X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Hôn nhân mệt mỏi - Làm sao để tìm lại lửa yêu ngày đầu?

Mất 6 phút để đọc
Hôn nhân mệt mỏi - Làm sao để tìm lại lửa yêu ngày đầu?

Mệt mỏi, nhàm chán, thậm chí cãi vả kịch liệt hay đánh nhau của các cặp vợ chồng đều là các dấu hiệu của một cuộc hôn nhân xuống dốc không phanh. Phải chăng ai trong mối quan hệ vợ chồng đều trãi qua những giai đoạn khủng hoảng của hôn nhân mệt mỏi và nhàm chán này. Bùng nổ thì dễ nhưng kiểm soát và xử lý đòi hỏi rất nhiều nổ lực từ hai phía để vượt qua những giai đoạn khủng hoảng này.

Cuộc sống hôn nhân mệt mỏi là điều không ít cặp vợ chồng đang trải qua. Hầu như cặp đôi nào cũng đôi lần cãi vã, “cơm không lành, canh không ngọt“. Lúc này đâu là điều nên làm?

Nội dung bài viết:

  • Cuộc sống  hôn nhân mệt mỏi vì đôi bên đều đổ lỗi cho nhau
  • Chia sẻ việc nhà để giải tỏa bớt căng thẳng
  • 6 cách để làm hôn nhân bớt mệt mỏi

Cuộc sống hôn nhân mệt mỏi khi cả hai không ngừng đổ lỗi cho nhau

Khi mối quan hệ có vấn đề, mỗi người thường tự vệ bằng cách đổ lỗi cho người khác về vấn đề, hay đưa ra các nguyên nhân ngụy biện cho chính bản thân mình. Và phần lớn khi sự căng thẳng đến đỉnh điểm, thì khó mà ai nhường nhịn ai, và cứ thế ghim vào trong lòng. Điều này dẫn đến các vết thương nhỏ sẽ lớn dần theo thời gian tích tụ, và thường kết thúc bằng sự cay đắng và thù địch.

Bạn có thể chưa biết:

Đàn ông có vô tâm đến mấy cũng thay đổi 180 độ nếu chị em biết “trị” tận gốc vấn đề

Bí mật hôn nhân: Vợ chồng cãi nhau ai nên làm lành trước?

Trong một bài báo trên tờ Daily Mail, chuyên gia về mối quan hệ giữa Tiến sĩ John Gottman đã tiết lộ rằng có “Bốn chàng trai cưỡi ngựa của Apocalypse – Four Horsemen of the Apocalypse” “, cụ thể là Phê phán, Khinh thường, Phòng ngự và Rút lui.

hon-nhan-met-moi

Các cuộc cãi vã không ngớt trong các cuộc hôn nhân mệt mỏi

Phê phán xảy ra khi các cặp vợ chồng cãi nhau và sử dụng những lời chỉ trích dưới hình thức ám sát nhân vật. Sự khinh thường xảy ra khi một cặp vợ chồng hoàn toàn ghê tởm nhau và từ chối giải quyết sự khác biệt của họ. Phòng thủ đang phản ứng lại một cuộc tấn công một cách bạo lực, và việc ngăn chặn xảy ra khi một cặp vợ chồng rút lui hoàn toàn.

Chia sẻ công việc nhà để hôn nhân bớt căng thẳng hơn

Các chuyên gia nói rằng một cách để các cặp vợ chồng có một mối quan hệ lành mạnh là chia sẻ trách nhiệm làm việc nhà. Nhiều cuộc điều tra cho thấy trách nhiệm trong việc chia sẻ các công việc nhà luôn là những nguyên nhân phổ biến cho các cuộc cãi vã vô tội vạ của các cặp vợ chồng và làm cuộc sống vợ chồng mệt mỏi. Vì vậy, hãy ngừng ngụy biện cho tất cả các lý do mà bạn hay bạn đời của bạn không thể chia sẻ công việc nhà cùng nhau từ việc nuôi dưỡng, chăm sóc con cái và mọi thứ trong nhà.

hon-nhan-met-moi

Một cách chắc chắn để duy trì một cuộc hôn nhân hạnh phúc là để các cặp vợ chồng chỉ đơn giản học cách nói “xin lỗi” với nhau. Các cặp vợ chồng nên có khả năng giải quyết các khác biệt một cách thân thiện và tránh cho các cuộc xung đột trở nên quá gây khích và căng thẳng. Khi xung đột nảy sinh, hãy dành thời gian để nói chuyện và đảm bảo rằng bạn thành thật với nhau.

