X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

3 Dấu hiệu giúp bố mẹ biết chính xác thời điểm bắt đầu cho bé ăn dặm

Mất 5 phút để đọc
3 Dấu hiệu giúp bố mẹ biết chính xác thời điểm bắt đầu cho bé ăn dặm3 Dấu hiệu giúp bố mẹ biết chính xác thời điểm bắt đầu cho bé ăn dặm

Ăn dặm là trải nghiệm mới mẻ cho cả bố mẹ và bé. Những dấu hiệu bé sẵn sàng ăn dặm và hướng dẫn bắt đầu tập ăn dưới đây sẽ giúp bố mẹ không hoang mang, lo sợ nữa.

Dấu hiệu bé sẵn sàng ăn dặm 

Bé với lấy thức ăn 

Nếu em bé không thể rời mắt khi bố mẹ nhai đồ ăn, có lẽ bé đang hào hứng với những gì bạn ăn. Một dấu hiệu nữa đó là bé với lấy muỗng hay nĩa của bố mẹ. Khả năng nắm đồ vật cũng là dấu hiệu phát triển thể chất đủ để ăn dặm.

Ngoài ra, bé có thể mở to mắt nhìn khi muỗng đưa về phía miệng bé. Nếu bé háo hức mở miệng ngậm chặt muỗng, chắc chắn bé đã sẵn sàng ăn dặm.

Ngược lại, nếu bé không mở miệng, bố mẹ không thể đút bé ăn dặm được, bạn nên đợi thêm khoảng một hoặc hai tuần.dau-hieu-be-san-sang-an-dam

Bé có thể ngồi được 

Em  bé chuẩn bị ăn dặm phải ngẩng cao đầu khi ngồi, dù cơ thể bé vẫn còn cần dựa vào một vật nào đó. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo sữa mẹ là thực phẩm duy nhất trong sáu tháng đầu. Nhiều em  bé có dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm khoảng từ 4 đến 6 tuổi.

Bé phát triển thể chất đủ để ăn dặm 

Để bắt đầu ăn dặm, bé ít nhất phải đủ bốn đến sáu tháng tuổi. Đây là thời gian bụng bé phát triển enzyme cần thiết để tiêu hóa thức ăn. Tuy nhiên không nên cho bé ăn dặm ngày từ khi bốn tháng tuổi.

Ngoài ra, em bé cần tăng gấp đôi trọng lượng khi mới sinh và được ít nhất khoảng 6kg. Một dấu hiệu nữa là em bé không còn phản xạ đẩy thức ăn ra khỏi miệng. Phản xạ đẩy lưỡi là bản năng giúp tránh bé bị nghẹn.

Bạn có thể kiểm tra phản xạ này bằng cách cho lượng nhỏ thức ăn vào miệng bé. Nếu sau vài lần thử, bé vẫn đẩy thức ăn ra ngoài thì mẹ cần đợi thử lại sau vài tuần nữa.

Bắt đầu cho bé ăn dặm như thế nào?

Không cho bé ăn dặm khi đói 

Những lần ăn dặm đầu tiên không phải để thỏa mãn đơn đói. Bé cần thời gian để tìm hiểu thức ăn. Vì thế bố mẹ không nên cho bé ăn khi bé đói vì bé sẽ khó chịu, quấy khóc.

Bố mẹ có thể thử cho ăn bé ăn dặm sau khi bé đã bú mẹ hoặc bú bình no. Hoặc cho bé ăn khi bé tỉnh táo, vui vẻ.dau-hieu-be-san-sang-an-dam

Chọn thức ăn đầu tiên 

Gạo là thực phẩm tiêu chuẩn cho bé ăn dặm. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia nói rằng đối với hầu hết trẻ sơ sinh, việc bạn cho bé ăn gì trước tiên không thực sự quan trọng.

