Mỗi ngày trẻ sơ sinh bú bao nhiêu ml sữa được xem là đủ yêu cầu?

Mỗi ngày trẻ sơ sinh bú bao nhiêu ml sữa được xem là đủ yêu cầu?

Trẻ sơ sinh ăn rất ít và thường xuyên. Đó là điều hoàn toàn tự nhiên do dạ dày của còn nhỏ và sẽ to dần. Mẹ cần biết gì về cữ ăn của trẻ sơ sinh?

Cữ ăn của trẻ sơ sinh trong ngày là bao nhiêu?

cu-an-cua-tre-so-sinh

Vừa mới chào đời, dạ dày của trẻ sơ sinh còn rất nhỏ. Kích thước chỉ tương đương với một quả mận. Do mới sinh nên trẻ chỉ cần 7ml sữa cho mỗi cữ bú là lấp đầy dạ dày. Kích thước dạ dày của trẻ sơ sinh tăng dần từng ngày. Đến ngày thứ 3 sau sinh, dạ dày của trẻ đã có kích thước tương tự một quả óc chó. Và chứa được khoảng 22-27 ml mỗi cữ bú.

Phải đến cuối tuần đầu tiên, dạ dày của trẻ mới chứa được khoảng 60 ml sữa. Và có kích thước tương đương một quả đào. Từ 1 đến 6 tháng tuổi, khi đã quen với việc bú mẹ, trẻ sơ sinh có thể bú khoảng 600 -900 ml sữa mỗi ngày hay 90-150 ml sữa/ lần bú.

Theo các chuyên gia y tế, trẻ sơ sinh cần bú từ 8 – 12 lần/ngày. Mỗi cữ cách nhau từ 2 – 3 giờ. Nhưng không nhất thiết phải tuân thủ nghiêm ngặt đúng thời gian trên.

Nếu bé ti mẹ, trung bình mỗi cữ bú của bé nên kéo dài ít nhất 10 phút cho mỗi bên ngực. Và tổng cộng khoảng 20 phút/ lần bú mẹ. Lớn hơn một chút, thời gian bú của bé cũng sẽ ngắn hơn. Bé chỉ cần khoảng 5-10 phút cho mỗi cữ bú.

cu-an-cua-tre-so-sinh

Nên cho con ăn theo cữ hay theo nhu cầu?

Trên thực tế, nhu cầu bú và thể trạng của từng bé là khác nhau. Vì thế không có một công thức hay giờ bú chuẩn nào có thể áp dụng cho tất cả các bé. Cho con bú theo giờ tưởng chừng như khoa học, nhưng nếu áp dụng một cách máy móc, không phù hợp có thể gây ra tình trạng trẻ thừa cân hoặc còi cọc, bỏ bú, khó chịu, ảnh hưởng đến việc tiết sữa mẹ trong giai đoạn cho con bú.

Theo các nghiên cứu, trung bình mỗi ngày mẹ cần cho con bú từ 6 đến 11 lần. Khi trẻ bú hết sữa mẹ thì sữa sẽ tiết ra nhanh, nhiều và đều hơn. Khi ngực căng sữa thì việc sản xuất sữa sẽ chậm lại. Vì thế nếu cho trẻ bú theo giờ có thể gây ra tình trạng mẹ bị căng sữa và con thì đang buồn ngủ không muốn bú. Hoặc đến giờ cho bé bú thì ngực mẹ lại chưa “sản xuất” đủ lượng sữa cần thiết.

Do đó, các chuyên gia khuyên rằng mẹ nên để con bú theo nhu cầu, tức là khi con đói thì cho trẻ bú. Tránh trường hợp trẻ đang no cũng cho bú hoặc đang ngủ lại bị gọi dậy để bú cho đúng giờ. Điều này cũng góp phần làm giảm tình trạng viêm và tắc tia sữa ở người mẹ.

Hiểu nhu cầu của trẻ

Nếu vẫn muốn cho trẻ ăn theo cữ, mẹ nên quan sát và nắm được nhu cầu của trẻ. Chẳng hạn cứ khoảng 2 giờ trẻ sẽ cảm thấy đói thì nên cho con bú 2 giờ/lần thay vì máy móc đúng 3 giờ/lần và chỉ giãn cữ khi bé đã sẵn sàng. Nếu bé hợp tác và không quấy khóc thì có thể tiếp tục cho bú theo cữ. Nếu bé quấy khóc vì đói thì nên cho con ăn, tránh đợi đúng đến giờ sẽ khiến trẻ bị quá đói và ảnh hưởng tới tâm lý của con.

cu-an-cua-tre-so-sinh

Những lưu ý cho mẹ về cữ ăn của trẻ sơ sinh

  • Một cữ bú trung bình của bé có thể khoảng 10-20 phút cho cả 2 bầu ngực. Nếu thời gian bé bú ngắn, khoảng 5 phút, hoặc thời gian cho con bú quá dài, khoảng 45 phút đều không bình thường, mẹ nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ để tư vấn.
  • Lượng sữa non trong vài giờ đầu sau sinh rất quý giá, sẽ giúp bé tăng cường hệ miễn dịch.
  • Không có một thời khóa biểu chuẩn cho tất cả các bé. Mẹ nên cho con bú theo nhu cầu. Tránh trường hợp ép con bú liên tục dẫn đến tâm lý sợ hãi, chán nản khi bú mẹ.
Trong mỗi cữ, không nên cho trẻ sơ sinh bú quá 2/3 thể tích dạ dày nếu không muốn bé bị ọc sữa, trớ sữa. Nếu sau khi bú vẫn thấy trẻ đói thì nên vỗ ợ hơi rồi cho trẻ bú tiếp. Đối với trẻ sơ sinh ăn sữa ngoài, lượng sữa cần thiết thường ít hơn và các cữ thường cách xa nhau hơn. Nhưng vẫn cần phụ thuộc vào nhu cầu của bé.
Như vậy, cữ ăn của trẻ sơ sinh ở mỗi trẻ mỗi khác nhau. Do nhu cầu bú và thể trạng của mỗi bé không giống nhau. Cha mẹ nên cho bé bú mỗi khi bé thấy đói nhé!

Xem thêm

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

ngocanh

app info
get app banner