Đau bụng khi mới mang thai là hiện tượng mà nhiều mẹ bầu gặp phải. Vậy tình trạng này có nguy hiểm không? Thực tế, đây là vấn đề khá phổ biến. Song để nói về sự nguy hiểm thì còn phụ thuộc vào tính chất của cơn đau cũng như các dấu hiệu đi kèm. Bài viết sẽ cung cấp cho các chị em thông tin chi tiết về điều này.
Hầu hết mẹ bầu đều bị đau bụng khi mới mang thai
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau bụng khi mới mang thai
Khi mang thai, bà bầu sẽ cảm thấy đau bụng. Mức độ đau tương tự như cơn đau bụng kinh. Nguyên nhân là do xương chậu và tử cung co bóp. Bạn có thể thấy đau ở bên này nhiều hơn bên kia. Ngoài ra, sản phụ cũng có thể thấy đau khi cười to, hắt hơi hoặc đứng quá lâu.
Tùy vào cơ địa mà mỗi chị em sẽ cảm thấy đau theo những cách khác nhau. Đó có thể là do cơn đau bất ngờ ở các cơ. Điều này làm cho bạn khó chịu hoặc mệt mỏi. Theo bác sĩ, cơn đau trong giai đoạn đầu của thai kỳ là dấu hiệu thể hiện tử cung đang chịu áp lực lớn.
Mặc dù gây ra những bất tiện cho mẹ bầu song sự thay đổi này là cần thiết cho những tháng tiếp theo của thai kỳ. Vì vậy, đau bụng là điều mà phụ nữ không thể tránh khỏi khi có em bé.
Đau bụng khi mới mang thai có nguy hiểm không?
Như đã đề cập, tình trạng đau bụng là hết sức bình thường khi chị em phát hiện có thai. Đó là dấu hiệu cho thấy thai đang làm tổ. Hơn thế nữa, ở những tuần đầu thì thai đang tìm cách bám vào tử cung nên cảm giác đau tưng tức càng rõ rệt hơn. Ngoài ra, mẹ bầu còn đối diện với tình trạng đau bụng dưới do các cơn ốm nghén.
Đau bụng khi mang thai không quá nguy hiểm nhưng chị em cũng không nên lơ là
Thường thì các cơn đau sẽ kéo dài trong khoảng 2 – 3 ngày rồi sau đó có xu hướng giảm đi. Bước vào những tháng tiếp theo của thai kỳ, lúc thai lớn hơn thì cơn đau vẫn có thể xuất hiện. Mẹ bầu không nên quá lo lắng khi cảm thấy đau bụng lâm râm. Sự lo lắng thái quá sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý lẫn sức khỏe của mẹ bầu.
Đau bụng như thế nào là bất thường?
Tuy nói đau bụng lâm râm khi mang thai là bình thường song không có nghĩa là bạn có thể lơ là. Bởi vì nó vẫn tiềm ẩn các rủi ro nguy hiểm. Thậm chí, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến sảy thai. Sản phụ cần đặc biệt chú ý nếu cơn đau đi kèm các triệu chứng sau:
- Đau bụng dữ dội, cơn đau kéo dài liên tục
- Đau từng cơn, hết rồi bất thình lình trở lại
- Ra máu đỏ hoặc máu đen lợn cợn như bã cà phê
- Buồn nôn, đi ngoài, ói mửa
- Choáng váng, mệt mỏi, suy nhược do chảy máu trong
- Hay chóng mặt, ngất xỉu
Đây là những dấu hiệu cho thấy mẹ bầu có nguy cơ mang thai ngoài dạ con hoặc dọa sảy thai. Lúc này, mẹ nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được thăm khám và kịp thời xử lý.
Phương pháp giúp mẹ bầu giảm đau bụng khi mang thai hiệu quả
Trong trường bị đau bụng khi mới mang thai, chị em có thể áp dụng các phương pháp dưới đây để giảm cơn đau:
Chế độ ăn uống và luyện tập giúp cải thiện tình trạng đau bụng
- Uống nhiều nước mỗi ngày.
- Thực hiện chế độ ăn uống khoa học. Ăn nhiều rau và trái cây giúp giảm đau hiệu quả.
- Ăn chuối hoặc nho khô để bổ sung kali, canxi và nước.
- Tránh các thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm nhiều tinh bột. Nó dễ gây nên tình trạng táo bón.
- Vận động nhẹ nhàng, đều đặc. Tập các bài tập yoga dành riêng cho bà bầu để ngăn ngừa đau bụng.
- Bổ sung thêm khoáng chất theo liều lượng chỉ định bởi bác sĩ. Lưu ý không nên sử dụng bất cứ loại thuốc bổ nào nếu không qua sự tư vấn của chuyên gia y tế.
- Tắm nước ấm, xoa bóp nhẹ nhàng.
- Chọn các loại quần áo rộng rãi, thoải mái, tránh mặc đồ bó sát cơ thể.
- Dùng ghế thấp để kể chân khi ngồi.
- Không đứng một chỗ quá lâu.
Kết
Đau bụng khi vừa mang thai không phải tình trạng bất thường. Thế nhưng để đảm bảo an toàn, mẹ bầu nên chú ý theo dõi cũng như thường xuyên thăm khám.
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