Chỉ cần bố mẹ chọn một loại thực phẩm mềm, ví dụ khoai lang nghiền, táo nghiền mịn, bơ hoặc lê nghiền. Không nên cho bé ăn cà rốt, bí, rau cải bó xôi, củ cải hoặc đậu xanh, vì chúng có thể có hàm lượng nitrat cao.

Cho bé ăn từ từ

Dù bé ăn thực phẩm gì, bố mẹ cũng nên giới thiệu thực phẩm mới từ từ. Bé chưa thử đồ ăn nào ngoài sữa và sữa công thức, bé cần thời gian để học đảo thức ăn bằng lưỡi.

Rất có thể bé sẽ đẩy thức ăn ra hoặc bôi khắp mặt, tóc và cơ thể. Bố mẹ hãy chuẩn bị tinh thần nhé.

Theo dõi phản ứng của bé

Bác sĩ nhi khoa khuyên nên đợi 2 – 3 ngày giữa những lần giới thiệu thực phẩm mới để chắc chắn bé dung nạp được thức ăn. Nếu bạn thấy bé phát ban, tiêu chảy, nôn mửa, và những dấu hiệu dị ứng thực phẩm khác, hãy dừng ăn dặm và cho bé đi bác sĩ.dau-hieu-be-san-sang-an-dam

Cho bé thử ăn đậu phộng 

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng cho bé ăn thực phẩm có khả năng gây dị ứng (như đậu phộng) trước có thể giúp trẻ không bị dị ứng toàn thân. Thực tế, cho bé ăn thực phẩm có khả năng dị ứng là cách tốt nhất để ngăn ngừa dị ứng.

Làm cho giờ ăn trở nên vui vẻ

Ăn trong khi tự ngồi là trải nghiệm mới với trẻ. Có thể ban đầu trẻ sẽ không muốn ăn. Đừng cho thức ăn hay thìa vào miệng bé. Bố mẹ có thể cho bé chơi với muỗng có thức ăn. Bé có thể khám phá cảm giác chạm vào đồ ăn để cảm thấy vui vẻ hơn.

Trước 1 tuổi, ăn dặm vẫn chỉ là nguồn thực phẩm bổ sung cho sữa mẹ. Vì vậy không nên vội vàng cho bé ăn dặm sớm, cũng không nên bắt đầu quá muộn. Hãy quan sát những dấu hiệu bé sẵn sàng ăn dặm để biết chính xác thời điểm thích hợp.

Xem thêm:

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
  • Ăn dặm kiểu Nhật – làm cơm Bento cho bé
  • 5 món ăn dặm kiểu Nhật dễ làm cho bé từ 5 – 6 tháng tuổi!
  • Ăn dặm kiểu Nhật – kinh nghiệm truyền tay của các Mẹ!

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Quỳnh Hoa

  • Home
  • /
  • Em bé 0 - 1 tuổi
  • /
  • 3 Dấu hiệu giúp bố mẹ biết chính xác thời điểm bắt đầu cho bé ăn dặm
Chia sẻ:
  • Cùng tìm hiểu 5 dấu hiệu bé muốn ăn dặm

    Cùng tìm hiểu 5 dấu hiệu bé muốn ăn dặm

  • Hoa quả cho bé ăn dặm - Những điều mẹ cần lưu ý và 7 menu hoa quả nghiền cho bé yêu

    Hoa quả cho bé ăn dặm - Những điều mẹ cần lưu ý và 7 menu hoa quả nghiền cho bé yêu

app info
get app banner
  • Cùng tìm hiểu 5 dấu hiệu bé muốn ăn dặm

    Cùng tìm hiểu 5 dấu hiệu bé muốn ăn dặm

  • Hoa quả cho bé ăn dặm - Những điều mẹ cần lưu ý và 7 menu hoa quả nghiền cho bé yêu

    Hoa quả cho bé ăn dặm - Những điều mẹ cần lưu ý và 7 menu hoa quả nghiền cho bé yêu

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục chăm sóc trẻ nhỏ và sức khỏe dành cho bạn