Hết đau ngực khi mang thai 5 tuần có phải là dấu hiệu nguy hiểm hay không là thắc mắc chung của không ít mẹ bầu. Theo đó, tình trạng này là bình thường ngoại trừ một số trường hợp đặc biệt. Ngoài ra, việc nắm được các nguyên nhân gây đau ngực, cũng như cách chăm sóc ngực khi mang bầu cũng là những điều rất cần thiết đối với chị em trong các giai đoạn thai kỳ.
- Tình trạng đau ngực khi mang thai
- Hết đau ngực khi mang thai 5 tuần có sao không?
- Một số cách chăm sóc ngực khi mang thai
Tình trạng đau ngực khi mang thai
Sự mất cân bằng hormone trong thời gian mang thai chính là thủ phạm chính gây ra các cơn đau tức ngực ở mẹ bầu. Bên cạnh đó, tình trạng này còn có thể xuất phát từ một số nguyên nhân khác như:
- Khó tiêu: Đây là một trong những lý do rất phổ biến khiến chị em bị đau ngực khi mang thai. Triệu chứng này thường sẽ trở nên nghiêm trọng hơn vào giai đoạn cuối của thai kỳ.
- Ợ nóng: Do thói quen ăn uống không lành mạnh, hoặc do nồng độ hormone progesterone tăng làm giãn cơ trơn tử cung và van ngăn cách dạ dày – thực quản, khiến cho axit dạ dày trào ngược lên trên.
- Kích thước ngực thay đổi: Ngực to lên khi có thai làm các khớp và cơ ngực thay đổi, khiến mẹ bầu cảm thấy đau và khó chịu.
- Căng cơ ngực: Các dây chằng và cơ bắp ở vùng ngực thường căng lên khi mang thai. Hơn thế, khi bé càng lớn thì tử cung sẽ càng mở rộng, tạo áp lực lên cơ hoành, xương sườn, dẫn đến tình trạng đau ngực phải.
- Nhiễm trùng ngực: Xuất phát từ những căn bệnh có liên quan đến đường hô hấp.
- Căng thẳng: Lo lắng, căng thẳng khi mang thai cũng có thể khiến chị em bị đau ngực.
- Nguyên nhân bệnh lý: Ngoài ra, cơn đau ngực của thai phụ còn có thể bắt nguồn từ những bệnh lý nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, phình động mạch vành, chứng nghẽn mạch máu, hen suyễn, bóc tách động mạch chủ, bệnh tim bẩm sinh,…
Hết đau ngực khi mang thai 5 tuần có sao không?
Có thể nhận thấy, trong đầu giai đoạn mang thai, rất nhiều mẹ bầu gặp phải tình trạng căng tức và đau ngực do sự thay đổi của các hormone trong cơ thể. Cơn đau này thường xuất hiện trong 3 tháng đầu, giảm dần trong tam cá nguyệt thứ 2 và quay trở lại vào những tháng cuối thai kỳ. 
Một số trường hợp chị em không cảm thấy đau, hoặc chỉ đau nhẹ trong những tuần đầu, sau đó thì hoàn toàn không còn đau nữa:
- Nếu xảy ra hiện tượng ngực đột nhiên hết căng đau khi mang thai 5 tuần nhưng vẫn có những biểu hiện khác như buồn nôn, ốm nghén, người mệt mỏi, khẩu vị thay đổi, dị ứng với mùi,… và không có dấu hiệu lạ khác thì đây là tình trạng hoàn toàn bình thường, không nguy hiểm.
- Tuy nhiên, khi tình trạng này xảy ra kèm theo các biểu hiện ốm nghén cũng không còn, xuất huyết âm đạo, chóng mặt, bụng dưới đau dữ dội, ngất xỉu,…. thì chị em cần đến ngay bệnh viện để được thăm khám và xử lý kịp thời. Trong trường hợp xấu nhất, thai nhi rất có thể đã ngừng phát triển, thậm chí là chết lưu.
Một số cách chăm sóc ngực khi hết đau ngực khi mang thai 5 tuần
Sau khi đã biết hết đau ngực khi mang thai 5 tuần có nguy hiểm hay không, thì việc chăm sóc đúng cách cho vùng ngực trong giai đoạn này cũng vô cùng quan trọng. Bên cạnh việc giúp chị em không bị mất dáng ngực, việc chăm sóc này còn nhằm đảm bảo nguồn sữa mẹ cho bé sau này.
1. Massage vòng một
Thực hiện massage ngực bằng tay hoặc bông gòn mềm sẽ rất có lợi cho việc tăng cường khả năng kháng bệnh vùng núi đôi, đồng thời giúp nâng cao quá trình tuần hoàn bạch huyết và máu, kích thích quá trình tiết sữa sau khi sinh.
2. Tắm nước lạnh
Việc tắm bằng nước lạnh trong thời gian ngắn sẽ giúp cho vòng một của mẹ bầu có sức căng, quá trình sinh lý của ngực cũng được thúc đẩy mạnh mẽ hơn so với việc tắm nước lạnh. Tuy nhiên, mẹ chỉ nên áp dụng cách này vào những ngày thời tiết khô ráo, nhiệt độ cao để tránh bị cảm lạnh.
3. Chọn áo ngực bà bầu phù hợp
Mẹ bầu nên chọn những loại áo ngực làm từ chất liệu mềm mại, dễ thông hơi, mặt trong êm ái để không gây kích ứng và có thể bảo vệ vùng ngực khỏi những tổn thương, cũng như chống chảy xệ. Nên hạn chế những loại áo ngực có gọng nhằm tránh gây đau cho chân ngực khi bụng mẹ ngày một lớn lên.
4. Vệ sinh ngực
Các mẹ bầu nên tiến hành vệ sinh vòng một của mình ít nhất một lần mỗi ngày. Theo đó, sau khi tắm, mẹ hãy vệ sinh nhũ hoa bằng nước ấm và dùng khăn mềm để loại bỏ các tế bào chết. Nếu sử dụng xà phòng hoặc sữa tắm, mẹ đừng quên rửa lại thật sạch để núm vú không bị nứt nẻ và khô rát nhé.
5. Chế độ dinh dưỡng
Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần tránh những thực phẩm chứa cồn và cafein như rượu, bia, cà phê, nước ngọt, cacao,… và một số loại thuốc giảm đau. Điều này không những tốt cho sức khỏe thai kỳ của mẹ, mà còn giúp giảm bớt tình trạng căng tức, khó chịu vòng một.
Hạn chế dầu mỡ, đồng thời bổ sung canxi, Vitamin B, C trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày sẽ giúp giảm thiểu việc sản sinh hormone prolactin, một trong những nguyên nhân khiến mẹ bị đau nhũ hoa.
Như vậy, nếu hết đau ngực khi mang thai 5 tuần mà không kèm theo những biểu hiện bất thường thì mẹ bầu có thể hoàn toàn yên tâm. Hy vọng qua những chia sẻ trên đây, mẹ đã có thêm những thông tin thật sự hữu ích về cơn đau ngực trong thời gian mang bầu, cũng như việc chăm sóc vòng một đúng cách. Chúc mẹ có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
