X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Ý kiến của bác sĩ về vấn đề ăn dứa dễ sinh của bầu

Mất 6 phút để đọc
Ý kiến của bác sĩ về vấn đề ăn dứa dễ sinh của bầu

Các chuyên gia cho biết để bà bầu ăn dứa đúng cách, giúp mau đẻ nhanh, các mẹ cần phải ăn với một lượng khá lớn. Chỉ 1 quả dứa không thôi thì chưa đủ để kích thích tử cung đến mức như vậy!

Ăn dứa dễ sinh đúng hay không? Về mặt khoa học, dứa thực sự là một loại hoa quả có tác dụng giúp mẹ dễ sinh. Đây là những nội dung mà bạn sẽ có được trong bài viết này:

  • Ăn dứa giúp mau đẻ, điều này liệu có đúng về mặt y học?
  • Nhưng thực tế phải ăn bao nhiêu dứa mới có tác dụng kích đẻ?
  • Có nên ăn dứa giúp mau đẻ không?
  • Bầu tháng cuối ăn gì để dễ sinh?

Ăn dứa dễ sinh hay không? Điều này liệu có đúng về mặt y học?

Đây là cách dân gian mà các mẹ bầu hay truyền tai nhau để dễ dàng sinh đẻ. Bà bầu ăn dứa được không?

an-dua-giup-mau-de

Về mặt khoa học, dứa thực sự là một loại hoa quả có tác dụng giúp mẹ dễ sinh. Lý do về tác dụng này của dứa là:

  • Trong dứa có chứa enzyme Proteas và Enzyme Bromelain. Nếu mẹ bầu ăn dứa, hai loại enzyme này sẽ có tác dụng làm mềm vùng cơ của tử cung, giúp cơ thể chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Do đó, ăn dứa dễ chuyển dạ và được xem là một trong các cách giục sinh tự nhiên.
  • Ngoài ra, dứa còn có khả năng tăng cường khả năng co bóp của tử cung, đẩy nhanh quá trình cửa tử cung mở. Nhờ thế mẹ có thể cảm thấy đau đẻ và sinh nở dễ dàng hơn.

Tác dụng của quả dứa với mẹ bầu

Theo BS. Hoàng Xuân Đại của chuyên trang Suckhoedoisong, thì trong 100g quả dứa được tính là 25kcal, chứa 0,03mg caroten, 0,08mg vitamin B1, 0,02mg vitamin B2, 16mg vitamin C (thơm tây). Các chất khoáng là 16mg Ca, 11mg phospho, 0,3mg Fe, 0,07mg Cu, 0,4g protein, 0,2g lipid, 13,7g hydrat cacbon, 85,3g nước, 0,4g xơ…

Bà bầu ăn dứa có tác dụng gì?

  • Tăng hệ miễn dịch: Ăn dứa giúp tăng cường vitamin C, các chất chống oxy hóa cho bà bầu.
  • Bổ sung đồng, các vitamin B, sắt và axit folic, bromelain: Đồng là vi chất giúp tạo hồng cầu và tăng sự phát triển tim thai. Vitamin B, đặc biệt là B1 hay thiamine rất tốt cho cơ, cho tim và cho hệ thần kinh.
  • Cung cấp chất xơ quan trọng với bà bầu: Dứa có hàm lượng chất xơ cao giúp nhuận tràng, tránh bị táo bón.
  • Khắc phục chứng giãn tĩnh mạch: giãn tĩnh mạch khiến tĩnh mạch ở chân phình to lên và gây đau đớn cho các bà mẹ đang mang thai.

Nhưng thực tế phải ăn bao nhiêu dứa mới có tác dụng kích đẻ?

Các chuyên gia cho biết để bà bầu ăn dứa đúng cách, giúp mau đẻ nhanh, các mẹ cần phải ăn với một lượng khá lớn. Chỉ 1 quả dứa không thôi thì chưa đủ để kích thích tử cung đến mức như vậy. Thông thường lượng enzyme trong 7 quả dứa mới có ảnh hưởng thực sự đến cơ địa của tử cung trong những ngày sắp sinh của mẹ bầu.

Ngoài ra, không chỉ có dứa mà một số loại hoa quả khác cũng có tác dụng giúp tử cung có bóp, tạo thuận lợi cho quá trình sinh đẻ. Đó là đu đủ, xoài và kiwi. Trong 3 loại quả này cũng có chứa 2 enzyme Proteas và Enzyme Bromelain. Vậy nên nếu không ăn được dứa các mẹ vẫn có thêm lựa chọn từ những loại hoa quả nói trên.

Có nên ăn dứa để dễ sinh hay không?

Với các mẹ đang mang thai từ tuần 39 trở đi, tâm lý muốn được nhanh thấy mặt con khiến mẹ tìm đủ mọi cách để quá trình sinh nở diễn ra sớm hơn. Tuy vậy, nếu các mẹ muốn ăn dứa giúp mau đẻ thì vẫn nên tư vấn bác sĩ trước.

ăn dứa giúp mau đẻ
Ảnh: Ăn dứa giúp mau đẻ – Cách giục sinh tự nhiên theo kinh nghiệm dân gian

Đó là vì mẹ có thể phải đối mặt với các vấn đề dưới đây:

  • Thai nhi có thể chưa sẵn sàng để chào đời. Mẹ bầu càng lo lắng về vấn đề này sẽ khiến mẹ dễ căng thẳng. Điều này hoàn toàn không có lợi cho thai nhi.
  • Như đã nói, lượng enzyme trong 7 quả dứa mới có thể giúp mẹ mau sinh. Điều này cũng có nghĩa là mẹ sẽ phải ăn một lượng dứa rất lớn. Do đó, rất có thể mẹ bầu sẽ gặp phải các triệu chứng không mong muốn như đau rát dạ dày, tiêu chảy, lượng đường trong máu cao nếu muốn ăn dứa dễ đẻ.

Vậy nên, các mẹ có thể uống nước ép dứa hoặc ăn dứa để giúp làm mềm tử cung cũng như kích thích tử cung co bóp. Có điều mẹ đừng quên lấy ý kiến bác sĩ khi đi khám thai để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

an-dua-giup-mau-de

Bầu tháng cuối nên ăn gì để dễ sinh?

Mẹ có thể thử các món như:

  • Chè vừng đen
  • Rau húng quế vàng
  • Rau lang
  • Cà tím
  • Nước tía tô
  • Nước hoa hướng dương
  • Sử dụng thảo dược để kích thích chuyển dạ: Dầu evening primrose (tinh dầu hoa anh thảo) dạng viên nang có thể kích thích chuyển dạ cho mẹ bầu. Mẹ dùng 3 lần/1 ngày hoặc đặt trực tiếp vào cổ tử cung, tinh dầu này có tác dụng làm mềm cổ tử cung chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Lý do vì loại tinh dầu này có chứa prostaglandin đóng vai trò như hormone gây ra các cơn co bóp

Tuy nhiên không phải tất cả các món kể trên đều phù hợp với cơ địa của tất cả mẹ bầu. Hãy thận trọng khi thử bất cứ thức ăn hay đồ uống lạ nào để đảm bảo an toàn thai kỳ nhé.

Nguồn tham khảo: Tác dụng chữa bệnh ít biết của quả dứa – Suckhoedoisong

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

Minh Hương

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Ý kiến của bác sĩ về vấn đề ăn dứa dễ sinh của bầu
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it