6 cách các cặp vợ chồng nên làm nếu thấy cuộc sống hôn nhân mệt mỏi

Viết ra những điều bạn yêu thích ở người bạn đời của mình

Bạn muốn xây dựng hôn nhân tốt đẹp thì hãy viết ra những lí do cụ thể nào ở người bạn đời làm cho bạn yêu thương, muốn gắn bó lâu dài. Mỗi khi mệt mỏi với cuộc sống hôn nhân hãy nhớ đến lí do vì sao ban đầu bạn lại yêu và quyết định cùng người ấy về chung một nhà.

Bạn có thể chưa biết:

Câu chuyện “chồng giận thì vợ bớt lời” trong đời sống hôn nhân thời nay

Chán nản với cuộc sống hôn nhân, vì đâu nên nỗi?

Từ bao giờ mà người ta đã có câu: Hôn nhân là mồ chôn tình yêu? Hôn nhân có là địa ngục, là nấm mồ hay không phụ thuộc hoàn toàn vào đôi bên. Trong quá trình chung sống không dễ tránh khỏi những xung đột, cãi vã, nhưng điều quan trọng là hãy nhớ về những thời khắc hạnh phúc của cả 2, nghĩ về những điểm tốt của người kia và tự vấn lại chính bản thân mình rằng liệu mình đã đủ tốt, đủ bao dung với người kia hay chưa. Những kỉ niệm ngọt ngào thuở mới yêu nhau chính là động lực để 2 người cùng cố gắng, phấn đấu và sửa chữa những điều không tốt của nhau.

Nghỉ ngơi và dành một ngày lười biếng

Có thể bạn đang thiếu thời gian nghỉ ngơi cho bản thân mình. Nếu bạn không có đủ sức khỏe và thể lực, bạn sẽ không thể nào làm được gì. Hãy nghỉ ngơi để thấy thoải mái hơn, sau đó những muộn phiền trong hôn nhân cũng vơi bớt.

Làm cho bạn đời vui

Bạn hãy dành một vài phút và làm điều gì đó thật đặc biệt cho người bạn yêu nhất cuộc đời, chắc chắn họ luôn đánh giá cao và tán thưởng những gì bạn mang đến cho họ.

Nói lời yêu thương cùng nhau

Khi cuộc sống hôn nhân mệt mỏi mà còn phải nói lời yêu có vẻ không thích hợp. Nhưng sự thật là một câu “Em yêu anh” có tác dụng đủ mạnh để khơi gợi lại tình yêu đã bị che lấp trong bạn.

hon-nhan-met-moi

Hẹn hò như thuở ban đầu

Dành một buổi tối lãng mạn để hẹn hò cùng nhau là cách tuyệt vời để kết nối lại tình cảm và xua tan đi những mệt mỏi với cuộc sống vợ chồng. Chỉ những điều nhỏ nhặt như thế cũng có thể tạo ra sự khác biệt và cải thiện tình trạng khó chịu bí bách trong nhà.

Xem thêm:

  • 7 lời khuyên cho một cuộc hôn nhân hạnh phúc
  • Lời khuyên cho một cuộc hôn nhân hạnh phúc: 10 điều không bao giờ nên nói với vợ !
  • Làm sao thoát khỏi mệt mỏi vì chồng vô tâm, phải chăng chỉ có cách ly dị?

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

MeKrobis

  • Home
  • /
  • Hẹn hò & Hôn nhân
  • /
  • Hôn nhân mệt mỏi - Làm sao để tìm lại lửa yêu ngày đầu?
Chia sẻ:
  • Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

    Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

  • Lưu ý khi bà bầu mang thai 7 tháng sinh hoạt vợ chồng

    Lưu ý khi bà bầu mang thai 7 tháng sinh hoạt vợ chồng

  • Cùng chị em giải mã những giấc mơ thấy chồng ngoại tình

    Cùng chị em giải mã những giấc mơ thấy chồng ngoại tình

  • Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

    Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

  • Lưu ý khi bà bầu mang thai 7 tháng sinh hoạt vợ chồng

    Lưu ý khi bà bầu mang thai 7 tháng sinh hoạt vợ chồng

  • Cùng chị em giải mã những giấc mơ thấy chồng ngoại tình

    Cùng chị em giải mã những giấc mơ thấy chồng ngoại tình

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it