyên nhân khác có liên quan là:
- Di truyền: Nếu có mẹ hoặc chị (em) gái mắc hội chứng này khả năng bạn cũng bị sẽ cao hơn người bình thường.
- Chế độ ăn uống: Nếu ăn nhiều tinh bột cũng có thể là nguyên nhân gây bệnh.
PCOS ảnh hưởng đến tất cả các khu vực của cơ thể, không chỉ hệ thống sinh sản. Một số ảnh hưởng là:
- Kháng insulin làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 và bệnh tim mạch.
- Tăng khả năng tăng sinh nội mạc tử cung, làm niêm mạc tử cung trở nên quá dày, có nguy cơ bị ung thư nội mạc tử cung.
Giá trị bình thường của FSH là bao nhiêu?
Để biết được chỉ số FSH bạn cần làm xét nghiệm trên mẫu huyết thanh. Cần lưu ý:
- Tuyệt đối không ăn trước khi đi lấy máu
- Dừng toàn bộ các loại thuốc trước khi làm xét nghiệm ít nhất 48 tiếng đồng hồ.
Chính vì vậy, để có hướng dẫn cụ thể và kết quả chính xác đừng quên liên hệ với bác sĩ của bạn trước khi tiến hành xét nghiệm.
Nếu đang tìm hiểu hormone FSH là gì, bạn cần biết rằng không có một mẫu số chung cho các chỉ số FSH, người ta dựa vào 4 giai đoạn sau để kết luận giá trị được cho là bình thường của loại nội tiết tố này.
- Giai đoạn tạo thể nang: 3.5 – 12.5 mU/mL.
- Đỉnh rụng trứng: 4.7 – 21.5 mU/mL.
- Tạo hoàng thể: 1.7 – 7.7 mU/mL.
- Tuổi mãn kinh: 25.8 – 134.8 mU/mL.
Hormone FSH ảnh hưởng như thế nào đến khả năng sinh sản ở nữ giới?
Nếu xét nghiệm thấy lượng hormone FSH quá thấp thì xin chia buồn, đến 95% khả năng là bạn khó có thể mang thai. Lúc này, điều chúng ta cần làm là tìm đến bệnh viện, bác sĩ có chuyên môn để được tư vấn về cơ hội mang thai vào thời điểm thích hợp.
Thông thường, với trường hợp này bác sĩ có thể can thiệp như sau:
- Sử dụng một dạng hormone FSH để kích thích buồng trứng sản xuất noãn bào cho việc thụ tinh nhân tạo trong tử cung
- Thụ tinh trong ống nghiệm
Các hormone FSH sẽ được đưa vào cơ thể dưới dạng thuốc tiêm, bạn có thể tìm hiểu thêm về Gonal-f, Follistim và Bravelle để rõ hơn về công dụng của chúng.
Đừng quá áp lực là lo lắng khi phải dùng đến các biện pháp để kích thích rụng trứng. Nếu bạn vui vẻ, thoải mái thì theAsianparent tin chắc rằng việc điều trị sẽ sớm có kết quả, ngày được làm mẹ sẽ không còn xa.
Nguyên nhân trực tiếp khiến nồng độ hormone FSH ở nữ giới không ổn định
- Dậy thì quá sớm hoặc quá muộn
- Thường xuyên sử dụng những loại thuốc như: estrogen, thuốc tránh thai, progesteron,…
- Tăng hormone tuyến yên, tăng sản tuyến thượng thận
- Cắt tử cung, suy giảm chức năng cơ quan sinh dục
Có thể bạn chưa biết
Cách cải thiện FSH tự nhiên
Nếu đã biết hormone FSH là gì và tầm quan trọng của chúng thì tại sao chúng ta không học cách cải thiện chúng mỗi ngày để tăng khả năng được làm mẹ mà không cần can thiệp y học.
- Bổ sung thực phẩm chứa các axit béo thiết yếu như omega 3 (cá hồi, cá thu,…), omega 6 (quả bơ, dầu hướng dương, các loại hạt,…)
- Tăng cường những loại rau có màu xanh đậm như cải xoăn, cải bó xôi, rong biển,… để duy trì hệ nội tiết khỏe mạnh
- Bổ sung nhân sâm vào chế độ dinh dưỡng để điều hòa lượng hormone FSH, liều lượng được khuyên dùng là không quá 500mg mỗi ngày
- Kích thích cơ thể sản xuất FSH bằng cách mát xa vùng bụng dưới với chuyển động tròn trong khoảng 10 đến 15 phút
- Duy trì cân nặng phù hợp để giữ mức FSH bình thường. Đo chỉ số cân nặng “chuẩn” bằng công thức tính chỉ số BMI và cố gắng duy trì mức 18.5 đến 25 để luôn khỏe mạnh.
- Tìm niềm vui mới trong cuộc sống như nuôi thú cưng, chơi thể thao, học vẽ, chơi nhạc cụ,… để giảm stress bởi vì khi căng thẳng, mệt mỏi cơ thể sẽ liên tục giải phóng cortisol – vốn có ảnh hưởng tiêu cực đến lượng FSH do cơ thể sản xuất.
Kết luận
Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích khi tìm hiểu hormone FSH là gì. Đừng quên theo dõi theAsianparent để cập nhật nhanh chóng, liên tục những điều bổ ích khác về sức khỏe sinh sản nhé! Nếu thấy bài viết có ích hãy giúp chúng tôi chia sẻ đến bạn bè của bạn nhé!
Xem thêm:
- Vô sinh nguyên phát là gì và có thể chữa được không?
- Bí kíp vàng cho vợ chồng khó thụ thai sớm có tin vui
- 5 hoạt động không ngờ hằng ngày vô tình làm bạn khó có thai